中學體育教學中如何有效實施素質教育

摘要： 素質教育是當前教育教學的一個重點，本文就中學體育教學中如何實施素質教育進行了研究，以培養學生的綜合素質。

關鍵詞： 中學體育 素質教育 能力

當前學校教育正在全面推行素質教育，作為教育的重要組成部分的學校體育，既是素質教育的重要內容，又是實施素質教育的重要手段。在體育教學中如何實施素質教育，促進學生的全面發展，本文作出以下幾個方面的探討：

1.思想品德教育貫穿在整個體育教學之中

通過體育教學培養學生愛國主義、集體主義的思想品質，樹立正確的體育道德觀，具有勇敢頑強、團結進取、活潑開朗的精神面貌，以及誘導學生養成維護道德規范、遵紀守法的習慣。

體育教學中的思想品德教育是教學中結合具體的教學內容傳授而進行的，不能空洞說教和脫離教材生拉硬扯，要細心構思巧妙安排，以畫龍點睛的提示，引導學生去感悟，使學生在鍛煉身體的同時，不知不覺地受到思想品德教育。

2.注重“兩全”，大面積提高體育教學質量

面向全體學生。教師要認真了解和研究全體學生，使每個學生都能夠在時間和空間上得到平等的教育，根據學生的身體素質、接受能力、個性差異、隱性適度地分層教學，滿足不同層次學生的心理、生理的需求，激發學生體育學習的興趣。在教學中，制定教學計劃及教學步驟，讓不同層次的學生始終處于通過努力奮斗能摘到果子的發展區。教師不僅要關心優秀學生，而且要關心后進生，要對每一個學生負責。針對不同類型的學生提出不同的標準要求，對優秀學生應擴充內容、增加練習難度、提高要求，并對他們進行超前教學；對后進生進行個別輔導，在練習方法、難度上進行簡化，但在練習次數上和時間上進行強化，給他們以信任和勉勵，加倍關心他們的學習進步，哪怕微小的進步也要及時給予表揚和肯定，使他們獲得不斷進步的信心，激發他們的自尊心和上進心。教師要確立轉化一個后進生與培養一個尖子運動員同等光榮的思想，使后進生也能達到體育大綱的要求，讓所有的學生都愛上體育課，愛參加體育鍛煉。

體育教學的全面性。我們在以往的體育教學中，學生更多地獲得的是體力和技能，而明顯缺少的是對原理的理解和情感上獲得成功感和愉悅體驗，也就是說在“懂、會、樂”這三個體育效應中，“懂”和“樂”是薄弱環節。因此我們在體育教學中，必須在“懂”和“樂”上下功夫。教師要根據教材情況，結合學生的身心特點，選擇“發現式”、“問題式”等新穎多變的教學方法和形式，讓學生動起腦筋，邊想邊練；練好了，也明白了?！岸绷嗽?，學生就可以在以后的體育實踐中舉一反三。教材有相對枯燥和相對趣味之分，相對枯燥教材教學時，教師運用教法要力求新穎，使學生的情緒不斷變化。在學習中保持強烈的好奇心和旺盛的求知欲，使學生對枯燥的教材教學不是苦學，而是“樂”學。如耐久跑是體育課中比較難教的內容。學生感到枯燥、艱苦、不愿意學。我們教學時，前幾次課采用與球類活動相結合的教法，讓學生在跑動中左右手運籃球，或跑動中運帶足球8分鐘和12分鐘跑。最后采用目標教學法讓學生自己制定努力目標，教師根據學生的目標，分成幾個組進行相互競爭，相互鼓勵，這樣的學習興趣高，學習效果好。

3.挖掘體育教學中的美育因素，培養學生審美能力

體育教學中包含著極其豐富的美育內容，教學過程自始至終都貫穿著美的教育。體育運動中的美主要有“身體美”和“運動美”兩部分組成。身體美是人類健康顯現出的美，它是由機體良好的生理和心理狀態綜合顯示的健康美。運動美是人體在體育活動中表現出來的美，它包括運動美、環境美、行為美、競技美、器材美。作為中學體育教學中的審美教育，應把主要任務放在增強體質、塑造美的體形，促進機能完善，幫助學生形成對身體的正確審美觀念，培養身心健康和全面發展。

體育教師是教學中美的引導者和傳授者，教師本身的活動就成了學生的審美對象。教師的一舉一動都會對學生產生影響，教師要言教身教，而且身教重于言教，提高自身的審美能力。要具備美好的心靈、高尚情操、文明的語言、誠懇的態度、優雅的態勢、整潔儀表及精湛的教學藝術，為學生樹立美好的形象。做到自身形象和教學內容的統一。

4.改革傳統教學方法，注重體育意識的培養

傳統體育教學往往教師為主，學生沒有自由表達的機會，總是教師教什么學生練什么，從而使學生對體育活動產生冷淡，甚至厭倦心理，扼殺了學生個性的發展，不利于學生參與體育活動意識和能力的培養。實施素質教育，必須以學生的活動為主，充分發揮學生的主體作用和主動精神，變“要我學”為“我要學”，讓學生做體育學習的主人，使教師的主導作用和學生的主體作用有機地結合起來。

體育教學的最終目標是“教，是為不要教”。因為體育教學是為了滿足學生的興趣愛好，培養學生的體育意識與體育能力。如以高中足球為例，我們用少量課時進行足球的基本技術的教學，更多是讓學生自由組合，進行教學比賽。讓學生在自由組合的比賽中，自我鍛煉提高，從比賽中感覺技術的不足，使學生變被動為主動，從教學比賽中產生對足球濃厚的興趣，把積極的熱情投入到學習鍛煉中，完成“要我健身”→“我會健身”→“我要健身”過程的轉變。又如，我們在耐久跑教學時，除了教學生跑的技術，還要教給學生如何控制跑的速度，掌握間歇時間，如何緩解“極點”，以及跑后如何消除疲勞補充營養等，使學生既鍛煉身體又學知識，并且啟發引導學生自己去思考，去實踐，去探索，形成自己的鍛煉能力。

5.改革課外體育活動，發展學生的特長

素質教育具有鮮明的個性化特征，是有效引導學生發展自己興趣、愛好特長、自主性、獨立性、創造性等的過程。體育教學的完整過程，應包括體育課和課外體育活動。課外體育活動的教學不是傳授體育知識和技術，而是引導學生根據計劃、要求、自身興趣、愛好進行各種體育活動項目的練習。教師在必要時進行示范、指示、輔導、總結。

課外活動的組織形式應采用選擇性和自由組合的形式。根據學?，F在的條件、學生的需要和興趣打破原來的班級分組，實施年級分組開放和實施一些普及性和興趣性較強的體育活動項目，采用單項俱樂部制。各俱樂部由具有體育特長的學生負責，為學生提供選擇自己練習手段、練習難度、練習伙伴，創設自主練習的氛圍。聘請有體育特長的文化教師進行輔導，幫助學生解決在體育活動中遇到的問題和困難。培養學生自發自主進行體育活動的能力和習慣，使學生充分理解參加體育活動的必要性。結合參加體育活動的樂趣，建立良好的體育生活態度，并獲得人際關系的滿足，促進學生身體素質的全面提高。