淺談如何培養學生的體育興趣、愛好和習慣

培養學生對體育的興趣、愛好，養成體育鍛煉的習慣是體育教學成果的一個重要標志。忽視這一培養，就不可能奠定學生終生體育的基礎，故而學校體育改革不僅要使學生掌握“三基”，培養學生體育能力，而且應把體育和課外體育活動結合起來，加強培養學生對體育的興趣、愛好，養成體育鍛煉的習慣。

興趣、愛好是心理學范疇的課題，無疑也應是體育、運動心理學的研究課題。興趣是人的一種心理現象，是指一個人認識與掌握某種現象、事物或參與某項活動具有積極情緒的一種心理傾向；是人對外界環境一定的現象與事物在認識或實踐中產生的心理傾向，因此，在體育教學中培養學生的興趣、愛好、選擇與確定體育活動內容十分重要。興趣表現出的積極情緒，導致行為上愛好某項活動，從而形成行為習慣。缺乏對某一活動的興趣，就不可能產生對該活動的愛好，對該活動沒有愛，也就不可能對該活動有持之以恒的興趣，而缺乏對某種活動的興趣和愛好，一般來說，也就不可能形成從事該活動的習慣，即使已形成的習慣，也會隨著興趣愛好的淡薄而逐漸消退。反之，隨著對某一活動的興趣的形成和愛好的增長，習慣性就越強。堅持終生體育，我們強調對體育的興趣愛好和養成從事體育鍛煉習慣的重要意義。

體育的興趣、愛好和習慣，在體育活動實踐中有其不同的意義，興趣是一種心理傾向，愛好是一種行為的積極表現，而習慣則成為生活中的“自然”行為，在體育教學過程中，一般是在提高學生對體育活動意義認識的基礎上促進他們對此發生興趣、愛好，以致形成了經常從事體育鍛煉的習慣，成為生活節奏的一個不可缺少的重要組成部分。學校的體育教學，同其他文化課一樣也是文化科學知識的重要組成部分。因此，要不斷挖掘體育教學的潛能，使其獲得綜合效益。

體育教學，注重鍛煉身體和改善健康狀況，促進身體機能，身體素質和基本活動能力的全面發展，使學生掌握體育、衛生保健基礎知識，學會體育運動的手段、方法，豐富學生體育文化知識，不僅是鍛煉身體的需要，也是激發學生體育樂趣，培養終生參加體育鍛煉習慣的需要，是向學生進行思想品德教育，教育學生熱愛中國共產黨，熱愛社會主義祖國；培養學生堅強的意志和勇敢頑強的精神；發展學生個性；陶冶學生美的情操；培養文明行為的需要。它是作為學校的德育、智育、體育以及愛國主義教育等幾個方面，全面發展教育組成部分之一的學校體育的重要工作環節。培養參加體育鍛煉的興趣、愛好與習慣，不僅是一般的體育教育過程，而且，更要強調這是一個養成教育的過程。因此，不僅要求在體育課中進行教育，而且，應課內外結合，校內校外配合，共同實現之，忽視了這一點，就難于奏效。學校的體育課是按國家教委頒布的統編的體育教學大綱上課，完成該大綱的教學任務已十分繁重，體育教師在此條件下應加強對學生的思想教育，改進組織教法，并同課外相配合，促使學生對體育產生興趣、愛好，養成經常從事體育鍛煉的習慣。

（冀州市第四中學）