寶寶上火怎么辦？

春季里，冷熱不均，氣候干燥。如果媽媽照看不周，沒注意給寶寶喂水，飲食過于單調或喂養不當，寶寶很容易出現發熱、煩躁、嘴唇干裂、嗓子痛、腹瀉等癥狀，這就是我們常說的“上火”。

寶寶為什么會上火?

體質原因：嬰幼兒處于快速成長期，細胞分裂合成極快，其生理特性決定了寶寶容易上火。

飲食消化原因：寶寶脾胃功能尚不健全。而生長發育迅速，所需營養物質較多，加之飲食不知自節，故易內傷飲食而上火。如長期飲用奶粉或烘干食品。以及消化不良乳食積滯的寶寶，都容易上火。

氣候原因：天氣炎熱、干燥，寶寶體內水分流失較多，便秘、上火很多見。

生活規律變化：寶寶生活飲食不規律，容易導致胃腸功能紊亂，出現上火現象。

寶寶上火有哪些表現?

煩躁哭鬧 寶寶總是哭鬧，煩躁，睡眠不安，不肯吃飯，甚至不愿喝水。

皮膚干燥 如果長期呆在濕度過低的環境中，寶寶的皮膚很容易變得干澀，甚至皸裂，毛發也會變得干枯無華或脫落。

口舌生瘡 寶寶有口角糜爛、干裂、嘴唇起皰，口腔黏膜及舌頭潰瘍等情況。

眼屎多 眼內分泌物增多，尤其是早晨起床時，眼角有很多眼屎。情況嚴重時甚至會粘住眼睛，很難睜開。頭面部長紅色疹子。

拉肚子 寶寶上火時可能會有打嗝、嘔吐、腹脹不適、腹痛腹瀉、大便酸臭、肛門發紅等癥狀。

大便秘結 大便干硬而量少、小便短赤。大便次數較平時有所減少，并且量少，呈顆粒狀。每次排便時寶寶都會哭鬧。

如何預防寶寶上火?

1、盡可能母乳喂養。母乳是寶寶最理想的食物，既含有豐富的營養物質，又能預防上火。

2、寶寶每天應多喝白開水。

3、從小培養寶寶養成不偏食、不挑食的好習慣。讓寶寶常吃些富含維生素A、維生素C的蔬菜和水果，增強免疫力，對預防上火大有裨益。

4、訓練寶寶排便習慣，每天定時排便1～2次。

5、要適時給寶寶增減衣服，不要過分“春捂”，以免把寶寶捂出“火”來。

6、風和日麗時，多帶寶寶去戶外活動，有利于體內積熱的散發。增強寶寶的抗病能力。

7、經常食用“優圣清火寶”類的清火食品。

為什么推薦食用“優圣清火寶”?

優圣清火寶是南昌金利健康產業有限公司采用現代高新技術，提取菊花、山楂、金銀花、麥芽、蓮芯等植物精華精心研制而成的。其所選植物原料均在衛生部認定的藥食同源物品清單中，不傷寶寶嬌嫩的脾胃，既清火氣，又護元氣。此外，該產品為升級配方，奶伴與清火合二為一，既可預防，又能調理。不添加任何香精、色素、防腐劑。還特別添加了對寶寶有益的低聚果糖、牛磺酸。

具體使用方法詳見說明書，建議在醫生指導下食用。