體驗式團體心理輔導課教學的思考

[摘要]團體心理輔導作為一門課程逐漸納入高校課程體系，對促進學生心理健康具有重要作用。本文論述了體驗式團體心理輔導的基本概念、特點及內(nèi)容選擇應(yīng)遵循的基本原則，并對實踐教學活動進行了反思，探討了團體特性、活動氛圍的營造、教師地位作用和相應(yīng)的評價方式等幾個方面，以期對更好地開展團體心理輔導有所裨益。

[關(guān)鍵詞]團體心理輔導 教學 反思

20世紀90年代初，團體心理輔導傳人我國大陸，內(nèi)地一些高校心理咨詢工作者通過實踐研究，證實了它是一種應(yīng)用廣泛的改善大學生心理品質(zhì)的重要教育形式。隨著團體心理輔導研究的深入，其框架結(jié)構(gòu)、理論基礎(chǔ)、技術(shù)方法等部分逐漸完善，由一種心理輔導形式開始演變?yōu)橐婚T獨立課程，并被納入高校課程體系，成為心理輔導專業(yè)學生的必修課和非專業(yè)學生的選修課。

概念解析

1 團體心理輔導

團體心理輔導是團體情境下進行的一種心理輔導形式，通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗等，從而認識自我、探討自我、接納自我，積極調(diào)整改善與他人的人際關(guān)系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)的助人過程。

團體心理輔導內(nèi)容包括兩大類，一類是基本理論、流派、內(nèi)容和操作方法等基本知識的介紹，稱為講授式團體心理輔導；一類是活動參與的方式，稱為體驗式團體心理輔導。

2 體驗式團體心理輔導

體驗式團體心理輔導就是通過創(chuàng)設(shè)一定的心理情境，開展極富啟發(fā)意義的活動，來造成個體內(nèi)心的認知沖突，喚醒學生內(nèi)心深處潛意識存在的心理體驗，然后在教師的指導下，團隊成員共同交流，分享個人體驗，提升認識的輔導方式。

體驗式團體心理輔導淡化理論知識的學習，也不學習抽象的概念，而以每個成員的成長和發(fā)展為目標，為那些在現(xiàn)實生活中受到挫折、壓抑的成員提供了一種信任的、溫暖的、支持的團體氣氛。在這個理解和支持的氣氛中，參與者愿意嘗試各種選擇性的行為，探索自己與他人相處的方式，學習有效的社會技巧。其特征為人人參與，重在感悟。

3 體驗式團體心理輔導課程

體驗式團體心理輔導課程是系列心理輔導活動課的進程，屬于經(jīng)驗的課程，即學生實際體驗到的東西。作為一門課程，是在相關(guān)理論(后臺)支撐下，由前后連貫、主題突出的系列活動(前臺)構(gòu)成，通過學生的親身參與和感悟來實現(xiàn)預(yù)定的教學目標。從總體上講，它是一種特殊形式的活動課程。

體驗式團體心理輔導課的特點

體驗式團體心理輔導以每個成員的成長為目標，而“成長=經(jīng)驗+反思”。讓學生參與系列活動，獲得直接經(jīng)驗，并對這些經(jīng)驗進行比較、分析和思考。這實際上是對經(jīng)驗的精細加工過程，屬于記憶的多重編碼策略，容易被學生掌握、吸收并真正內(nèi)化為其自身經(jīng)驗體系的組成部分，成為其處理類似情境問題的應(yīng)對策略。因此，體驗式團體心理輔導課與掌握知識、形成技能的一般課程相比，具有鮮明的特色。

1 體驗式團體心理輔導課教學觀

人本主義心理學家羅杰斯曾指出：能夠教給他人的任何東西相對而言都不重要，并且對行為只有微弱的或沒有重要影響……能對行為起到重要影響的唯一學習是自我發(fā)現(xiàn)、自我挖掘的學習。當代課程理論之一理論灰色論認為人們的實踐行為更多不是依賴理論的指導，而是依賴個體的經(jīng)驗。現(xiàn)代心理學研究也證實，真正對個人今后工作和生活起重要作用的并不是在學校里所學到的具體知識，而是個人的生活經(jīng)驗以及對這些經(jīng)驗的反思。因此，體驗式團體心理輔導不追求間接經(jīng)驗(書本知識)的掌握和技能的形成，而以學生內(nèi)心的成長和人格的完善為目標，助人自助是其根本宗旨。學生是整個課堂教學的中心，教學的進程根據(jù)學生體悟的情況確定，教師起維持、監(jiān)督作用。

