對我校學(xué)生課外體育運(yùn)動(dòng)損傷情況的調(diào)查與分析

摘要：本文通過文獻(xiàn)資料法，調(diào)查問卷法等對我校學(xué)生課外體育活動(dòng)運(yùn)動(dòng)損傷情況調(diào)查分析探討其發(fā)生的原因。并提出切實(shí)可行的建議與措施。從而為我校體育活動(dòng)的有效開展提供借鑒與幫助，促進(jìn)學(xué)生健康愉悅的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：課外體育運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)損傷 分析

課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育重要的組成部分，在學(xué)校教育中發(fā)揮著極其重要的作用。可是，縱觀現(xiàn)代高職教育，只重視基礎(chǔ)知識、專業(yè)知識及專業(yè)技能的培養(yǎng)，對學(xué)生體質(zhì)健康的狀況關(guān)心不夠，學(xué)生體質(zhì)下降已成為各學(xué)歷階段中普遍存在的問題，特別是即將走向社會(huì)的高職院校大學(xué)生，更要重點(diǎn)培養(yǎng)，本文試圖對我校學(xué)生課外體育活動(dòng)運(yùn)動(dòng)損傷情況調(diào)查分析，探究其發(fā)生的原因，對此提出相應(yīng)的對策與措施，從而避免或減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，為我校課外體育活動(dòng)的有效開展提供理論支持與借鑒。

研究對象與方法

1.研究對象。對我校06級，07級在校生，隨機(jī)抽取8個(gè)班，320人作為研究對象。

2.研究方法：

(1)文獻(xiàn)資料法。利用中文科技期刊數(shù)據(jù)庫檢索有關(guān)運(yùn)動(dòng)損傷方面的研究成果及論文20篇，作為研究參考。

(2)問卷調(diào)查法。根據(jù)研究需要設(shè)計(jì)調(diào)查問卷，并向隨機(jī)抽取的8個(gè)班學(xué)生發(fā)放問卷320份，回收316份，回收率98.75%，有效問卷316份，有效率100%。

(3)訪談法。根據(jù)研究需要對我校5名老師及30名學(xué)生干部進(jìn)行座談，就其討論問題歸納總結(jié)。

(4)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。利用計(jì)算機(jī)Excel軟件對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)，得出相關(guān)結(jié)果。

調(diào)查與分析

1.常發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目調(diào)查。對我校在課外活動(dòng)所開設(shè)的項(xiàng)目進(jìn)行調(diào)查，從調(diào)查結(jié)果顯示，常發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目依次為籃球、足球、田徑、健美操、武術(shù)、羽毛球、排球等發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷幾率最少的是乒乓球、跳繩、舞蹈等項(xiàng)目，由此可以看出，運(yùn)動(dòng)損傷常見于對抗性、力量性。速度性、技巧性運(yùn)動(dòng)，大運(yùn)動(dòng)量性項(xiàng)目，不易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的常見于小運(yùn)動(dòng)量性，娛樂性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

表1.運(yùn)動(dòng)損傷項(xiàng)目調(diào)查（%）

2.常發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的原因。從調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，常發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的原因有，準(zhǔn)備活動(dòng)不足，身體素質(zhì)差，器材場地條件差，自身體育保健知識匱乏，思想上大意，課外鍛煉缺乏指導(dǎo)，體育技術(shù)技能差，運(yùn)動(dòng)能力不強(qiáng)，疲勞運(yùn)動(dòng)等，這是因?yàn)樵谡n外體育活動(dòng)中學(xué)校的監(jiān)管力度不夠，對學(xué)生的運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生監(jiān)督措施欠缺，對學(xué)生體育意識培養(yǎng)及體質(zhì)的增強(qiáng)關(guān)懷不夠，導(dǎo)致學(xué)生素質(zhì)下降，體育場地器材配備不配套，學(xué)生在意識上只知道運(yùn)動(dòng)，對運(yùn)動(dòng)的好處及對運(yùn)動(dòng)的相關(guān)理論保健知識掌握不夠，從而導(dǎo)致學(xué)生體育與運(yùn)動(dòng)時(shí)間之間產(chǎn)生矛盾，這急需教師進(jìn)行深入的引導(dǎo)教育，在這方面更加加強(qiáng)培養(yǎng)力度。

結(jié)論與建議

1.結(jié)論：

(1)從對我校所開設(shè)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在一學(xué)期內(nèi)的運(yùn)動(dòng)損傷情況調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在籃球、足球、田徑、健美操等速度性、力量性、大運(yùn)動(dòng)量性項(xiàng)目發(fā)生幾率較高，而在乒乓球、跳繩等小運(yùn)動(dòng)量性、娛樂性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目發(fā)生幾率低。

(2)在課外活動(dòng)中長發(fā)生的運(yùn)動(dòng)損傷一般為拉傷、挫傷、扭傷等，這急需教師進(jìn)行運(yùn)動(dòng)引導(dǎo)及對相關(guān)知識的講解。

(3)從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)常見的運(yùn)動(dòng)損傷原因?yàn)闇?zhǔn)備活動(dòng)不足，身體素質(zhì)差，器材場地條件差，運(yùn)動(dòng)能力不強(qiáng)等。這與學(xué)生自身以及學(xué)校有著密切的關(guān)系，迫切需要教師加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，克服以上原因，減少運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生。

2.建議：

(1)加強(qiáng)學(xué)生思想教育，提高體育認(rèn)識，堅(jiān)持做好準(zhǔn)備活動(dòng)，并逐漸形成習(xí)慣。

(2)積極進(jìn)行課外體育鍛煉引導(dǎo)，豐富學(xué)生保健知識，提高體加大素質(zhì)訓(xùn)練力度育素養(yǎng)，加強(qiáng)技術(shù)技能學(xué)習(xí)，提高運(yùn)動(dòng)能力。

(3)加大素質(zhì)訓(xùn)練力度，提高運(yùn)動(dòng)能力，同時(shí)充分利用各方面經(jīng)費(fèi)，加大體育投入，提高場地器材配備。

(4)規(guī)范課外體育活動(dòng)形式及相關(guān)體育比賽的相關(guān)管理措施，大膽嘗試課外體育俱樂部形式，減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生率。

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作者單位：西安航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院