美國學校課間身體活動的片段

　　我曾在西雅圖市兩個區(貝爾維區和依薩闊區)的兩所小學，觀摩了兩節課間活動(類似我國的課間操活動)，時間在上午第二節和第三節課之間，約15分鐘左右。聽美方校長介紹，學校沒有專門安排在課間做操的制度，更沒有在課程表上要求學生在課間做操練習的規定，完全是一種學生自覺自愿的隨意參加的身體活動。但我發現，當下課鈴一響，孩子們似乎本能地全部涌到操場上去，在陽光下歡快地活動，各取所練，各得所樂。現將筆者在兩所小學所見的活動景象描述如下。
　　
　　自主活動各練所愛
　　
　　在貝爾維區的這所小學，第二節下課鈴后，學生離開教室奔向操場或風雨操場上，尋找自己喜歡的活動，有的玩滑梯，有的跳方格(見圖)，有的在綜合練習器械上(每校都配置這些器材)爬竿、吊梯，在低攀巖墻前作攀登練習，踢小皮球、打小籃球和拍羽球練習等。我粗略地數了一下，約有30多種練習器材。為了確保安全，地上都鋪有軟沙、塑膠墊子、碎木屑等。少數教師(一般下節沒課的教師)也出來與學生共練。操場上一片歡騰喜悅。
　　
　　自覺跑步激勵效應
　　
　　在依薩闊區的一所小學，課間活動剛開始時，發現不少學生都在跑步。有兩位教師在操場一頭組織指點，老師不教跑的技術，只管發小木棍(即冰棍雪糕中的木條)，凡跑完一圈(即不規則的草皮活動場，一圈相當于250米左右)，教師就發一根。凡累計10根(不要求一次跑完)教師就在學生胸前貼一張黃色的不干條，凡累計5張不干條，教師即當眾頒發“優秀運動學生”獎狀。由于教師采用這種隨意的獎勵手段，參加跑的學生越來越多。跑的距離和速度皆由學生自定，教師不作任何要求，只是到10分鐘就收牌。粗略統計，約有70％的學生參與跑步，除少數學生一次能跑4～5圈，大多數跑2～3圈就不跑了。筆者詢問了老師，為什么利用課間時間跑步，該老師說，前幾年在體育課上發現學生不愿跑步，學生體質水平弱，耐久力差。為了發展學生體適能，我們利用這種形式激勵學生長跑，循序漸進，一周練2～3次(依據天氣情況而定)，逐步使學生養成長跑的習慣，這一舉措經過一年多的實踐，效果還不錯，深得家長的支持和配合。
　　
　　得到的啟示和我的觀后感
　　
　　從我在美國西雅圖市幾所小學觀摩的教學課和活動課，又與校長和體育教師的交流中，我深感他們對體育教學和身體活動是“重神輕形”，也就是看重體育教學和身體活動的過程和實效。而不在意采用何種組織形式和不切實際的喧嘩熱鬧。他們有些做法和體現的理念對我們當今新一輪的體育教改還是有啟發意義的。
　　
　　體驗教育
　　教師在體育課上或學生身體活動時，絕不先入為主，不過多地解釋，也不過分地指點。而是親切地交代，充分發揮學生的自覺自立的主體作用和自主精神，讓學生自己選擇喜愛的練習，隨心所欲地玩與練，每當孩子玩到開心時，教師再集中或個別地點撥指導。我稱之為先體驗后教學。
　　
　　激勵教育
　　無論是教學課還是身體活動中，教師只關注學生練得主動，練得歡快，練得出汗，至于怎么練，練得是否得當，練得多好，教師一般不太干預。教師邊觀察邊用激勵的語言鼓勵點撥學生，以刺激其他學生跟著好好練。我幾乎沒有看到教師大聲斥責學生的現象。在練習中，調皮的學生也有，但很少出現搗亂的學生。
　　
　　回歸教育
　　在學校運動場館都有許多種練習的游戲和體育器材。其中有新的器械，有組合器材，也有陳舊的還能使用的器材，如用廢舊輪胎和舊尼龍繩制成的攀爬練習器等。教師告訴我，通過利用新舊體育器材的練習中，使學生了解體育器材的變化，懂得愛護和維修體育器材的意識等。
　　
　　冒險教育
　　在體育教學和身體活動中，教師經常鼓勵學生參與一些經過努力能達到的練習，甚至經過努力也難以達到的練習。如在練習攀巖墻和攀登較高的尼龍繩索以及攀爬逃生高墻時，那些膽大又敢于冒險的學生，教師要激勵和給予適當助力，對膽小害怕高攀的學生，教師更要激勵、鼓勵和支持他們去嘗試，不慎跌下的學生，還要協助他們再接再厲，繼續堅持。
　　
　　自信教育
　　教師很注重在體育教學和身體活動過程中，從小培養學生的自信心。不論在體育課上、課間活動中、野外作業時，總啟發學生自主練習，自我心理暗示完成練習。如發現不正確的動作，教師也要求孩子自我矯正或相互幫助糾正。當學生實在有難時，教師笑臉用鼓勵語言或用助力指點，使學生完成練習。這對養成學生自尊、自立、自信是大有裨益的。
　　以上幾點只是我在美國看了幾所小學體育教學和課間身體活動課中所得到的啟示，有感而發而已。
　　
　　結束語
　　美國學校體育的理論和實踐是反映美國特色的教育和體育的產物，并不都能為我們所用，也不能和不需要單純去模仿，有的甚至我們不一定能認同。如他們的體育技能教學較粗糙，組織教學較松散自由，身體活動較隨意等。這些方面所反映出來的體育教學理念和舉措都不一定能適合當前我們正在實踐的體育教學和課程改革。但眾所周知，搞《比較學校體育》的同行們有一條基本準則，即“學人所長，不貶人所短”。我們只是把國外學校體育的長與短作為“它山之石”，作為我們觀景和參照而已，何況我所窺視到的僅僅是美國學校體育極少的一些片斷，只能作為參照!
　　我寫的這五篇短文，歸根到底只是一個心愿，愿我國學校體育的同行們，尤其是中青年的專家學者，為摸索出具有中國特色的學校體育的路子而發奮努