做個愛的女“主”人

“我真想一把推開他，然后按照我想要的方式進行!”結婚3年的凡妮如此向自己的閨中好友抱怨自己的性生活，但是她卻從米沒有這么做過。女性通過自慰往往比通過與男性做愛更能達到性高潮，這說明一個問題，你能否獲得性欲的滿足和高潮的關鍵，在于你自己而不在于對方。所以，不妨在性愛上聽從自己的自白意志，適當地表現得主動一些，創造出自己真正喜愛的性愛。

男女怎么看女人在性愛上的主動

艾妮，女，32歲，全職家庭主婦：偶然的驚喜

怎么說呢?我當然想有時候在性生活中主動一些。可是怎么去表達呢?有一次，我和我丈夫做愛時，我一反常態地表現得很主動，瘋狂而大膽，結果把他嚇壞了。雖然他也很喜歡這種方式，他說他從中感到很興奮。但是后來，他老是追問我是不是受到什么刺激了?然后要去彌補他?你看看，女人主動一些，就會有這樣一些壓力。

aim，女，27歲，婦科醫生：激發新熱情

女人如果在性生活過程中主動一些，確實會有許多新的體驗。比如在姿勢上，你可以采取女上位，男下位的方式。這樣女人就可以掌握主動權，可以更能控制節奏，尋找最適合自己的刺激方式，達到高潮；總之，通過我的臨床診治來看，許多女人的性問題來源于她們在性生活中缺乏主動創造的熱情，久而久之，她們也就對性變得好像可有可無了。

杜平，男，28歲，記者：讓她真的參與

我希望女人主動。就說我和我妻子吧，好像外人都以為男人在那種事上，一直控制主動權是個好事。可我不這樣認為。你想想，如果每次都要你去琢磨怎么做，你去創造氣氛，你去調動妻子的熱情，而她像個旁觀者一樣，長期下來，我想任何一個男人都會覺得累。男人有時也希望什么也不干，就躺在床上，對女人說：寶貝，今天你來吧。

小穎，女，31歲，傳媒企劃：更加的公平

女權主義者流行一句玩笑話；一切全怪男人。我曾經也認為上天不公平，好像只有丈夫可以決定怎么做?通常的情況是他開始了，一陣疾風驟雨般，絲毫不管我的感受，然后可能一切就結束了，他心滿意足，可我呢?還晾在半途中，只有抑郁和挫折感。只有一次，我主動一些，其結果美妙極了。從那以后，我好像有所明白，性必須是兩個人一起去努力的事情，需要新穎的創造。

羅羅，男，35歲，兩性研究專家：發現另一面

我覺得人的本質是雙性的。在我們的幼年時期，我們并不一定意識到男人必須主動，女人必須被動。只是當我們漸漸長大后，社會文化在告訴我們，男人應該怎樣、女人應該怎樣?因此我們才會努力讓自己變得像個社會認為的男人樣或女人樣，同時努力地壓抑不被社會認可的性別特點。其結果是，男人女人朝兩極分化，但其代價是讓男人女人也變得特別僵化。

如此看來，在大多數人都習慣了男人主動、女人被動的方式時，似乎男女雙方都會在某些時候期待著女方的主動。

你為什么在性愛上不夠主動

角色的統一性

有句俗話，老婆要入得廳堂，下得廚房，恐怕許多男士心中還有一句是進得臥房吧。廳堂和廚房中的妻子多少都帶有家庭性和社會性，而臥房中的夫妻關系則更為原始和純粹，不過性格方面的統一性讓我們常常無法突破臥室外的賢妻良母形象。有的妻子會覺得表現得“欲望”太強，讓她在事后無法面對自己的孩子和父母。

其實在性愛上完全聽從自己的身體感覺不需要感到羞恥，相較于男人的性欲，女人的性欲除了受生理影響以外還在很大程度上受到情緒影響，而且性愛帶給女性心理上的滿足也會更大，所以沒必要認為自己對于性的欲望與白天的形象不符合晚上的性愛也在對白天的情緒做一種表達和梳理。

希望被照顧

女人總是希望男人為自己開車門，為自己撐傘，為自己拎過行李，她們把這看成是男人一種對愛的表達。到了床上也是如此，女人認為男人為自己寬衣解帶，為自己點燃愛火才能表現出他的愛。這類的妻子也許會給丈夫最好的回饋和反應，但是卻絕不主動，她們就像是高傲的貴婦，永遠在等待對方主動親吻自己的手，被動讓她們感覺更安全。

