在體育教學中培養學生自主學習能力

摘 要：自主學習有利于提高學生的學習積極性和自覺性，其目的和核心是提高學生的學習能力，豐富學習經驗，并通過體育教學，讓學生有意識地通過自主學習達到自我教育、自我活動和自我發展的目的。

關鍵詞：體育教學 自主學習能力 培養

傳統的體育教學導致不少學生缺乏自主學習的能力，對教師的依賴性非常大，不會根據自己的需要和興趣主動學習。因此，自主學習在體育教學中是很有必要的，首先，它是奠定學生終身體育的基礎。我們要求學生“德、智、體”全面發展，讓學生成為終身體育者，通過自主學習，讓他們學會自我鍛煉的方法，培養正確的體育健康觀。從前我們的體育比較注重學生的技能培養，忽略方法的培養，因此，體育課堂是比較枯燥和繁重的。其次，它可以減輕學生的學習負擔。傳統體育課重視技能的訓練，內容相對比較難，因此，學習難度較大，學習比較被動。第三，也是素質教育的需要。要提高學生的綜合素質，就要讓學生學會終身學習。教學上要培養學生自主學習能力，就需要教師轉變教育教學觀念，在體育課的教學過程中，樹立以學生為本的學生主體觀，充分發揮學生的主體作用；克服那種以教師、教材為中心的傾向，為學生創造必要的自主學習的時間和空間，啟發和指導學生進行創造性學習；在教學過程中樹立民主平等的教學觀，用體育的魅力去吸引學生，激發學生的學習興趣，讓學生在體育活動中感受到體育的樂趣，體驗體育對個人成長的作用，培養學生自主學習的能力。在實際教學中，應該從以下幾個方面入手：

一、建立平等的師生關系

教師和學生之間其實是平等的。教師應以一種民主、平等、理解、尊重的態度來對待學生，而不是像封建社會里那樣，教師高高在上，教師說的一切都是對的，學生不許對教師有疑問，否則就是欺師滅祖。教師不是圣人，更不是神仙，教師也會有錯。教師對學生而言，不是領導者，而是指導者。建立良好的師生關系是創新環境的基礎，有了這一基礎，才會激發學生的創造興趣，才能理解學生那些對我們來說幼稚天真的想法和做法，才能注重培養學生的自主性，并加以正確的指導和引導。只有師生的平等，才可以創設相對寬松的環境，培養學生敢想、敢說、敢做的無畏精神，放開他們的手腳和思想，讓學生心情愉悅，思想活躍，視野開闊，主動參與。這樣他們的主動性和積極性才會得到充分發揮，從而更好地進行“自主學習”。

二、引導學生根據自己的能力自定目標

自主地選擇學習目標能讓學生體驗成功的快樂，增強自信心。有一部分學生不喜歡上體育課，其中一個重要的原因就是用傳統的目標和要求來對待千差萬別的學生。導致一部分體育尖子無需做出什么努力就可以輕而易舉地實現目標，而失去了學習的興趣，另一部分體育學困生無論做出什么樣的努力都無法實現目標，屢受挫折而喪失學習的興趣。確定教學目標時，教師要充分考慮到教材難易程度和學生的現狀（即具體實際），要了解教材、了解學生。目標的制定切忌過高，而應是學生通過努力能實現的。同時，要考慮到學生的差異性，根據學生的年齡、性格、愛好、特長及學生的自身需要、個別差異等方面，針對不同條件的學生，要有不同層次的目標，且每個層次的目標均要讓學生體會到成功的感覺和現實的可操作性。教師要正確引導，使學生結合本人的實際情況，充分發揮自己的潛能，確定“跳一跳，夠得著”的目標。例如，在100米直道跑中，體質有差異的學生要根據自身的情況，預見自己所要達到學習的目標，進行學習。

三、自主選擇學習內容與學習方法

自主選擇學習內容能激發學生學習的興趣。在體育教學中，如何教學的要求相對統一，學生對教學內容的掌握情況相對一致，那么采用完全整齊劃一的授課形式效果比較明顯。但學生在學習某些教學內容時，其狀態和基礎有著很大的差異，這種情況下，課堂教學就應該在集體教學的背景下，向學生提供足夠的自主選擇機會，充分發揮學生的主體性。對于中專學生來說，自覺參與體育鍛煉不僅僅是停留在按照教師的要求去活動，更重要的是能夠主動地選擇鍛煉的手段和方法，找到適合自己的鍛煉模式，制訂適合自己健康情況的鍛煉計劃，甚至可以將所學的鍛煉方法進行適當變化或改造，增加趣味性和鍛煉的實效。但目前的體育教學多數仍是“教”的成分多，“學”的成分少；機械性操作多，自主性實踐少。要改變這種狀況，教師就要引導學生積極思維，放手讓學生參與教學的全過程，以形成師生之間、同學之間相互配合、和諧統一的教學氛圍。教師“教”起到示范作用，使學生自覺地運用所學到的知識和已有的經驗，根據教學內容、教學要求和自身實際，合理地選擇和安排達到目標的具體學習內容和方法，主動探索相應的方法，才能不斷提高學生自主學習的能力。

