培養多面手的體育特長生需要什么

〔關鍵詞〕 多面手；特長生；自主學習；全面發展；

科學訓練

〔中圖分類號〕 G633.96〔文獻標識碼〕 C

〔文章編號〕 1004—0463（2008）09（B）—0055—01

中國體育逐漸向終身化、生活化和產業化方向發展。學校應把培養學生的體育興趣和體育習慣放在首位，要著眼于培養學生的體育興趣，著眼于提高學生的積極性和主動性。孔子曰：“知之者，不如好之者；好之者，不如樂之者。”學生只要對體育學習有了興趣，就會積極實踐，有所創新。因此，教師應想方設法培養多面手的體育特長生，給予學生發展特長的機會。

一、創新課堂教學模式，培養學生自主學習的習慣

傳統的體育教學是以課堂教學為主，學生統一在教師或體育委員的指導和組織下完成動作，不允許有個人的行動。這在一定程度上限制了學生的個性發展，抑制了學生創造能力的提高。

農村的大多數學校，體育器材缺乏，體育設施較差，再加上班額較大，教師很難完成一節課的教學內容。因此，教師要打破傳統的教學模式，在課堂教學中要安排多個教學內容。這些內容除基本教材外，其余都是補充教材，教師可讓學生選擇練習項目，以調動學生學習的積極性，培養學生自主學習的習慣。因此，我在體育課堂教學中，一般都要安排10分鐘左右的自由活動時間，就是讓學生根據自己的興趣愛好自主練習，自覺學習，發揮自己的特長。

二、發揮個性特長，注重全面發展

素質教育承認學生的個性差異。體育教學的實踐性很強，由于學生的身體素質不同，掌握動作的能力也就不同，再加上興趣愛好、認識水平等多方面的因素，會出現些問題：有些學生掌握動作較快，有些學生掌握動作較慢；同一個動作有興趣的學生能很快完成，沒有興趣的學生則遲遲不能完成；身體素質好，對某一練習有興趣的學生練習積極，而身體條件較差，對某一項目不感興趣的學生則練習不積極，有畏懼感，結果前者很快地掌握了動作，而后者則不能很好地掌握動作。在這種情況下，教師如果繼續按常規法去訓練學生，就會使已掌握動作的學生失去練習的興趣，失去積極性，甚至拒絕繼續練習。為了讓沒有掌握動作的學生樹立信心，有更多的練習機會，又要調動已掌握動作的學生的積極性，教師可以安排完成動作的學生去練習自己喜歡的特長項目，如學打乒乓球、籃球、羽毛球、壘球等。同時，讓沒有掌握動作的學生繼續練習。這樣，既調動了已掌握動作的學生的積極性，又給掌握動作較差的學生增強了練習密度，使他們在教師個別指導下完成學習任務。

三、因材施教，制訂詳細而全面的訓練計劃，科學、系統地訓練學生

在農村中學，體育教師不足，體育比賽又特別多，因此，體育教師往往既要訓練田徑隊員，又要訓練籃球隊員。在這種情況下，教師一般認為哪個比賽在前，就先訓練哪些隊員，這個比賽完了，教師就中斷訓練參賽完的隊員，而去訓練另一些參加比賽的隊員。這樣的訓練方式，只是為了應付比賽，訓練沒有循序漸進性，沒有系統性，沒有做到持之以恒，不能使訓練的隊員取得滿意的成績。那么，怎樣才能做到兩全其美呢？

教師在運動員選擇上要注重學生的全面素質，要選擇兼顧到田徑隊員和籃球隊員兩方面素質的學生，訓練前要制訂詳細、全面的訓練計劃，做到科學、系統地訓練隊員。在一周的訓練計劃中，教師可安排星期一、三、五以籃球訓練為主，星期二、四、六以田徑訓練為主。如在籃球訓練中，做一人、兩人、三人運球上籃時，教師應要求隊員在這一過程中不能出現兩次運球。若出現球不進者，每出現一次，教師可要求其跑一個400米。這樣的訓練方式，既提高了隊員運球上籃的技術和投籃的準確性，又訓練了隊員的速度與耐力。同時，教師還要對跑400米或800米的隊員限時，對超過時間的隊員要求其繼續跑，直到達到規定的時間為止。當然，剛開始，教師要求要低一點，做到循序漸進地訓練隊員，以達到兩全其美的目的。教師可以以立定跳遠、俯臥撐等練習來“懲罰”隊員，但要定次數，以提高隊員的彈跳素質和力量素質，為跳遠和投擲項目打好基礎。