家有哮喘兒護理講究多

兒童是支氣管哮喘的高發人群，患病率大約為0.5％～5％。春天，致敏原增多。兒童哮喘發作也有所增加。由于多數患兒病情較輕，無需住院治療，家庭就成為患兒的主要療養場所。除需要遵醫囑按時用藥控制病情外，家庭護理對改善病情也是十分重要的。因此，家長要注意采取相關措施。以下幾點值得關注。

減少與致敏原的接觸機會

塵螨、花粉等是兒童哮喘的常見致敏原，是引起哮喘發作的主要原因。家長應對這類致敏原有所認識，加強防范。其中，塵螨是最為常見的致敏原，這種小東西通常躲藏在沙發、地毯、掛毯以及床單、枕頭和棉被中。對這些物品要勤清洗、勤晾曬。為減少毛發和花粉的致敏機會。凡有哮喘兒的家庭最好不要飼養寵物，也不要在室內擺放花草。另外，春秋兩季是花粉播撒的季節，在這兩個季節中應少帶患兒去花草繁茂的地方玩耍。

加強飲食調理

某些食物可成為引發哮喘的致敏原，如牛奶、雞蛋、魚蝦、蟹、花生和豆類等，如果能夠確認患兒對某種食物過敏，就必須注意不再給患兒食用這種食物。此外，患兒的飲食要清淡、少油膩；避免過咸、過甜、過酸和過于辛辣；教育患兒不喝冰水，少喝冷飲，可喝溫開水。喝熱湯；新鮮蔬菜和新鮮水果可多吃一些。但野菜要慎給患兒食用。

保持室內空氣流通

研究表明，散布在空氣中的香水、殺蟲劑、空氣清新劑也可成為致敏原而誘發患兒哮喘發作。因此，家長應注意不要在患兒房間內灑香水，如果需要噴灑殺蟲劑或空氣清新劑，必須讓患兒暫時離開房間，直到噴灑完畢并經充分通風，室內氣味完全散盡后再讓患兒回到房間。平日里要注意保持患兒房間的空氣流通、清新和陽光充足。

注意御寒保暖

哮喘息兒的呼吸道反應性增高，對冷空氣刺激敏感，如果不注意御寒保暖，寒冷、特別是冷空氣刺激可成為兒童哮喘發作的重要誘因。此外。受涼還可使呼吸道感染發病幾率增加。而呼吸道感染也是引起哮喘發作的重要誘因。因此，在寒冷天氣或氣溫波動較大的日子里，必須加強對患兒的御寒保暖措施?；純和獬鰰r應戴上口罩，防止大量吸入冷空氣而引起哮喘發作。

注意心理調節

心理應激反應也可成為哮喘發作的誘因。專家指出，重視患兒的心理健康教育。不僅有助于兒童心理素質的培育。同時可避免誘發或減少哮喘發作。因此，家長要多體貼、關懷與照顧患兒，給患兒創造一個溫馨、和睦的家庭氣氛。讓孩子心境平和，性格開朗，遠離焦慮和恐懼，避免不良心理因素對病情的負面影響。

適當體育鍛煉

運動鍛煉對哮喘兒童是安全有效的，經過循序漸進的運動鍛煉?？梢蕴岣哌\動耐力，增強呼吸功能，增強對疾病的抵抗能力和康復能力。因此。要針對患兒特點，選擇適宜的鍛煉項目，持之以恒，如游泳、散步、體操、打球、騎自行車等。并指導患兒進行呼吸訓練，吹口琴、唱歌等都有助于改善呼吸功能。