其實這種心態多多少少是因為內心缺乏安全感，因為害怕主動被對方拒絕，所以一開始就把自己放在一個制高點，讓他沒有拒絕自己的機會，只有自己拒絕他的機會。然而任何關系都需要平等，拒絕并不可怕，重要的是讀懂“不”字里的含義，把拒絕看作是一種溝通的機會。

扮演性無知

女人第一次時的純情和無知能夠勾起男人無限的疼惜，也許男人無法在女人的第一次時得到太多肉體上的快感，但是心理上的快感絕對是無法形容的。而許多妻子都在無止境的延續這種“無知”的狀態，誰知道丈夫對這種心理滿足已經倦怠了，而生理上卻又始終得不到更大的滿足，問題也就隨之產生。

其實相對于自己，其他任何人對我們身體感受的了解都是無知的，被動永遠都在等待他能猜中你的心思，而主動讓你更加能夠得到真正的滿足。扮演性無知還會讓你們無法達到默契，因為你永遠都不敢主動去試想和嘗試，等待有時候讓人倦怠和麻木。

沒有責任感

男人似乎在性這一塊天生比女人背負了更多的壓力，男人會為自己的“不行”感到羞恥和尷尬，而冷漠的女人甚至還會被冠上“冷美人”的稱號。于是在性方面出現問題后，夫妻兩人在潛意識里都會認為是男方的問題，或者妻子連指出問題的積極性都沒有，覺得這根本就是男人的事。

女性相較于男性，比較不容易得到性滿足，其中原因之一也是大多數男人對于性都更加積極，而一些妻子覺得自己是在配合老公，覺得性的最大收益者根本就是男人。我們的動機能夠直接影響到我們的行為，如果我們只是想到為他人服務那自然比較被動，如果想到的是自己得到快樂，就會比較積極了。

身體不自由

男人和女人身體構造的不同也造就了大部分女人的被動，男性的性器官位于體外，變化也是明顯的，他們掩飾不了自己身體的感受和變化，于是也就干脆不再掩飾。而女性的生殖器官卻是隱蔽的，而且變化也是內在的，這讓女性更容易掩飾自己。可以這樣說，男性是玩著自己的性器官長大的，女性天生就很難達到男性的那種性自由。

男人的高潮一般都比女人來的早，許多女性都有過在滿懷期待中意興闌珊的時候，不如自己掌握節奏，讓他跟著你來，主動擺脫那種“無助”的狀態，展示自己在性愛中的創造力，胸有成竹地享受整個性愛的過程。

反映在性關系中，就是好像男人必須主動，女人必須被動，但這其實并不是夫妻雙方內心的真實渴望，我們只有從這種束縛中解放出來，才會品嘗更多美妙的性。

女人性愛主動3+4

主動是一把雙刃劍，用得好你可以所向無敵；用得不好，不但不利于你們的性生活，還會讓你們更加難堪。

3個紀律

1.不是粗魯是風情 主動并不是讓你大聲喊出來“我要”，也不是讓他躺著一動不動仍由你“宰割”，主動的最好方式一是欲擒故縱，一是用肢體語言。一切盡在不言中，心領神會的男人才是懂你風情的男人。

2.不是開放是公德 在家人和朋友面前表現得太過于直白或者火熱，很容易引起周圍人的厭惡，主動不是你炫耀親密的工具，任何男人都希望妻子在眾人面前對自己噓寒問暖，但如果她表現得如饑渴欲女一樣就是另一回事了，所以主動只應該留在臥室中。

3.不是計劃是激情 性愛最忌諱的就是勉強。如果有一天你心不在焉，卻為了討好他才主動，那么我勸你先暫時放棄這個主意。就好像被動不應該是壓抑自己的激情，而主動不應該假裝高潮一樣，一切都應該聽從自己最真實的感受。

4個注意

1.看人行事 他是一個傳統觀念很重的男人嗎?比如他覺得你主動讓他很不舒服，那么給他一個過程接納你。記住，畢竟不是所有的男人都喜歡女人主動。

2.分清形式 有時他喜歡你主動，有時他渴望一個不主動的情境。具體情境需要具體運用，記住，最忌不分場合和情境的主動。

3.顧及到他 就好像男人主動時也顧及到女方感受給予愛撫一樣，主動并不代表這是你的個人表演，也需要留心他的偏好和反應，他也有權說不。

4.保留本色 主動也可以是含蓄的、羞澀的，你可以用你自己習慣的方式來表達，并不是都要像電影中的火爆女郎一樣露骨和直白。