寶寶體重達標嗎？算一算

東東出生時體重3.3千克，與正常孩子體重差不多。可自從滿月后，東東的體重就開始瘋長，最多的一個月長了2.5千克。東東媽媽剛開始還挺興奮，“長得好，就說明自己養得好呀。”可到了東東8個月時，媽媽就高興不起來了，孩子的體重只比鄰居6歲男孩輕0.2千克，達到18.8千克，已經嚴重超重了。

其實，在喂養寶寶的過程中，當媽媽的如果每月能對孩子的體重做一次測定，從體重的變化初步了解喂養是否合適，再根據具體情況進行調整，就可以避免寶寶出現營養過剩或營養不良的情況。如何判斷1歲以內小寶寶的體重是否達標，是否超標呢？不妨通過以下公式進行推算：

1～6個月正常體重（千克）＝出生體重（千克）＋月齡×0.6

7～12個月正常體重（千克）＝出生體重（千克）＋月齡×0.5

以上公式算出的只是平均值，正常嬰兒的體重允許有10％的波動范圍，超過這個范圍或低于這個范圍都是不正常的。例如：某4個月的小孩現在體重有5.7千克。若他出生時體重3千克，按公式計算，4個月后，他的體重應該為5.4千克。再按10％的波動范圍計算，正常體重范圍應該在4.9千克～5.9千克。現為5.7千克，那么他的體重是正常的。如果他的體重達到8千克，則表示營養過剩，超重；如果體重不足4.9千克，只有4千克，則表示營養不良，體重偏低。

假若要判斷某一個月喂養是否適當，就要看寶寶在這個月的體重增加是否達標。正常情況下，前6個月每月增長0.6千克，后6個月每月增長0.5千克。像東東這樣，最多1個月體重增加了2.5千克，這絕對是不正常的。

編輯/李衍

育兒經

幼兒實際體重超過標準體重的10％就視為過重，若超過20％，診斷為肥胖。若超過20％～30％為輕度肥胖，超過30％～50％為中度肥胖，超過50％以上為重度肥胖。