離高考越來越近了,考場的“刀光劍影”依稀可見,家長和考生的心情也隨之越來越緊張焦慮,孩子恨不能不分晝夜,家長巴不得沖鋒陷陣。 面對“硝煙彌漫”,就在眼前的考場,我想考生和家長應該注意的是:
1. 備戰高考要適當放松——彈簧原理
彈簧不能一味地拉,拉到極限就沒有彈力,也就沒有勁了,要適時地松一下,恢復其彈性保持其彈力;也不能一味地壓,壓到極限同樣沒有彈性和力量。對待高考也是一樣,“拼搏”是必須的,“堅持”也是一定的,但在拼搏的過程中要學會調節自己,通過散步、聊天、運動、閉目養神等各種形式,整理思路、調整情緒、改變心情,一切都是為了學習的時候精神飽滿、精力充沛,學習效率高,學習效果好,學習千萬不能打消耗戰,出工出力不出效果。
2. 積極淡化學習(考試)中的“失誤”
在復習考試中,出現“失誤”不可避免。進入高三的幾次大考,兒子成績都不錯,但是每次都會暴露出程度不同、性質有別的“失誤”,如因卷面書寫不規范而失分;因知識不扎實而在基礎知識題上失分,還有語文考試意外不及格等林林總總,對孩子的這些“失誤”,一定要妥善處理、有效解決,不能簡單化,或輕描淡寫,得過且過,也不能簡單粗暴、一味指責。
我的辦法是積極的淡化。先找出原因,再分別不同情況,研究有的放矢的對策,淡化不是淡化“失誤”,輕描淡寫,是指盡量把“失誤”對孩子的不利影響降到最低點,多講今后的努力少講過去的失誤;多談解決問題的方法少糾纏失誤的原因,多創造和緩平穩的環境少制造緊張躁亂的氣氛,及時快速地把孩子從“失誤”的陰影中解救出來。
如有一次數學考試,就因為把答案擠在了卷面最下角落,結果12分的題,老師閱卷沒有看清后半部分答案,只給了6分,我給兒子開玩笑說:“你寫得清清楚楚、光明正大,老師給分才能心甘情愿、正大光明。”有了這次教訓,兒子的卷面書寫就更加注意,越來越規范。
其實孩子在經歷“失誤”之后是最受打擊的,他自己已經在反思、反省了,心理壓力很大,此時此刻,家長一定不要充當雪上加霜的角色,而要擔當雪中送炭的重任,把自己的理解、寬容、支持、信任、鼓勵獻給孩子,做一個智慧的家長,站在遠處,靜觀其變,該“出手”時才“出手”,千萬別做過了,做冒了,此時的家長做事可不是多多益善。
3. 考生家長繼續邊緣化——邊緣化理論
在兒子的學習問題上,我始終堅持站在邊緣位置,對待孩子一定要寬松、民主,給予信任、尊重、鼓勵、支持,讓孩子在一個寬松、自由的環境中生活、學習、成長、成熟。
處于備戰高考主體地位的是孩子,一定要把孩子的主體地位和家長的邊緣化作用處理好,只做你該做了,不要做你想做的一切,此時的家長更應該理性,而不能感情用事。