高校學(xué)生課外體育鍛煉及其社會心理學(xué)探析

摘 要：筆者采用問卷方式向我國不同地區(qū)的10所普通高校進(jìn)行問卷調(diào)查，調(diào)查表明大學(xué)生對課外體育鍛煉態(tài)度、需求、動機(jī)、興趣等信息向著健身健美、競技性、趣味性、娛樂性、休閑性、時尚性趨勢發(fā)展，正逐步與社會接軌。調(diào)查結(jié)果可為21世紀(jì)初期我國高校體育教學(xué)改革提供體育社會心理學(xué)依據(jù)，對確定高校體育“教學(xué)定位”與社會大眾體育接軌，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的思想具有很重要的參考價值。

關(guān)鍵詞：課外體育鍛煉 心理特征 社會心理學(xué)分析

本文主要采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計法，對全國不同地區(qū)10所高校1—4年級的在校大學(xué)生就對課外體育鍛煉的態(tài)度、認(rèn)識以及課外體育鍛煉的現(xiàn)狀等內(nèi)容設(shè)計了專家問卷和學(xué)生問卷。專家問卷第一輪發(fā)放25份，收回23份，回收率92%；第二輪發(fā)放23份，收回21份，回收率為91.3%；第三輪發(fā)放21份，收回21份，回收率為100%。向全國不同地區(qū)10所高校發(fā)放學(xué)生問卷1000份，回收969份，回收率96.9%；其中有效問卷954份，有效率98.45%。

1 結(jié)果與分析

1.1 影響大學(xué)生課外體育鍛煉參與的心理因素

1.1.1 課外體育鍛煉的興趣

興趣是最好的老師。要是一個人對某一領(lǐng)域的知識饒有興趣，他就會主動尋求、刻苦鉆研這一領(lǐng)域的知識，而且不知疲倦、不畏艱難。體育興趣是人們力求積極認(rèn)識和優(yōu)先從事體育活動的心理傾向。它對體育鍛煉行為與習(xí)慣的形成起著重要作用。調(diào)查結(jié)果表明，在15種課外體育鍛煉項目中，男生最喜歡8種的依次是籃球、乒乓球、足球、羽毛球、游泳、登山、散步、臺球；女生則為羽毛球、游泳、登山、散步、滾軸溜冰、網(wǎng)球、健美操、乒乓球。

以上調(diào)查結(jié)果表明，大學(xué)生課外體育興趣具有廣泛性，同時具有性別的差異。同時從他們最感興趣的前五項的分類來看，大致可分為四類（分類原則參照季克茵托什對競技運動的編述）：第一類，競技性球類運動（籃球、乒乓球、足球、羽毛球、網(wǎng)球）；第二類，健身健美運動（游泳、健美操）；第三類，娛樂克服類運動（登山、滾軸溜冰）；第四類，娛樂休閑類（散步、臺球）。從上述課外體育項目的分類，可以看出大學(xué)生在選擇課外體育運動項目有向健身健美、競技性、趣味性、娛樂性、休閑性發(fā)展的趨勢，符合青年大學(xué)生的心理特點，同時也符合大眾健身的發(fā)展趨勢。

1.1.2 課外體育需求、動機(jī)、目標(biāo)的關(guān)系

“體育需要是指人們在生活中渴望獲得體育效用的心理狀態(tài)，它是人們從事體育活動的初始動因”。大學(xué)生在課外活動對體育的需求，在被調(diào)查的954名大學(xué)生中52.26%是健身健美的需要，有38.12%是娛樂需要，有9.62%是《體育鍛煉合格標(biāo)準(zhǔn)》的需要，只有5%的是其它需要。

