我來(lái)薦方

核桃樹(shù)根治牙齦腫痛

核桃樹(shù)根100克（干品減半），加水適量，濃煎、候溫，含漱（即口含藥液）15分鐘后吐掉。每日3次。輕者1日治愈，重者3日可愈。

山西大同 呂明杰

成都中醫(yī)藥大學(xué)副研究員蒲昭和點(diǎn)評(píng)：

牙齦腫痛是牙齦炎、牙周炎的常見(jiàn)癥狀，多與牙周袋長(zhǎng)期感染細(xì)菌有關(guān)。核桃學(xué)名胡桃，中醫(yī)認(rèn)為，胡桃樹(shù)根（皮）味苦澀，有小毒，有止瀉、止痛、祛風(fēng)止癢之功。現(xiàn)代藥書(shū)《重慶草藥》曾提及胡桃根能“殺蟲(chóng)，攻毒，治老年牙痛”。藥理研究表明：胡桃根莖皮提取物對(duì)革蘭氏陽(yáng)性菌、革蘭氏陰性菌及致病性酵母均有抑制作用。據(jù)臨床報(bào)道稱，用胡桃樹(shù)皮中提取的胡桃醌（100～200 毫克／千克）治療牙周炎也有明顯的效果。鑒于核桃樹(shù)根有抗菌、消炎、止痛功效，用以煎湯漱口，對(duì)治療牙齦腫痛（尤其是急性期）應(yīng)有較好療效。

需要注意的是，牙齦腫痛的病因復(fù)雜，上方含漱3天如無(wú)效，應(yīng)改用其他方法治療。

阿膠治慢性潰瘍性結(jié)腸炎

將阿膠塊隔水蒸軟化，切成1.5～2克的小段，再在沸水中軟化，制成栓劑，用肛門(mén)管塞入肛門(mén)，每天大便后上藥1次，7～10天為１個(gè)療程，兩個(gè)療程間停藥4天。

安徽合肥 楊杰

國(guó)家藥典委員會(huì)白曉菊副研究員點(diǎn)評(píng)：

潰瘍性結(jié)腸炎，據(jù)其臨床表現(xiàn)應(yīng)歸屬于中醫(yī)內(nèi)科“泄瀉”、“痢疾”、“便血”、“腸風(fēng)”或“臟毒”等范疇。本病主要病變?cè)谟谄⑽概c大小腸，與肝腎關(guān)系密切。而脾虛、濕盛是導(dǎo)致本病發(fā)生的重要因素。外因與濕邪關(guān)系最大，內(nèi)因則與脾虛關(guān)系尤為明顯。主要?dú)w納為感受外邪、飲食不節(jié)、肝郁脾虛、脾胃虛弱、命門(mén)火衰、病久入絡(luò)、陰血不足等幾種原因。中醫(yī)認(rèn)為，阿膠味甘，性平，有滋陰補(bǔ)血、安胎的功效。

據(jù)現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，阿膠含有蛋白質(zhì)、多種氨基酸、鈣等，具有改善血鈣平衡，促進(jìn)紅細(xì)胞生成的作用。因此，對(duì)于病久入絡(luò)、陰血不足所致的潰瘍性結(jié)腸炎有一定的治療作用。

值得注意的是，因阿膠滋膩，有礙脾胃消化功能，因此有胃部脹滿、消化不良、飲食不香，屬中醫(yī)脾胃虛弱者應(yīng)慎用阿膠。此外，市面上常有用牛皮膠、雜皮膠冒充阿膠，但與真阿膠質(zhì)硬易碎，加熱后有麻油香味散出不同，這些偽劣品多黏性較強(qiáng)，不易破碎，遇熱則散發(fā)出一股濃烈的腥味或臭味，購(gòu)買者可憑此加以鑒別。患者應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)檢查和治療。

自制蒜膏對(duì)付皮膚癬

將大蒜剝皮后搗碎，再用一小塊細(xì)紗布（用干凈的絲襪也可）包著蒜泥，用手?jǐn)D出蒜汁。按1∶1比例加凡士林調(diào)勻，涂抹于患部。

山東青島 戴文鑫

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽(yáng)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科碩士段彥娟/教授李斌點(diǎn)評(píng)：

