鋼琴表演中心理障礙的分析與對(duì)策

戴　菲

【摘要】在鋼琴藝術(shù)的王國(guó)里，鋼琴舞臺(tái)演奏藝術(shù)是其中的靈魂，是一項(xiàng)無(wú)止境的追求。要想在舞臺(tái)上游刃有余，成為一個(gè)優(yōu)秀的演奏家，除了要具備扎實(shí)的基本功、豐富的音樂(lè)知識(shí)、高超的演奏技巧、敏銳的音樂(lè)感受以外，尤其應(yīng)具有成熟穩(wěn)定的心理素質(zhì)。本文僅從“心理障礙”這個(gè)角度，試著對(duì)鋼琴表演中的一些問(wèn)題進(jìn)行探討，希望給大家?guī)?lái)一些有益的指導(dǎo)和啟發(fā)。

【關(guān)鍵詞】心理障礙 鋼琴表演

鋼琴表演中有三個(gè)基本要求，被表演的音樂(lè)作品，表演者和用以演奏的鋼琴，只有真正徹底掌握這三要素，才能保證進(jìn)行優(yōu)秀的藝術(shù)表演。但是在實(shí)踐中，時(shí)常可以看到偏重某一方面的情況，從而使三個(gè)要素之一不可避免地受到損害。特別常見(jiàn)的是對(duì)表演者進(jìn)行演出時(shí)心理活動(dòng)的障礙重視不夠，注意力僅僅集中在“技術(shù)方面”，從而造成在表演藝術(shù)上的缺陷。經(jīng)常發(fā)生的現(xiàn)象是：舞臺(tái)上演奏最出色的不一定是平常大家認(rèn)為技術(shù)水平最好的，鋼琴比賽中經(jīng)常爆冷門——名不見(jiàn)經(jīng)傳的摘得桂冠。我認(rèn)為，這與表演者的心理素質(zhì)有非常重要的關(guān)系，越是在關(guān)鍵時(shí)侯，越是心理素質(zhì)的重要性和特殊性表現(xiàn)的時(shí)間，所以很有必要對(duì)舞臺(tái)鋼琴表演中的心理障礙進(jìn)行分析和找出應(yīng)對(duì)策略。

一、鋼琴表演中心理障礙的主要表現(xiàn)

許多登臺(tái)演奏的人，大都有不同程度的緊張、恐懼、怯場(chǎng)，以至于不能正常發(fā)揮應(yīng)有的水平，有的甚至?xí)o(wú)法完整的把曲子演奏下來(lái)，這不可完全歸咎于演奏者技術(shù)的失敗，因?yàn)殇撉傺葑嗾呤撬衅鳂?lè)演奏者中最孤獨(dú)的，只有一架孤零零的鋼琴，沒(méi)有別的樂(lè)器互相依靠，沒(méi)有別的演奏者互相合作，只有靠自己的能力來(lái)獨(dú)自承擔(dān)。所以大量事實(shí)都表明，演奏者的成功與否，除了本身所具有的技術(shù)水平和演奏技巧，還應(yīng)具備良好的心理承受力，兩者缺一不可。為了保證表演的成功，就必須先了解在不同情況下可能出現(xiàn)的不同心理障礙：

1.過(guò)度緊張

這是演奏者最經(jīng)常出現(xiàn)的情況，當(dāng)在舞臺(tái)上面對(duì)眾多的觀眾或在考場(chǎng)上面對(duì)嚴(yán)肅的考官時(shí)，都會(huì)在心理上產(chǎn)生一種無(wú)形的壓力，會(huì)出現(xiàn)頭暈，心跳加速，手指發(fā)顫，甚至雙腿發(fā)抖的情況。這一系列的不良反應(yīng)會(huì)引起全身肌肉緊張，尤其會(huì)引起雙肩、大臂、小臂、手腕和手指僵硬不靈活。指尖失去敏感度，手指控制不住鍵，整個(gè)手臂和腕部動(dòng)作不協(xié)調(diào)，嚴(yán)重影響音樂(lè)的表現(xiàn)力和完整性。過(guò)度的緊張還導(dǎo)致大腦一片空白，出現(xiàn)忘譜或思想紊亂的現(xiàn)象。