動機(jī)是人們從事某種活動的原因，它是推動人們行動的內(nèi)部動力，屬于一種“內(nèi)部歷程”，只有通過個體的外顯行為才能間接地予以推測。“學(xué)生的學(xué)習(xí)活動經(jīng)常是由一定的動機(jī)來激發(fā)，并指向一定的目的”。調(diào)查結(jié)果表明，大學(xué)生課外體育的動機(jī)分為生理性動機(jī)和社會性動機(jī)，其中生理動機(jī)占60%，心理動機(jī)占35%，成就動機(jī)占5%。顯然，生理需要和心理需要是大學(xué)生參與課外體育鍛煉的主要動機(jī)。強身健體，享受課外體育帶來的愉快是大學(xué)生課外體育的主要目標(biāo)。心理學(xué)研究表明：態(tài)度——需要——動機(jī)——行為存在著相一致的鏈?zhǔn)椒从酬P(guān)系。它們之間相互影響、相互制約。大學(xué)生的課外體育的目標(biāo)與動機(jī)都與需要相關(guān)聯(lián)，目標(biāo)是行為的預(yù)期結(jié)果，動機(jī)是體育活動的直接起因。因此，大學(xué)生課外體育的態(tài)度、需要、動機(jī)、目標(biāo)是構(gòu)成課外體育行為活動的四個必不可少的因素。一旦找到目標(biāo)，需要就轉(zhuǎn)化成動機(jī)，動機(jī)就推動大學(xué)生進(jìn)行滿足課外體育需要的活動，以達(dá)到目標(biāo)。當(dāng)大學(xué)生達(dá)到目標(biāo)后，需要得到滿足，動機(jī)隨即消失，心理緊張也就消除。但是，大學(xué)生緊接著又會產(chǎn)生新的需要，尋找新的目標(biāo)，產(chǎn)生新的動機(jī)，引起新的體育行為活動，滿足新的需要……這樣周而復(fù)始，循環(huán)往復(fù)，如下圖所示：

1.1.3大學(xué)生對課外體育鍛煉的態(tài)度和認(rèn)識

態(tài)度是最常見的一種社會心理現(xiàn)象。所謂態(tài)度就是個體對某一對象所持有的心理傾向性，這種傾向包含有認(rèn)知、情感、意向三種成分。態(tài)度的基礎(chǔ)是價值，所謂價值，是指事物對人所具有的意義，事物的價值之所以是態(tài)度的基礎(chǔ)、核心，就在于一個人的態(tài)度取決于客觀事物對他的社會意義，即價值的大小，而價值的大小有賴于個人的需要、興趣、理想、信念和世界觀。一項“除去課外體育鍛煉具有健身健美以及生理功能外，你認(rèn)為還能體現(xiàn)哪些功能”的調(diào)查統(tǒng)計見表1。

從表1可以看出，大學(xué)生對課外體育鍛煉的再認(rèn)識主要為調(diào)適心態(tài)，享受課外體育鍛煉帶來的愉悅和放松，拓寬自我表現(xiàn)和心理適宜宣泄的方式和途徑，從而以更好的心態(tài)、充沛的精力，投入新的學(xué)習(xí)之中。大學(xué)生參加課外體育鍛煉有24.66%的人認(rèn)同塑造個性、行為的功能。21世紀(jì)是一個個性張揚的時代，課外體育鍛煉為學(xué)生提供了一個展示自我、塑造自我的又一個舞臺，最大限度地張揚了學(xué)生的個性，展示了學(xué)生的另一個側(cè)面，使學(xué)生實現(xiàn)了自我的價值。值得我們重視的是有7.43%的學(xué)生認(rèn)同課外體育鍛煉可以作為財富積累，這不僅是對課外體育鍛煉的認(rèn)識上升了一個層面，同時也是對體育的功能以及價值更深的理解。因此，我們應(yīng)做好體育課外活動的工作，在新的發(fā)展時期與社會接軌，以適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

