家有哮喘兒護(hù)理講究多

兒童是支氣管哮喘的高發(fā)人群，患病率大約為0.5％～5％。春天，致敏原增多。兒童哮喘發(fā)作也有所增加。由于多數(shù)患兒病情較輕，無需住院治療，家庭就成為患兒的主要療養(yǎng)場(chǎng)所。除需要遵醫(yī)囑按時(shí)用藥控制病情外，家庭護(hù)理對(duì)改善病情也是十分重要的。因此，家長(zhǎng)要注意采取相關(guān)措施。以下幾點(diǎn)值得關(guān)注。

減少與致敏原的接觸機(jī)會(huì)

塵螨、花粉等是兒童哮喘的常見致敏原，是引起哮喘發(fā)作的主要原因。家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)這類致敏原有所認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)防范。其中，塵螨是最為常見的致敏原，這種小東西通常躲藏在沙發(fā)、地毯、掛毯以及床單、枕頭和棉被中。對(duì)這些物品要勤清洗、勤晾曬。為減少毛發(fā)和花粉的致敏機(jī)會(huì)。凡有哮喘兒的家庭最好不要飼養(yǎng)寵物，也不要在室內(nèi)擺放花草。另外，春秋兩季是花粉播撒的季節(jié)，在這兩個(gè)季節(jié)中應(yīng)少帶患兒去花草繁茂的地方玩耍。

加強(qiáng)飲食調(diào)理

某些食物可成為引發(fā)哮喘的致敏原，如牛奶、雞蛋、魚蝦、蟹、花生和豆類等，如果能夠確認(rèn)患兒對(duì)某種食物過敏，就必須注意不再給患兒食用這種食物。此外，患兒的飲食要清淡、少油膩；避免過咸、過甜、過酸和過于辛辣；教育患兒不喝冰水，少喝冷飲，可喝溫開水。喝熱湯；新鮮蔬菜和新鮮水果可多吃一些。但野菜要慎給患兒食用。

保持室內(nèi)空氣流通

研究表明，散布在空氣中的香水、殺蟲劑、空氣清新劑也可成為致敏原而誘發(fā)患兒哮喘發(fā)作。因此，家長(zhǎng)應(yīng)注意不要在患兒房間內(nèi)灑香水，如果需要噴灑殺蟲劑或空氣清新劑，必須讓患兒暫時(shí)離開房間，直到噴灑完畢并經(jīng)充分通風(fēng)，室內(nèi)氣味完全散盡后再讓患兒回到房間。平日里要注意保持患兒房間的空氣流通、清新和陽光充足。

注意御寒保暖

哮喘息兒的呼吸道反應(yīng)性增高，對(duì)冷空氣刺激敏感，如果不注意御寒保暖，寒冷、特別是冷空氣刺激可成為兒童哮喘發(fā)作的重要誘因。此外。受涼還可使呼吸道感染發(fā)病幾率增加。而呼吸道感染也是引起哮喘發(fā)作的重要誘因。因此，在寒冷天氣或氣溫波動(dòng)較大的日子里，必須加強(qiáng)對(duì)患兒的御寒保暖措施。患兒外出時(shí)應(yīng)戴上口罩，防止大量吸入冷空氣而引起哮喘發(fā)作。

注意心理調(diào)節(jié)

心理應(yīng)激反應(yīng)也可成為哮喘發(fā)作的誘因。專家指出，重視患兒的心理健康教育。不僅有助于兒童心理素質(zhì)的培育。同時(shí)可避免誘發(fā)或減少哮喘發(fā)作。因此，家長(zhǎng)要多體貼、關(guān)懷與照顧患兒，給患兒創(chuàng)造一個(gè)溫馨、和睦的家庭氣氛。讓孩子心境平和，性格開朗，遠(yuǎn)離焦慮和恐懼，避免不良心理因素對(duì)病情的負(fù)面影響。

適當(dāng)體育鍛煉

運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)哮喘兒童是安全有效的，經(jīng)過循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)鍛煉。可以提高運(yùn)動(dòng)耐力，增強(qiáng)呼吸功能，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗能力和康復(fù)能力。因此。要針對(duì)患兒特點(diǎn)，選擇適宜的鍛煉項(xiàng)目，持之以恒，如游泳、散步、體操、打球、騎自行車等。并指導(dǎo)患兒進(jìn)行呼吸訓(xùn)練，吹口琴、唱歌等都有助于改善呼吸功能。