排球發球心理定向淺析

摘 要： 本文利用唯物辯證法的觀點對排球發球心理定向的主要影響因素進行分析，發現內因主要包括運動員的技術水平和個性心理特征，外因主要包括場外干擾因素、場內賽勢。

關鍵詞： 發球心理定向 主要影響因素 關系

關于體育比賽心理定向的概念最早出現在中國體育報1996年7月10日第一版，它是指比賽開始之前和比賽過程中心理準備狀態和注意的指向性［１］。有些學者根據體育比賽心理定向的概念引申出發球心理定向的概念，即：發球心理定向是指運動員在發球時的心理準備狀態和注意的指向性［２］。也有學者是這樣定義的：發球心理定向指發球動作開始前心理活動的指向性。因此，發球心理定向應該指的是發球這一動作開始之前、行使動作過程中的心理準備狀態和注意的指向性。運動員發球的心理定向不是發球實際達到的行為方向和行為目標，而是運動員內心追求的發球取向。但其對發球的質量和效果起著導向和制約作用。本文重點論述發球心理定向的主要影響因素，希望有益于排球的教學和訓練。

1 研究對象與方法

1.1研究對象

本文以河南省部分高校排球專選班學生為研究對象，男生540人、女生260人。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

本文查閱大量與本研究有關的國內外文獻資料。

1.2.2問卷調查

按照問卷設計原則，對所設的問題通過特爾裴法進行篩選。信度和效度檢驗分別為0.84和0.76。共發放問卷800份，回收694份，其中男生398份，女生280份，無效問卷16份，有效回收率為96.75%。

1.2.3數據統計

對回收有效問卷進行信度分析，運用百分比統計對數據進行分類處理。

2 結果與分析

2.1排球發球心理定向影響因素

2.1.1 排球運動員發球技術水平

排球運動員發球心理定向首先取決于該運動員的發球技術和技能水平的高低，如發球技術的熟練程度和動作的準確度。發球動作技能的自動化程度越高，運動員的心理因素對發球效能影響力越小。因為當動作技能達到自動化時，意識對動作的支配作用降低到最低的限度，基本上能隨心所欲，想發什么樣的球一般就能發出什么樣的球。據統計，86.5%的學生發球技術水平合格，基本可以發出理想的球；13.5%的學生在技術上欠缺。發球水平越高的運動員，其心理定向對實際發球的監控和指向作用越強。也就是說，運動員內心追求的發球方向和發球目標與實際發球達到的發球方向和發球目標一致性較強。因此，運動員發球水平越高，其心理定向對發球效果影響越大。

2.1.2 臨場賽勢

排球臨場賽勢是運動員產生發球動機方向和強度的誘因。積極的誘因對行為產生促進作用，消極的誘因對行為產生阻礙作用。誘因是產生心理傾向的重要根源之一。

據調查可知，關鍵局比分相當的情況下發球失誤率最小，反而比分領先和落后的情況下發球失誤率最大；結束局比分落后的情況下發球失誤率最小，而比分領先和相當的情況下發球失誤率最大；一般局比分領先時發球失誤率最小，而比分相當和落后情況下發球失誤率最大。造成上述發球失誤率的原因是什么?筆者認為主要原因是運動員發球心理定向受到臨場賽勢的影響。關鍵局比分相當的情況下發球失誤率最小，由此可見恰在此時運動員達到最佳適度緊張狀態，這也印證了《體育心理學》中記載的：只有適度緊張才能使動作協調有力，精力充沛，斗志旺盛，發揮正常，身心處于最佳狀態。一般局落后情況下發球失誤率最大，這是過于放松與過度緊張的后果。做一個比喻，運動員進行一場比賽的心理狀態變化過程，就如環形皮筋拉伸彈力的變化。可見，臨場賽勢因素對發球目標心理定向起著促進或阻礙的作用。

2.1.3 個性心理因素

排球運動員個性心理因素對發球心理定向起著重要的影響作用。日本著名運動心理學家小林晃夫等人積10年之研究，提出運動員10種性格類型。從對參加某些大型排球比賽的運動員性格測驗平均曲線看（含奧運會的運動員），內穩型占絕對優勢。有趣的是，代表隊中內穩型比例越大其名次越靠前。據調查問卷分析得出，排球專業的學生，63.4%屬于內穩型，他們通常在比賽失利時仍然保持大將風度，依然處在最佳的激活狀態，即“流暢狀態”。不穩定型如運動員的運動焦慮。運動焦慮是運動員在比賽中，對當前或預計到對自尊心有潛在威脅的情境具有的擔憂傾向，在心理上體現出不安、緊張、恐懼的情緒狀態。運動焦慮高的運動員往往降低發球目標來緩解內心的焦慮水平。個性心理因素在很大程度上取決于遺傳因素，但具有可教育性。運動員的個性可通過后天的教育培養，使之具有排球運動員所需的運動個性。

2.1.4環境因素

環境因素對運動員的心理定向也起到了一定的影響作用，如：主場觀眾的故意譏笑、起哄、迷惑視線，或者親人在場、女友觀看等因素。還有室外，風速、日照、地面的平整等因素也會影響運動員的心理定向。如順風時運動員的大力發球就會有所收斂，因為在順風情況下大力發球，球易出界，所以發球心理定向于球的力量就受到了影響。比賽期間應該合理有效地對環境因素進行控制，使運動員心理定向向著合理的方向發展。

2.2各因素之間的相互聯系與影響

發球心理定向的各影響因素的關系是相互聯系與影響的。環境因素對于技術不熟練或技能水平偏低者的發球心理定向影響就比較大，而對于高水平運動員就另當別論了。據調查，個性心理特征屬于內穩型的，發球心理定向受臨場賽事、環境影響的幾率為13.2%，而不穩定型運動員的幾率是38.4%。

3 結論

3.1在其他因素相同的情況下，運動員發球技術水平越高，其心理定向對發球效果影響越大。

3.2臨場賽勢對發球目標心理定向起著促進或阻礙作用。

3.3排球運動員的個性心理因素對發球心理定向起著重要的影響作用。

3.4環境因素對運動員的心理定向也起一定的影響作用。

參考文獻：

［１］楊宗義等.體育心理學［M］.重慶：西南師范大學出版社，1991.

［２］謝國棟.談排球發球的心理定向對發球效能的影響［J］.心理科學，2000，（4）.

［３］許瑞勛.對排球運動員發球心理狀態的探討［J］.武漢體育學院學報，2003，（156）.