癬是指由真菌感染引起的各種淺部真菌病的簡(jiǎn)稱。抗真菌的藥物有多種，大蒜制劑就是其中之一。大蒜中的有效成分大蒜素，體外抑菌試驗(yàn)證明有明顯的抑制真菌或細(xì)菌的作用，而且毒性低，不良反應(yīng)少。中醫(yī)認(rèn)為大蒜有解毒殺蟲(chóng)的功效，可用于癰腫疔毒、疥癬。所以，用凡士林調(diào)蒜汁對(duì)付皮膚癬會(huì)有一定的效果。但是，一旦得了癬病，應(yīng)到醫(yī)院接受正規(guī)治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合用藥，才能徹底殺滅生命力極強(qiáng)的真菌。

治療耳鳴方

黨參30克，黑胡椒10克（布包），白鴿1只（去毛及內(nèi)臟），加水適量，稍加食鹽，小火燉熟，飲湯吃鴿肉，連服5～7天。此方適用于精神倦怠、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽(yáng)痿等癥。

福建泉州 王曉雪

成都中醫(yī)藥大學(xué)副研究員蒲昭和點(diǎn)評(píng)：

耳鳴是一種常見(jiàn)癥狀，中醫(yī)認(rèn)為，耳鳴與脾、腎二臟虛衰密切關(guān)系。當(dāng)脾虛下陷、清陽(yáng)不升，腎虛精脫，耳竅失養(yǎng)，均可引起耳鳴。故中醫(yī)治療耳鳴常采用“益氣補(bǔ)腎”之法。

方中黨參味甘，性平，有益氣、生津、養(yǎng)血之功，適用于氣虛倦怠、津少血虛之證；白鴿肉味咸性平，可補(bǔ)脾腎益精氣，對(duì)腎精不足所致體弱、消渴尤為有益；黑胡椒性溫，既能調(diào)味，又能溫補(bǔ)脾腎。三味合用，能起益氣生血、補(bǔ)腎益精作用。該食療方對(duì)腎陽(yáng)虛、中氣下陷所引起的耳鳴癥狀有一定療效，患者可酌情選用。

不過(guò)，黑胡椒熱性大，上火之人或發(fā)炎患者當(dāng)慎用，否則易動(dòng)火傷氣。

萵筍葉治皮膚癢

用1～2片萵筍葉，放在鍋里水煮沸約3分鐘左右關(guān)火，待降至適當(dāng)溫度時(shí)，用來(lái)擦洗患處。每天洗2次，很快會(huì)有效果。

河南張廣

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽(yáng)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科碩士段彥娟/教授李斌點(diǎn)評(píng)：

萵筍葉味苦，營(yíng)養(yǎng)豐富，有著很高的食用價(jià)值。萵筍葉煎湯外洗治療皮膚瘙癢是人們生活中的偏方，具體機(jī)理尚不清楚，讀者可酌情使用。

但要明白的是，瘙癢可以是多種皮膚病或者內(nèi)在疾病的一種臨床表現(xiàn)，皮膚癢應(yīng)首先明確病因，積極治療原發(fā)疾病，防患于未然。止癢只是對(duì)癥處理，只有針對(duì)病因才能真正解除瘙癢的困擾。另外，擦洗患處時(shí)不能用熱水來(lái)“燙洗”，瘙癢的部位盡量避免搔抓、摩擦，保持精神愉快才有助于瘙癢的消除。

編后：來(lái)源于民間的驗(yàn)方、偏方數(shù)不勝數(shù)，很多人自行應(yīng)用，有用對(duì)了的，也有用錯(cuò)了的。“我來(lái)薦方”就是本刊為讀者搭建的這樣一個(gè)溝通交流的平臺(tái)，并請(qǐng)專家評(píng)點(diǎn)指導(dǎo)。由于每個(gè)人的體質(zhì)各不相同，不同的人患上同一種疾病，用藥也可能差異很大。因此，我們不主張讀者自行用藥，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥、安全地應(yīng)用。