2 與一般課程的區(qū)別

體驗式團體心理輔導課主要是以團體心理活動和心理自我訓練為主，在教學目的、和教學方法、形式上等方面與一般課程有所不同。

教學目的方面，體驗式團體心理輔導課程主要是促進學生人格的完善、自我的成長、交往能力的提高和反思能力的增強，而不是為了掌握知識和形成技能；教學內(nèi)容方面，該課程由理論指導下的系列活動構(gòu)成，陳述性知識、理論、原理不是其教學的范疇；教學方式上，主要以活動為主，沒有講授和訓練；教學組織方面，以小組活動為主，組內(nèi)交流協(xié)作，組間競爭；教學要求上要求人人參與活動，共同分享感受；教學評價方面，沒有知識點的考查，以小組互評和個人自評為主。

體驗式團體心理輔導活動內(nèi)容的選擇和活動過程

體驗式團體心理輔導活動內(nèi)容的選擇，應(yīng)該根據(jù)不同的參與對象有所不同。學者們在探討團體心理輔導時，往往不會重點闡述活動內(nèi)容，因為活動只是一種促進團體達到成效的手段，不是目的，不能為了活動而活動，活動的真正意義在于活動結(jié)束后的討論與交流，互相的反饋才是最重要的。活動內(nèi)容沒有固定、標準的模式，也不是千篇一律、一成不變的，理論上講凡是能夠達到活動目的、實現(xiàn)活動效果的任何內(nèi)容，都可以作為活動內(nèi)容。當然，為了更好地達到活動目的，活動內(nèi)容的選擇還是要遵循一些基本原則的：

1 生活化原則。體驗式團體心理輔導的內(nèi)容應(yīng)該來自于學生日常生活或者與日常生活密切相關(guān)的問題。學生只有經(jīng)歷過、見到過，才能在重新體驗中對照和思考過去處理問題的方式方法恰當與否，才能充分挖掘個體直覺反應(yīng)背后隱藏的平時難以覺察的動因，才能在交流過程中取長補短，修正不恰當?shù)淖龇ǎ⒅苯討?yīng)用于現(xiàn)實生活。如學生入學適應(yīng)問題、學習問題、人際交往、理想信念、職業(yè)選擇、自我認識等等。這些問題都是學生非常關(guān)心、也是很實際的問題。

2 簡便性原則。團體心理輔導活動的內(nèi)容要簡單，便于操作。由于受活動場地(一般是教室)、道具、時間和人數(shù)的限制，大的、復(fù)雜的活動往往難以開展。在通常情況下，設(shè)計巧妙的小活動同樣能夠起到好的效果，實現(xiàn)體驗、交流、反饋的教學目標。另外，簡便的活動更能夠節(jié)省活動過程的時間，從而給反思和交流留下更多的時間。

3 啟發(fā)性原則。團體心理輔導活動的內(nèi)容要富有哲理性，能夠發(fā)人深思，在平常之處帶有啟示性的想法和行為，能夠比慣常反應(yīng)有更恰當?shù)谋磉_方式。這樣的活動內(nèi)容能夠引起學生共鳴，便于對照自己的言行和觀念，也便于小組交流討論。

體驗式團體心理輔導的活動過程，由宏觀方面和微觀方面構(gòu)成。宏觀方面是所有活動的階段安排和實施順序，整個活動過程一般分為團體建立與形成、活動實施和團體結(jié)束三個階段；微觀方面是單個活動的設(shè)計，由既獨立又密切關(guān)聯(lián)的五個環(huán)節(jié)組成，即：體驗—分享—交流一整合一應(yīng)用。總的來說，團體輔導過程要精心設(shè)計、合理安排，既要實現(xiàn)每一個階段的目標，又要使每一個活動都能被充分體驗和反思，要順暢不留有刻意做作的痕跡，讓每一個學生都有水到渠成的感覺，起到潤物無聲、潛移默化的效果。

從課程安排上看，團體建立與形成階段要占整個課程時間的四分之一，團體成員相互熟悉，建立融洽的團體氛圍，形成團體契約；活動實施階段約占課程時間的五分之三，通過系列活動來了解自我、了解他人，掌握人際交往技巧、控討學習方法等等；結(jié)束階段約占課程時間的六分之一，主要是個人課程學習的成長反思和處理離情別緒等內(nèi)容。