2.受外界情況的影響

其中客觀情況為當(dāng)演奏者全神貫注的彈奏時(shí)，精神高度集中，此時(shí)突然出現(xiàn)手機(jī)的鈴聲或照相機(jī)的閃光燈等，這種外界刺激就會(huì)擾亂演奏者的思緒，分散演奏者的注意力。另外一種主觀情況為演奏者本身過(guò)多注意場(chǎng)內(nèi)觀眾的反映，無(wú)法全身心的投入到演奏中。這兩種情況都會(huì)影響演奏的質(zhì)量，甚至由于精神的分散而發(fā)生嚴(yán)重的錯(cuò)誤。

3.怕出錯(cuò)和不能正確對(duì)待已經(jīng)出現(xiàn)的錯(cuò)誤

每個(gè)演奏者都希望自己能發(fā)揮出最好的水平,不愿出現(xiàn)使自己遺憾的紕漏,如果這種心態(tài)太強(qiáng)烈,反而形成一種過(guò)度緊張的心理負(fù)擔(dān)壓力,突然不知什么時(shí)候就會(huì)發(fā)生錯(cuò)誤。而在演奏中,出現(xiàn)一些小失誤也是很正常的,但往往很多人就會(huì)產(chǎn)生不必要的擔(dān)心和焦慮,總不停地回想已經(jīng)發(fā)生的錯(cuò)誤,以致于不能集中精力在后面的演奏,我的指導(dǎo)老師曾說(shuō)過(guò)：“應(yīng)該用后面更為精彩的表現(xiàn)讓觀眾忘記你曾經(jīng)出現(xiàn)的失誤。否則，就只會(huì)出現(xiàn)更多、更嚴(yán)重的意外。”

4.過(guò)于注重細(xì)節(jié)的技術(shù)而忽略了對(duì)整體性的把握

偉大的哲學(xué)家黑格爾說(shuō)過(guò)：“音樂(lè)是情感的藝術(shù)”。藝術(shù)是以情感表現(xiàn)為宗旨的，藝術(shù)的表現(xiàn)力就是情感的表現(xiàn)力。因此如果在舞臺(tái)上過(guò)于注重曲子的技術(shù)性和科學(xué)性,就會(huì)失去對(duì)樂(lè)曲情感的整體把握和發(fā)揮的能力,就容易誤入歧途，喪失樂(lè)曲本質(zhì)上的美感。所以,在舞臺(tái)上演奏時(shí),應(yīng)該去想一想曲子的總體情緒,整個(gè)音樂(lè)旋律線條的起伏,投入進(jìn)去感情,就不會(huì)為一些小的,技術(shù)上的難點(diǎn)所困擾。否則,就會(huì)使演奏變得乏味而失去了“靈氣”。

5.缺乏演奏的熱情

在完成音樂(lè)的因素里,有人把節(jié)奏比作音樂(lè)的“骨骼”，把旋律比作音樂(lè)的“肌肉”，把情感比做音樂(lè)的靈魂。如果缺乏演奏的熱情,那么音樂(lè)作品就缺乏了“靈魂”，觀眾就會(huì)覺(jué)得毫無(wú)欣賞價(jià)值,自己也會(huì)覺(jué)得“不想彈”。在這樣的情緒下是無(wú)法進(jìn)行一場(chǎng)成功演奏的，也是對(duì)觀眾不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。

二、心理障礙的自我調(diào)節(jié)方法

1.刻苦訓(xùn)練、提高技藝、增強(qiáng)自信

俗話說(shuō)藝高人膽大,緊張恐懼的關(guān)鍵性問(wèn)題是信心問(wèn)題,而信心則在很大程度上來(lái)源于自己的實(shí)力。人們常說(shuō)：“臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功。”所以，反復(fù)刻苦地練習(xí),是一位鋼琴演奏者成功的奠基石。臺(tái)下多一分把握和熟悉,臺(tái)上就少一分忐忑和不安。所以，充分的準(zhǔn)備是演奏成功的重要保證。

