重視中小學生的心理健康教育

有一次，我聽了一所重點中學高一年級的心理輔導課，老師讓學生描述自己上了高中以后的心情。有位同學說：“我在初中的時候考試成績都是第一名，到這所學校后，別的同學比我的成績好，感到有壓力。”另一位同學說：“我在初中的時候是少先隊大隊長，但現在連小組長都不是，心里有失落感。”這個現象說明這些孩子心理上都有一些問題，需要調節。而學校的心理輔導課就是為了調節學生心理，進行心理健康教育，很有必要。

任何人都會有心理問題。遇到高興的事，有些人會興奮得失態；遇到挫折，有些人會垂頭喪氣，鬧情緒。有心理問題并不可怕，關鍵在于自我調節。如何才能自我調節？要了解人的心理機制，使自己具有健康的心理品質。這就需要心理健康教育。

培養健康的心理品質是素質教育的重要內容，也是基礎教育的重要任務。過去我曾說過，基礎教育要為學生打好三個方面的基礎：身心健康發展的基礎，走向社會的基礎，終身學習的基礎，而身心健康發展的基礎又是基礎中的基礎，有了健康的身體和良好的心理品質，才能走向社會后和他人和諧相處，才能不怕挫折，勤奮學習，使人格得到健全的發展。

心理健康教育也要從娃娃抓起。從小教育孩子正確對待他人，善于與他人溝通，理解他人，尊重他人，正確對待自己，正確對待自己受到的表揚、鼓勵和榮譽，正確對待遇到的挫折，有積極向上的思想。

對中小學生進行心理健康教育可以采取多種形式，如開設課程或開展課外活動。我曾經聽過一堂課：每位同學自我介紹愛好、性格和優點等，然后記在自己的練習冊里；老師還要求每位同學說出同桌同學有什么優點，應該向他（她）學習什么，這樣來啟發學生間的交流溝通。經常組織學生集體活動是開展心理健康教育很好的形式。在活動中學生互相幫助，互相協作，共同克服某種困難，使學生思想開朗，情緒舒暢，積極向上，心理健康地發展。對學生進行個別輔導也是心理健康教育常見的形式。這就需要老師關心學生，研究學生。有些學校設立心理咨詢室（最好叫做師生聊天室），里面布置溫馨，師生可以在這里聊天，實際上就是由老師對學生進行心理輔導。

我在加拿大多倫多參觀過一所幼兒園。那天是星期一，老師和十幾個兒童圍坐在地上，每個孩子手里拿著自己的名片，老師在中間地上放著三張畫片，畫的是三副臉孔：笑的嘴角揚起，愁苦的嘴角下撇，另一張是平平的嘴巴。老師問，小朋友星期天過得怎么樣，并讓小朋友把自己的名片放在不同的臉孔下面。有一個孩子把自己的名片放在揚起嘴角的臉孔下面。老師問他為什么這樣高興，他說星期天爸爸帶他游樂園了，他很開心，老師和同學都為他鼓掌。另一個孩子把自己的名片放在撇著嘴角的臉孔下，老師問他為什么不高興，他說他的哥哥病了，他很擔心。老師立即把他摟到自己懷里，安慰他，說你的哥哥很快會好起來的，小朋友們都為他祝福，他變得開心起來。這就是心理健康教育。可見，心理健康教育是隨時隨地都可以進行的。

對學生進行心理健康教育，教師首先要有健康的心理。教師要熱愛每一個學生，相信每一個學生，尊重每一個學生，理解每一個學生，建立民主、平等、和諧的師生關系。教師對學生要有親和力，使學生愿意接近，愿意溝通。教師要特別注意公平地對待每一個學生，不能有偏愛，不能說傷害學生人格的話。教師要言行一致，以身作則，自己有一個活潑開朗、積極向上的心理狀態。

對學生進行健康教育不僅是學校和老師的事，家長也要重視孩子的心理健康教育。

（責任編輯 潘靜波）