若要小兒安常須三分饑與寒

我國(guó)宋代著名的兒科專家錢(qián)乙，在《小兒藥證直訣》中寫(xiě)道：“若要小兒安，常須三分饑與寒。”這句名言，不但迄今廣為流傳，而且已被醫(yī)生越來(lái)越多地應(yīng)用于指導(dǎo)育兒。嬰幼兒時(shí)期發(fā)育迅速，雖然需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但其消化機(jī)能尚未成熟，比如消化酶類、胃酸欠缺，胃腸蠕動(dòng)功能不足，等。祖國(guó)醫(yī)學(xué)把小兒的這種生理功能特點(diǎn)稱為“臟腑嬌嫩，形氣未充”，也就是說(shuō)，小兒不論在物質(zhì)基礎(chǔ)上還是生理功能上，都是幼稚不完善的。如果養(yǎng)育不當(dāng)，即成為易感兒，極易引起消化不良及感冒發(fā)燒等疾患，且反復(fù)發(fā)作。

不少父母缺乏科學(xué)育兒的知識(shí)，對(duì)孩子百般疼愛(ài)，不惜花大錢(qián)購(gòu)買(mǎi)高檔食品，千方百計(jì)地填鴨似地塞進(jìn)孩子肚子里，惟恐供應(yīng)不足。還有部分孩子由于飲食不當(dāng)，過(guò)食冷飲、甜食，逐漸形成消化功能紊亂。在衣著上，天氣稍有變化，就里三層、外三層給孩子穿上，口罩、帽子也老早地戴上，生怕受涼生病。而且不讓孩子們到戶外活動(dòng)，失去鍛煉身體的能力。結(jié)果造成孩子們的胃腸功能紊亂，發(fā)育遲緩，適應(yīng)能力及對(duì)疾病抵抗力下降，常患感冒、發(fā)燒及腹瀉。雖經(jīng)藥物治療，但療效不佳，病程遷延。由此可見(jiàn)，家長(zhǎng)合理?yè)狃B(yǎng)孩子是非常重要的。

當(dāng)然，這種“饑與寒”只能限制在“三分”之內(nèi)，過(guò)分的饑與寒同樣能引起疾病。帶養(yǎng)小兒，飲食不能過(guò)飽，營(yíng)養(yǎng)不能過(guò)盛，衣被不能過(guò)暖，冷飲、糖果要嚴(yán)加控制。這樣的撫育方法是符合我國(guó)兒童體質(zhì)的。