發現法在高校籃球訓練中的運用研究

1 研究對象與方法

1.1研究對象

鄭州大學體育學院2002、2003級籃球班160名學生為研究對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

在籃球課中以發現法進行教學，在訓練前把所學習的動作要領有目的地提供給學生。根據現有知識，從準備活動時就采用學生自主發現、分組討論、分組練習，然后結合教師的指導進行訓練，調動學生自主訓練的積極性，從而提高訓練的水平和訓練質量。并根據發現法使學生把籃球運動作為自己終身體育鍛煉的一種運動項目。

1.2.2調查法

在訓練結束時，讓學生分組填寫易于回答的調查表。

1.2.3數理統計法

采用百分率、均數、標準差統計、T檢驗、F檢驗常規數理統計方法等。

2 結果與分析

2.1發現法的理論闡述

“發現法”即“發現學習法”，是美國心理學家布魯納根據瑞士心理學家皮亞杰“過程結構”心理學提出的一種教學方法。它的顯著特點不是把現成的知識直接傳授給學生，而是創設學習情景，讓學生通過教練提供的有關材料(信息)，運用自己已有的知識和經驗，親自探索、發現應得的結論和法則。發現法是以發展學生的創造性思維能力為目標，以解決問題為中心，以結構化的教材為題材，以再度發現為學法的一種教學方法。

2.2發現法在籃球訓練中的作用

發現法可以最大限度地發揮學生的主觀能動性和創造性，能充分發掘智慧的潛力，激發學習興趣，產生自行學習的內在動機，調動學生的積極性，能使學生從發現的試探法學到正確的練習方法。布魯納指出發現的效果有：第一，發現本身就是促進已有認識結構的改組，使這種改組和學生面臨的新知識聯系起來，起著提高智慧潛力的作用；第二，發現法促使學生對學習問題產生興趣，有新發現的自信感，使學生具有內在的動力；第三，有利于學會發現的方法，培養學生不斷追求新知、勇于創造的精神；第四，有利于保持記憶。

2.2.1訓練前的理論知識學習和實踐相結合

眾所周知，無論學什么知識，都要在腦海中建立一個運動表象，體育技術動作的學習以表象建立為前提條件，不同的教法可建立起不同質量的動作表象。運用發現法進行教學時，通過視覺、聽覺和本體感覺，分析、對比、判斷動作正確與否，從中分辨出技術關鍵。這種以學生有目的的感知帶動其積極思維活動，進行主動的模仿、靈活能動的學習過程，有助于快速建立起完整、準確、高清晰度的動作表象，從而縮短學習過程，提高教學效果。

在教學訓練中學生自己已經有一定的籃球基礎，如果要在原來的基礎上有所提高，就必須培養學生自主訓練的習慣。學生在教練的引導下，運用自我發現、小組討論，進行身心一起訓練，達到事半功倍的效果。學生在原有的基礎上，進行系統的訓練，改變了先詳細講解示范，再通過分解或完整練習從而掌握技術動作的作法，而是緊緊抓住動作的難點精講，學生自我發現、自我體會。如行進間單手肩上投籃，在做第一跨步時，有的學生已經在以前的基礎上形成了動力定性，跨步很小，并且運球沒有提前量，學生自己也很著急。其次，學生根據自己掌握的技術和經驗進行討論，總結發現糾正錯誤的動作的正確方法，最后學生討論發現在球場上設定三步的距離，并做上標記，然后進行練習，學生根據自己的發現，積極練習，互相監督提醒，暗中較勁，訓練積極性很高，教學效果得到保證。我們在授課時，在組織和調動學生積極性上也大大減少了不必要的停頓時間，只是在訓練中起正確指導的作用。經過實踐，學生很快就掌握了正確動作。

2.2.2把所學的動作結合比賽進行合理運用

在訓練中，我們就給學生灌輸一定的思想，弄清訓練的目的和訓練的技術在比賽中的運用。籃球訓練是為了提高籃球水平而進行的活動，目的非常明確。

籃球運動需要學生掌握一些必要的知識、技術和技能。籃球課不僅僅讓學生掌握技術或提高技術水平，籃球運動最終要為大家的終身體育服務。

為此，我們在授課時，要求學生在學過一個動作時，鼓勵他們在比賽中運用，并且在學生比賽過程中，有意識地安排暫停，讓學生進行討論，互相學習。然后再進行比賽，讓學生在訓練中得到提高。在訓練結束時進行表揚總結，并給學生布置課后作業，把所學的技術動作用多種的比賽手段運用到實戰中。通過強化，不斷地提高，盡可能地豐富教學手段，使學生在課堂中保持較高的學習興趣。同時還特別注意到方法的實戰性，將技術運用到戰術中。學生根據自己的發現總結，然后對練習方法進行調查。其結果表明，學生對此訓練表示贊同，有2/3的學生覺得這樣訓練很好，因為有許多樂趣，學生的積極性和注意力大大提高，并在實戰中會合理地運用所學的動作技術。

通過以上手段和方法，學生真正地發現籃球的樂趣，并延伸到茶余飯后都會對訓練時的情景進行討論，從而逐漸養成學生把籃球作為終身體育鍛煉的習慣。

2.3發現法在籃球訓練中運用的實際效果

2.3.1參加訓練的積極性

調查的結果表明，有4/5的學生認為“練習積極性高”，非常適合他們的上進心理和求勝心理。由于學生的積極性高、主動性較高，改變了學生過去籃球訓練課上被動訓練的局面，無論是出勤的情況還是學生學習的態度等方面均呈現出積極的投入。

2.3.2學習效果類別

對學習效果的評價方面，學生的感受更為直接，有很多學生認為效果很好，并且很符合學生心理。

2.3.3學生的訓練技術在比賽中的合理運用

在課程訓練結束對個人比賽水平情況進行了調查，沒有一名學生認為“沒有提高”，在訓練中學生提高“較明顯”或“進步順利”。

結論

(1)進行發現法訓練使學生的自信心增強，提高了學生自我塑造能力和拼搏積極向上的精神。

(2)進行發現法訓練使學生的積極性提高了，訓練自主性被調動了，易于組織教學。發現法在訓練中使學生能把學到的技術動作合理地運用到籃球比賽中，使學生在技術掌握上打下了終身體育鍛煉的良好基礎。