1.2 大學(xué)生課外體育現(xiàn)狀及個人體育消費水平

通過上表可以看出，大學(xué)生課外活動的次數(shù)主要集中在2-3次，鍛煉時間多為30—90分鐘之間，喜歡具有輕松特點且強度中等的運動項目。上述結(jié)果反映出當(dāng)前大學(xué)生比較重視課外體育鍛煉，愿意參與時間不過長，運動中等，輕松愉快，富有游戲性、競爭性的運動項目。這一結(jié)果是大學(xué)生的主流，符合大學(xué)生的心理特點。體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成和本人對體育的態(tài)度、需要、意識、動機(jī)及獲得體育理論知識與掌握體育技能的多少有關(guān)。調(diào)查結(jié)果表明，大部分學(xué)生掌握了一定的體育鍛煉方法，這和近幾年的教學(xué)改革以及社會的發(fā)展是分不開的。大學(xué)生獲取體育知識的渠道是多元化的，因此，應(yīng)注重體育課與大眾傳媒的結(jié)合，將其作為高校體育理論課改革的新課題，值得我們進(jìn)一步研究。

關(guān)于大學(xué)生余暇時間體育年消費水平，大部分在20—50元之間，這一結(jié)果相對于我國目前國民的經(jīng)濟(jì)收入以及大學(xué)生主要經(jīng)濟(jì)來源渠道的特點，符合當(dāng)前大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)狀況。同時“自我健康投資”和“花錢買健康”的體育消費觀念被越來越多的大學(xué)生認(rèn)同。調(diào)查顯示，79.73%的大學(xué)生贊同這一觀點。

2 結(jié)論與建議

2.1 結(jié)論

2.1.1 大學(xué)生課外體育的興趣集中在競技性的球類運動、健身健美運動、娛樂休閑類運動。大學(xué)生選擇課外體育鍛煉的項目以及鍛煉價值思想觀念已趨成熟，向著健身健美、競技性、趣味性、娛樂性、休閑性、時尚性趨向發(fā)展，正逐步與社會大眾體育接軌。

2.1.2 大學(xué)生對課外體育的態(tài)度、需要、動機(jī)、目標(biāo)是構(gòu)成課外體育行為活動的四個必不可少的因素。調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生課外體育的動機(jī)分為生理性動機(jī)和社會性動機(jī)，其中生理、心理需要是參與體育鍛煉的主要動機(jī)，遠(yuǎn)大于成就動機(jī)。大學(xué)生課外體育態(tài)度→生理需要、心理需要→參與動機(jī)→體育鍛煉行為，存在著相一致的鏈?zhǔn)椒磻?yīng)關(guān)系，它們之間相互影響、相互制約，具有較高的相對應(yīng)的一致性。

2.1.3 大學(xué)生參加課外活動的主要目的為健身健美、修心養(yǎng)性、消遣娛樂、加強人際交往與友誼。課外體育除強身健體功能，大學(xué)生普遍對調(diào)適心理功能，凝聚向心功能，激勵向上功能，塑造個性行為、財富積累功能表示認(rèn)同。大學(xué)生積極參與課外體育鍛煉，為早日融入社會，擔(dān)當(dāng)重要社會角色起到了積極作用。

2.1.4 大學(xué)生比較重視課外體育鍛煉，愿意參加時間不過長，運動強度中等，輕松活潑、富有游戲性、競爭性的項目。

2.2 建議

2.2.1 參考本文的調(diào)查結(jié)果及體育社會心理學(xué)分析，進(jìn)一步加強高校體育教育的改革，提高教學(xué)質(zhì)量，以適應(yīng)21世紀(jì)高校培養(yǎng)人才的需要。各高校應(yīng)重視體育教學(xué)與課外體育鍛煉的整合問題及體育教學(xué)如何與社會大眾體育接軌的問題。

2.2.2 應(yīng)從現(xiàn)代教育發(fā)展和全民健身戰(zhàn)略的高度，加強大學(xué)生課外體育鍛煉的導(dǎo)向機(jī)制。在充分利用學(xué)生參與課外體育鍛煉的生理動機(jī)的同時，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的社會理想。只有在正確導(dǎo)向機(jī)制下，才能使學(xué)生有更高的課外體育鍛煉積極性，使校園體育文化和精神文明建設(shè)同步發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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