我國的傳統節日春節快要到了,在這普天同慶、合家歡樂的日子里,首先祝廣大朋友和全家身體健康,精神愉快,幸福祥和。作為從事幾十年醫療工作的醫生,我想和大家談談在春節期間如何做好男科疾病的保健和治療。
注意飲食合理:春節期間,合家團聚或走訪親朋,會餐的機會較多,但是一定要注意,不要飲酒過渡,尤其是正在治療不育癥,前列腺疾病和性功能障礙的患者朋友們,千萬不要飲酒,因為酒對這些疾病的影響很大。另外,不要過食辛辣肥膩食品,因為過量會助濕生熱,影響身體健康。
注意生活起居規律:春節放假時間長,有的朋友自己或全家外出旅游,或走訪親朋,或在家干自己高興的事,由于活動時間安排的緊,往往打亂了自己規律的生活節奏,尤其是外出開車、坐車時間過長,或走路較多,或玩牌坐的時間較長,有的還熬夜等,睡眠減少,身體過度疲勞,這些都會造成身體抵抗力下降,引發疾病。在臨床上我們經常會遇到由于長假期間的生活不規律,奔波勞累引發尿道炎,前列腺炎和造成性功能下降的患者。
注意適應氣候變化:春節期間,正值初春,氣溫變化較大,穿戴衣服不要大幅度增減,既不要“愛俏不穿衣”也不要捂蓋太多。要注意調節衣服,適應氣候變化。男性朋友們尤其要注意下身衣服,不要過于單薄,以免引發泌尿生殖系統的疾病。
注意保持情緒穩定:春節期間,一定要保持情緒穩定,心情舒暢,喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,任何一種情志過極都會引發疾病。見人遇事要心態平和,在物質生活上不和別人攀比,心情愉悅,多談高興的事要向前看,要快快樂樂的過好春節。
注意夫妻性生活和諧:春節放長假,精神愉快,性生活可能多一點,但由于勞累,身體消耗很大,安排一定要合理,否則也會損傷身體。
治療期間藥物不要中斷:患有男科疾病正在治療期間的患者在春節期間一定要堅持服藥,不要中斷治療,尤其是男性不育的少精子癥,弱精子癥和前列腺的患者,更要安排好自己的服藥時間,如果停藥和不按時服藥,就會延誤病情,不利于疾病的恢復。