四、鼓勵學生利用學校外的資源來提高自己鍛煉的水平

教師應不斷激發學生的學習需要，給學生更多的思考時間和表現機會，真正讓學生擁有主動權。因為學生在體育課程中學習效果主要不是由教師教多少，而是由學生如何接受、如何學習決定的。只有學生在體育學習中“能學”、“想學”、“會學”，體育學習才能真正取得實效。教師應給予學生更多的思考時間，讓學生學會在課余時間利用校外資源收集資料，提高自主學習能力。例如：在一個單元前引導學生課前自主閱讀教科書、電腦搜索、體育刊物、體育課本、電視觀看等，同時讓他了解自覺參與的意義，思考案例中所提出的問題。

五、引導學生自主安排學習進程

體育教學中，學生是否能夠實現自主學習，教師指導方式的正確與否很關鍵。傳統的體育教學，以教師的講解示范，學生的模仿練習為主要的途徑，幫助學生學會知識，掌握技能。這種以“模仿”為主的學習方式雖然也很重視教法，也有利于技術教學，但忽略了學生的學法和能動性，顯然不利于學生的發展。在教學中，可以通過學生的主體參與，使學生獲得主動表現的機會，從而創造幫助學生實現“自主學習”。蘇霍姆林斯基說：“在人的心靈深處，都有一種根深蒂固的要，這就是希望自己是一個發現者、研究者、探索者，而在學生的世界中，這種需要特別的強烈。”在體育教學中，讓學生自主安排學習進程，才能使學生的主體地位真正得以確立。只有學生的主體地位得到確立，學生的主體作用得到充分的發揮，學生感到自己是一個充滿創造的個體時，他的學習熱情才能得到充分的激發，他的潛能才能得到最好的挖掘。

六、培養學生自我評價的能力

評價在體育教學過程中是一種激勵的手段，學生在運用知識、體驗知識、形成技能的過程中適時地進行自評或他評，可以激發學生的學習熱情。蘇霍姆林斯基說：“只有能激發學生去進行自我教育，才是真正的教育。”只有學會自我教育的人才可成為真正的人。要使學生達到自我教育，首先要具有高度而端正的自我意識，最重要的是應該讓學生對自己有一個正確的自我評價，因為自我評價能力是自我意識發展的主要成分和主要標志，它是激發人向上進取的內在的動力。俗話說“鞋子合不合腳只有腳知道”，最了解學生學習情況的應是學生本人，所以應該讓學生參與到評價中來。在體育教學中，體育教師應發揮學生的主觀能動性，使其從中學會學習和思考，以提高學生正確認識和評價自己與他人的能力，這有利于學生主體意識的增強。

在實施自主教學后還應該注意一些其他問題。

一是掌握好教學的步驟。教師必須控制好自主學習的教學步驟，不能急功近利，必須慢慢來，從易到難，逐步深入，教材的安排也要從簡到繁。學生自主鍛煉時還要強調學生注意安全，以免受到不必要的傷害，還要告知學生要量力而為，不要做一些超出自己能力的事。

二是要處理好學生自主學習與教師的促進者的作用的關系。以往的教學習慣于學生跟著教師做，教師怎么做學生就怎么做。如果學生做出一些超出教師要求的練習范圍，就會遭到制止或者批評。而自主學習往往在很多方面超出了布置的內容。其實，只要是學生的自由發揮練習，只要有利于技術的掌握，就應該給予支持和幫助，就應該加以鼓勵，當然這些都必須建立在安全的基礎上。

另外，自主教學還應該注意教學方法要符合學生的特點及年齡、性別等特征。教師指導時要以啟發為主，注意糾正不良練習，紀律的控制等。

自主學習和自主發展是實施素質教育的核心，是當代學生適應時代要求的需要，是終身學習和終身體育的需要。要實現自主學習和自主發展，需要改革觀念，確立學生課堂主體的地位，以激發學生學習動機，形成以學生為核心的課堂教學局面，重視學生學習的自主性、創造性、探索性，從而使學生真正養成自主學習的好習慣。

參考文獻：

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