彈力襪，會穿才治病

2007年第12期“康復之路”刊登了《穿上彈力襪，靜脈不曲張》一文，可是，鮮有人知道，這彈力襪要穿對了才能治病。

目前，穿醫用彈力襪已經作為基本治療手段治療各種慢性靜脈功能不全疾病，預防靜脈血栓形成后綜合征。很多研究發現，醫用彈力襪能夠減輕慢性靜脈疾病的功能性癥狀，減輕水腫，控制靜脈曲張的進展，預防營養障礙等并發癥。它的作用包括：

◇恢復下肢靜脈手術后的功能，防止靜脈曲張復發；

◇消除手術后水腫，促進傷口愈合；

◇消除由靜脈曲張、下肢靜脈血液回流障礙引起的腫脹、酸痛，使變黑硬化的皮膚逐漸轉好，潰瘍皮膚愈合，使曲張程度轉輕的迂曲靜脈恢復原狀；

◇預防長期臥床患者下肢深靜脈血栓形成；

◇消除妊娠晚期下肢水腫，預防產后下肢靜脈曲張和深靜脈血栓形成；

◇防治乘飛機旅客經濟艙綜合征；

◇對長時間站立、坐位、重體力勞動者可減輕下肢酸脹不適，預防下肢靜脈曲張。

醫用彈力襪的作用很多，但使用彈力襪必須找準合適的對象、合適的時間，采取正確的方法。

合適的對象

◇長時間站立者：教師、交警、導購人員、美容師、醫生、護士等；

◇長時間靜坐者：IT人士、白領、公務員等辦公室工作人員；

◇孕婦、產婦、長期服用避孕藥者；

◇經常乘坐飛機、長途車者；

◇肥胖者；

◇其他下肢深靜脈血栓高發人群，如大手術后患者、惡性腫瘤患者、偏癱患者、下肢骨折的患者、嚴重感染的患者、老年患者等。

合適的時間

穿醫用彈力襪的最佳時間是在早上起床之時，此時腿部血管系統處于啟動最大功能的狀態，腫脹還沒有發生。由于醫用彈力襪壓力較高，建議患者在睡覺休息前脫掉彈力襪。

正確的方法

穿醫用彈力襪要講究方法，不能像普通襪子一樣穿，應該一手伸進襪筒，捏住襪頭內二寸的部位，另一手把襪筒翻至襪跟，把絕大部分襪筒翻過來、展順，以便腳能輕松地伸進襪頭。拇指撐在襪內側，四指抓住襪身，腳伸入襪內，將襪子拉向踝部，循序往回翻并向上拉，穿好后將襪子撫平。

穿或脫彈力襪時，不要讓飾物或指（趾）甲刮傷彈力襪。在干燥的季節，要預防腳后跟皮膚皸裂，避免刮傷彈力襪。

此外，還要經常檢查鞋內是否平整，防止雜物造成彈力襪磨損，以延長使用壽命。彈力襪也需要定期清洗，愛出汗的患者更應注意清潔。洗滌時，要用中性洗滌劑，在溫水中洗，不要擰干，用手擠或用干毛巾吸除多余的水分，于陰涼處晾干，勿置于陽光下或人工熱源下晾曬或烘烤。

編輯/李衍