高校體育教育對推動健康教育發展的探討

《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》提出：“學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作”的精神，促進學生積極參加體育鍛煉，養成經常鍛煉的習慣，提高自我保健能力和體質健康水平。自2003年，在全國所有高校實施教育部和國家體育總局頒發的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》（以下簡稱綱要）和《學生體質健康標準》，這是我國高校體育教學領域的一個重大轉折，是高校體育教學改革的一項重要內容。學校體育也由單純的體育課轉變成體育與健康相結合的課程，不再是簡單的運動技術和鍛煉身體，更重要的是對學生進行終身體育與健康的教育，培養學生“健康第一”的意識和行為。

一、健康教育的內涵

現代的健康觀認為，健康不在僅局限軀體健康，還包括心理健康和社會適應良好。世界衛生組織（WHO，1947）對健康的概念為：“健康乃是一種軀體上、心理上和社會上的完滿狀態，而不僅是沒有疾病或虛弱。”這個定義從三個維度衡量健康的水平，是生物—心理—社會醫學模式在健康概念中的具體體現，促進了健康運動的迅速發展。1990年，世界衛生組織進一步定義了四維健康概念，即“一個人在身體健康、心理健康、社會適應健康和道德健康四個方面皆健全”。新的健康概念的內涵為在時間、空間、身體、精神、行為上盡可能達到良好的狀態。因此，可以給健康教育作如下定義：健康教育（health education）是通過信息傳播和行為干預，幫助個人和群體掌握衛生保健知識，樹立健康觀念，自愿采納有利于健康行為和生活方式的教育活動與過程。

二、高校體育教育目標

體育教育是以增強學生體質，提高學生健康為目的，因此，體育教學兼有“健身”和“育心”的雙重任務。學校體育要更新觀念與認識，充分利用體育的價值與功能，重視和加強學生的健康意識，既要提高學生的身體素質和技能，又要提高學生的心理健康水平。我們在體育教育中采取的各種體育方法和措施，主要是教育大學生實行軀體上的自我保健、情緒上的自我調節、生活方式上的自我控制，喚起大學生對健康的一種自覺性和責任感。培養大學生對體育的積極態度，要以提高認識和培養愛好為條件。所以體育教育的根本目的是培養人的體育意識，提高體育能力，養成自覺鍛煉身體的良好習慣，增強體質，增進健康，培養良好的道德、意志品質，為終身體育、畢生事業奠定良好的基礎。

三、健康教育與體育教育的關系

健康教育和體育教育有著自身的目標、形式、內容和方法，但最終目的都是促進學生身心健康發展的需要，它們之間有密切的聯系，相互有交織。健康教育拓展了學校體育教育的功能和內涵，體育教育成為了健康教育的良好載體。

四、體育教育對健康教育發展的推動作用

體育教育可以從人的生理、心理和社會三方面實現人們對健康的渴望與追求。中國傳統保健體育要求身與心和諧統一起來，進行調節和鍛煉，不僅可以防治疾病，提高人體健康水平，而且可挖掘并發揮出人體潛在的功能和作用。現代學校體育教育已由原來的單純生物體質逐漸向身心全面發展觀轉變。學校體育已成為全面發展學生身心健康的重要手段和途徑。

1.體育教育完善健康智力教育。體育教育是學校教育的重要組成部分，是培養“德、智、體、美”等全面發展人才的一個重要方面，要開展健康教育，必須結合體育教育的內容、形式、特點及其手段，進行有組織、有計劃、有目的、有評價的教育活動。通過這一教育活動，使學生獲得必要的科學保健知識和有效的健身方法，端正態度，轉變觀念，培養良好的社會行為和健康的生活方式，促進身心的健康發展，全面提高適應社會的能力。隨著學校教育改革的不斷深入和發展，一種新的體育教育思想——健康教育應運而生，它是在整體上綜合性地對學校教育的特征和發展規律進行研究而提出的。中國居民從20世紀70年代開始，“生活方式”就已成為影響居民健康狀況的主要因素。對此，無論在理論上還是實踐中，都需要體育運動對“生活方式”的干預。這個明顯的事實說明，在高等院校中普及健康教育概念是非常重要的，它能使學生在德智體等方面全面發展。而學校體育被認為是最佳的普及環境，這就要求教師重新認識體育教學方式，打破傳統的模式，樹立學生的體育價值觀。從整體上使各學校體育職能部門把握方向，制定出總體實施計劃，為教師提供上課依據，同時給學生提供客觀指標；具體到課堂上，要求教師向學生傳授健康知識，通過體育教學方法、組織手段，有步驟、有計劃地實施健康教育，使學生在體育課中個性得到發展。其次，學生處的年齡段正是自我要求完善的時期，他們追求一種標新立異的感覺，經常想表現自己，而且接受事物非常快。而體育課恰好能利用他們這些特點，因材施教，通過體育教育進行健康教育，達到完善健康智力教育、健康德育教育的目的。

2.體育教育的根本目標是鍛煉身體增強體質。大學生正處在從青年期向成人期的過渡階段，無論身體形態、生理過程、心理過程都有巨大的變化，是決定人一生的體格、心理個性、智力發展的關鍵時刻。體育教學和體育訓練中講究衛生，掌握基本的生理衛生和健康理論與方法，懂得體育科學道理，體育不僅是體育課、課外體育活動，還涉及到合理的作息、營養、心理保健等多方面因素。學校衛生工作包括體育，因為體育不僅是從運動鍛煉的角度，積極保護健康人的身體，增強體質，而且還能防治一些疾病，增進人的健康。教育、體育療法等。因此，學校體育教育與健康教育是相輔相成、互相促進。

3.通過體育教育促進學生社會適應能力。體育教學中最直接的健康教育表現形式是體育教學，從它和它的內容和特征以及我們所提及的健康概念與人的社會化發展過程看，它們之間有著相通的地方。人的社會化的主要內容是學習社會規范，通過健康體育教學方式使他們適應社會的需要與遵守學校規章制度，形成良好的社會規范意識；通過健康體育教育，讓學生逐步認識自己的社會角色地位，理解自己的行為方式，從而不斷地完善自我形象；同時，促使學生形成良好的、健康的、有利于社會的個性特征。因此，推動校園健康體育教育，不但能夠完善健康教育及學校體育教育，而且擴充了健康概念的社會適應能力的學說。

4.高校體育教育是全民健康教育的基礎。任何事物的發展都是遵循一定規律的，健康是每個人都想達到的目標。青少年學生約占全國人口總數的1/4～1/3，隨著九年義務教育的普及，經學校教育的人口比例還會越來越高。從學生的年齡考慮，這一時期。他們從體育教學中接受到健康教育，在意識中潛移默化，對其一生都會產生不斷的影響，為提高全民族的素質打下基礎，認真做好學生的健康教育工作，是對全民進行基礎保健教育的開端和根本保證。

（作者單位：綿陽師范學院 體育與健康教育學院）