春季體檢正當時

■春季體檢為一年打好健康基礎

冬去春來，兩個季節有明顯不同的特點。冬季漫長而寒氣襲人，春季短暫而氣候多變。冬季人們為防御寒冷衣著厚重；春季則需適應多變的天氣，更換服裝。春天的到來，好像是新生命的開始，自然界萬物萌發，草長花開，此時也是人體內臟和器官生理功能活躍的最好時節。因此為適應季節變化，首先就應進行體檢，對身體情況做個盤點。在這個時期進行體檢，是對冬季身體狀況的最好結算，也是對新年后制定身體健康規劃的最好準備。

■特殊人群春季要特別關照身體

健康檢查是預防疾病最有效的手段，三類人群更應在春季重視健康檢查。

第一類人是辦公室族。有一份資料顯示：在辦公室族的職員中，脂肪肝發病率高達12.9％，肥胖癥患病率達31.6％，高脂血癥患病率為12.8％，冠心病患病率為3.1％。據分析，脂肪肝、高脂血癥的患病率之所以比整個人群患病率還高，與其膳食習慣相關。不科學的食物結構、無規律的應酬。加上偏食、零食，擾亂了正常代謝，為脂肪肝和肥胖的發生提供了條件。如果每年做一次認真的體檢，能夠發現相關的指標異常，做到及早發現、及時糾正，有效地阻止疾病的發生。

第二類人是40歲以上的中年人。按年齡來算，18～40歲的人隨著年齡的增長，心身輕度失調呈緩慢上升趨勢，而到了40歲以上，潛疾病狀態的比例驟然禁高。肩負事業和家庭重任的中年人，千萬不要忽視體檢。40歲以上的中年人應建立體檢檔案，每年定期體檢。對于體檢中發現的囊腫、結石、息肉等不需要藥物治療或藥物治療無效的疾病。應按照醫囑定期復查。動態觀察病情變化；對于心腦血管疾病、糖尿病等慢性疾病，應系統治療，隨診觀察。吸煙多年或接觸刺激性氣體的人更應定期檢查，以便早期發現疾病。

第三類人是已有慢性病的人。慢性病人指一些已患有心腦血管、糖尿病、肝炎、哮喘、胃病等疾病的人，他們可能在醫生的治療下病情暫時得到緩解，但絕非能得到一勞永逸的良方。因此，這些病人仍然應定時進行疾病的復診和檢查。

■體檢也需做好準備工作

體檢前幾天要休息好。休息不好，會對血糖、血脂和血壓值有一定的影響。準備體檢的人，體檢前一天盡量不要進行繁重的體力勞動和劇烈的運動，避免情緒激動，保證充足睡眠，以免影響體檢結果。最好不要參加聚會，避免暴飲暴食，前一天晚上8點后不再進食。體檢前幾天，要注意飲食。不要吃過多油膩、不易消化的食物，不飲酒，不要吃對肝、腎功能有損害的藥物。體檢前一天，最好能洗個澡。體檢當日早晨應禁食、禁水。