體驗式團體心理輔導課教學的反思

關(guān)于開展團體心理輔導的意義和作用，已有學者進行了相關(guān)研究，指出團體心理輔導有助于自信心的增強、有助于積極自我的形成、有助于學生改善情感體驗、有助于人際交往能力的提高等，在此不做進一步的闡述。根據(jù)多年的教學活動經(jīng)驗，筆者認為，以下幾個方面對于有效地開展團體心理輔導是有重要影響的，也是需要進一步研究探討的：

1 團體特性。團體特性包括成員構(gòu)成、團體大小等。一般來說，體驗式團體心理輔導成員都是學生，在年齡、時代特征、教育背景等方面大體是相同的，具有同質(zhì)性的特征，當然，由于地域不同、成長經(jīng)歷不同，也有一定的差異性。同質(zhì)性和差異性對于團體來說都是需要的，同質(zhì)性容易形成共同語言，更容易同感、共情的產(chǎn)生，差異性能夠顯示問題的多樣性和看待分析問題的不同層次和角度，對于交流、反思是很重要的。因此對于發(fā)展性團體，沒有必要過分強調(diào)其同質(zhì)性，只要成員具有反思能力、有意愿參加就可以。關(guān)于團體大小，現(xiàn)有的研究一般認為，治療團體多在8～10人左右，發(fā)展團體一般在15—20人左右。作為體驗式團體，人數(shù)過多確實不便組織，影響活動效果，但是人數(shù)過少，往往難以分組，不能進行組間競爭，同樣影響活動效果。從多年實踐經(jīng)驗來看，控制在15—40人之間是可以的。

2 活動氛圍的營造。依據(jù)羅杰斯的觀點，心理輔導就是建立一種良好的輔導關(guān)系。良好的輔導關(guān)系是活動的基礎(chǔ)，也是達到輔導目的的手段。充滿信任、理解、安全、接納、真誠和民主的輔導關(guān)系，就會使學生處于一種安全、自由、平等的氣氛中，在這種氛圍中，學生的顧慮會減少，阻抗會減少，更容易打開自己的內(nèi)心世界，愿意坦誠地與別人進行交流、溝通和分享。營造良好的活動氛圍，關(guān)鍵在于教師。教師要以民主平等、真誠溫暖的態(tài)度組織活動，以寬容和鼓勵的方式對待學生，把整體團體、每個小組建設(shè)的如同一個和睦的家庭，要讓學生感受到假如錯過了某一次活動，自己都感到遺憾，自己不能原諒自己。另外，團體契約和小組承諾對于約束學生行為、形成融洽氛圍也是很必要的。

3 教師的地位和作用。體驗式團體心理輔導課與一般課程不同，教師不再是整個教學活動能夠的中心。學生或者活動過程是整個課程的中心，真正體現(xiàn)出學生是課堂的主人，是學習的主人。教師的地位發(fā)生根本性轉(zhuǎn)變，由控制課堂、控制學生轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€活動者，與學生一起活動，共同分享和反思。教師沒有任何的固定的標準或答案來面對學生和活動，和學生分享的只是個人的主觀經(jīng)驗和此時此地的感受，教師的看法僅是一家之言，學生可以對照自己的體驗和感受來評判。因此，可以這樣認為，體驗式團體心理輔導活動，教師處于參與者的地位。

不過，教師參與者的地位，不能否定教師的重要作用。首先，教師是整個課程及活動的策劃者，教學任務(wù)和進程是由教師安排的；其次，團體氛圍的營造主要依靠教師，教師真誠、寬容、積極的態(tài)度和以身作則的榜樣作用是非常重要的；第三，教師對作業(yè)完成狀況、分享程度、團體氛圍和團體發(fā)展方向，起監(jiān)督檢查作用；另外，對于調(diào)節(jié)沖突、處理突發(fā)事件等具有重要作用。

4 教學評價。體驗式團體心理輔導課不主張統(tǒng)一標準的評價方式，如考試、終結(jié)性評價等，而是采用小組互評和個人自評的方式進行。由于課程的出發(fā)點是促進學生的成長和發(fā)展，促進心智的提高和人格的完善，而人的個體差異性必然會導致每個人的收獲不一樣，所以統(tǒng)一標準的評價方式?jīng)]有意義。只要學生感到有所收獲，能夠指導現(xiàn)在的學習生活和今后的成長發(fā)展，認為參與這些活動很有意義，就足夠了。當然，作為一門課程，靈活多樣的評價方式還是必要的，如小組競賽、小組互評。他人評價、個人自評、個人心得體會等，這些既是一種評價方式，更為重要的是一種自我教育方式，更能夠充分發(fā)揮教學評價的價值。