“喜新厭舊”不錯

我是從領導崗位上退休的，開始的那段時間，曾門庭若市的居所，轉眼間就變得空蕩蕩、冷清清，心里沒有失落感，獨處時無長吁短嘆那是假話。好在有一個好老伴，在她的勸導下，我的心態慢慢平衡下來，再后來，我拾起丟棄了多年的筆，開始給報刊寫稿——不圖物質的稿酬，求的是生活與精神上的主動感悟和升華。漸漸地，我的名字在全國各地報刊上變成了鉛字，不少報刊還不時向我約稿呢！

兒子看我用筆寫得很辛苦，擔心我的身體，便勸我學電腦，也算是與時俱進。當時我想，我已是60歲開外的人，雖說身體還算健壯，思維、記憶力不減當年，但對于“電腦”這種現代化的玩意能學會嗎？

兒子不僅買了電腦，還配備了音箱和打印機，教會了我一種簡單的輸入法，打字寫文章很快就可以了。隨后，兒子又教會我上網，查詢資料，與天南地北的老年朋友交流思想。不久，電腦已成為我寫作的好幫手，寫作輕松了，速度提高了，作品發表得更多了！對此，不少老朋友、老同事都羨慕不已，說我是“老當益壯”、“老而彌堅”和“退而不休”等什么的。當然我的自我感覺也很好。

回顧總結我身心健康、老而不衰的主要原因之一，就是我感興趣的東西總是很多，而且“悟性”也高，什么新事物都難不倒我。

我覺得人要保持身心健康，就要樂于接受新事物。新時代，人們的思想觀念、生活方式等各方面都發生了許多新變化，如果我們老年人的思想還停留在舊時代，對社會上出現的新思想、新事物、新風氣看不慣，整天牢騷滿腹，憤世嫉俗，這種心態、情緒怎么可能健康長壽呢？不憋出病來才怪呢！

還有，要想身體健康，就一定要心情舒暢；要心情舒暢就一定要“喜新厭舊”，做個時尚老人。當一個人改變不了自己的生活和環境時，聰明的辦法，是“月亮走，我也走”，盡快適應新的環境?？傊膽B年輕，積極進取，自強不息，才能激發我們退休群體“退而不休”的潛力和生命活力，進而豐富我們多姿多彩的晚年生活！

文/金翔 摘自《養生大世界》