唐朝有一個督運官,沒有多少功名,史書里卻有專門的記載。
這個督運官在一次監督運糧航隊時,遇不測翻船,糧食損失嚴重。巡撫在考核他時說:“監運糧食受損,成績中下。”督運官聽后話沒說,從容地笑著退出來。巡撫很欣賞他的氣度和修養,叫回來重新評估:“損失糧食非人力所能及,成績中中。”督運官仍然沒有半句慚愧或辯解開脫的話。巡撫深為他的坦蕩胸懷所感動,最后評價他:“榮辱不驚,遇事從容,成績中上。”
在浩如煙海的歷史名人中,一個小小督運官能引起如此特別關注,正是因為人們推崇他“榮辱不驚,遇事從容”的心態和修養。
俗話說,人非圣賢,孰能無過。而面對一生中的種種過錯與得失,一些人往往準備了更多的理由。在這么多的理由中又可能沒有一個是對自己的行為負責。或怨天怨人,或嘆世事不公。
北京奧運會的舉辦,讓我們見識了一幕幕悲喜場面。某種程度上,展示體能的奧運,也是心態的比拼。尤其是高手之間的過招,技術水平難分伯仲,拼的就是臨場發揮,而發揮和運動員的心態關系密切。
8月9日,射擊名將杜麗在壓力之下發揮失常,未能射落首金,面對央視記者的鏡頭,流下了滿臉眼淚。然而,4天之后,杜麗走出了痛失首金的陰影,在女子50米步槍三姿決賽中,奪金成功。另一位射擊名將埃蒙斯,連續兩屆奧運會最后一槍出現鬼使神差的失誤,將金牌拱手相讓,面對這種意外,埃蒙斯只是搖搖頭,一笑了之。賽后他和妻子在賽場中相擁的場面,感動了全世界。他甚至把這次失誤當做一個玩笑。
回過頭來看看蕓蕓眾生,大多數人的人生是波瀾不驚的,最常見的考驗是家庭矛盾、情感困擾、身體病痛、創業挫折、工作壓力、學業重負。當它們一個個鋪陳在你面前的時候,又該怎樣調節自己的心態呢?
奧地利心理學家阿德勒發現了一個有趣的現象:魚兒在咬鉤之后,瘋狂掙扎,魚鉤就越卡越緊,更難掙脫,他稱之為“吞鉤現象”。人在失誤之后,如果不能以平常心積極地處理,也會在失敗的泥潭中越陷越深,難以自拔。另一位心理學大師艾利斯認為,所謂心態就是個體自身的態度和信念,它們能夠影響個體的情緒和行為。艾利斯說,責備是大多數情緒障礙的核心。如果要從一種負面情緒或神經癥或人格障礙中恢復過來,最好的方法是:停止責備他人,也停止責備自己。
像埃蒙斯那樣,把失誤當成一個玩笑,在現實中堅守一顆平常心,在對與錯、名與利的爭奪中“難行能行,難忍能忍”,會讓我們更快地從不利中走出來。