2.經(jīng)常參加演出實(shí)踐，把握住每一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)

“習(xí)慣成自然”，在這些演出實(shí)踐的過(guò)程中,會(huì)逐漸熟悉舞臺(tái)的氣氛，習(xí)慣于燈光的照射,觀眾的目光。我個(gè)人認(rèn)為,鋼琴表演是一項(xiàng)艱巨的工作,只有舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)積累到一定程度,演出時(shí)的心態(tài)才會(huì)平和自然一些。然而這種適應(yīng)也是短暫的,如果有一段時(shí)間沒(méi)有參加演出,重返舞臺(tái)時(shí),會(huì)發(fā)現(xiàn)緊張的情緒又會(huì)出現(xiàn)。所以，要把握住每一次上臺(tái)的機(jī)會(huì),經(jīng)常鍛煉自己。這樣,在一些關(guān)鍵的演出中才可以有效地避免不必要的怯場(chǎng)。只有大量的實(shí)踐，才能達(dá)到藝術(shù)的高水平。

3.增強(qiáng)自己的表演欲望

當(dāng)進(jìn)行演出時(shí),不要以為是在為評(píng)委或觀眾們演奏每一個(gè)音符,是在接受他們挑剔的眼光。應(yīng)該忘記自身與鋼琴之間的距離，仿佛兩者已混為一體,在用音樂(lè)向臺(tái)下的觀眾表達(dá)著你的思想,傾訴著你的感受,歡呼著你的快樂(lè),訴說(shuō)著你心中的故事，燃燒著你的激情。讓觀眾跟著你的情感飛揚(yáng),隨著你的心靈而顫動(dòng)。這樣,演出就成了一種樂(lè)趣,表演也就不再成為一種負(fù)擔(dān)。

4.選擇適合自己的曲目

演奏的曲目風(fēng)格,一定要符合演奏者的個(gè)性,技巧一定要使演奏者能夠游刃有余的完成，這樣才能演奏起來(lái)隨心所欲,順暢自然。并且在練習(xí)時(shí)對(duì)演奏曲目做細(xì)致的分析和研究,多聽(tīng)一些藝術(shù)大師CD,做到心中有譜,胸有成竹。

5.調(diào)整好演出前的精神狀態(tài)

在演出前有一定的緊張感也是正常的，應(yīng)該將這種緊張感有效地轉(zhuǎn)化為適當(dāng)?shù)呐d奮感。這種恰到好處的緊張感能給演奏者一種動(dòng)力,為演奏的樂(lè)曲中增添一種新的活力和激情,產(chǎn)生更具美感的效果。正確地演奏心理應(yīng)是在“緊張狀態(tài)下的從容”（海明威語(yǔ)）。

6.找出自己“特有的”能增強(qiáng)信心的方法

著名歌唱家帕瓦羅蒂在上臺(tái)前就總喜歡在地上找一枚別針,找到后就會(huì)感到擁有自信。有的同學(xué)在進(jìn)行舞臺(tái)演出時(shí),非常注重自己的形象,打扮得體,大方,靚麗,這樣也會(huì)有助于增添一份自信。所以，每個(gè)人都應(yīng)該在舞臺(tái)表演中找出適合自己，能消除心理緊張、增強(qiáng)自信的方法。

綜上所述，擁有一個(gè)好的心理素質(zhì)是成功的關(guān)鍵。要想在舞臺(tái)上游刃有余，成為一個(gè)優(yōu)秀的演奏家，除了要具備扎實(shí)的基本功，豐富的音樂(lè)知識(shí)，高超的演奏技巧，敏銳的音樂(lè)感受以外，還應(yīng)具有成熟穩(wěn)定的心理素質(zhì)，這樣才能使你的演出更為成功，表演更加精彩！

參考文獻(xiàn)：

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（作者單位：河南理工大學(xué)音樂(lè)系）