淺析營業性健身房的構建與發展

[摘要] 隨著人民生活水平的提高，健身理念的增強，越來越多的人群步入健身行列。本文針對河北省南部地區“營業性健身房”對其健身人群進行問卷調查。其調查結果認為：健身房應增設運動保健與健康體適能監測服務項目，其量化指標，可以做為運動保健處方的依據，對發展各年齡段健身、健美人群潛在著積極的號召力。建議：經營性健身房應購置健康體適能監測設備，聘任運動保健教練，科學制定運動處方。對提高健身質量，擴大健身房營銷空間，落實全民健身計劃，增強國民體質，均有現實與長遠效益。

[關鍵詞] 營業性健身房 健身人群 健康體適能 監測與評價 運動保健處方

近年來隨著全民健身運動的不斷開展，我國大眾體育逐步走向社會化、產業化。大多數健身人群對健身理念加深了認識，健身目的與健身內容更加多樣化、個性化，更渴望對自身的鍛煉得到指導與評價。

在健康與健身的領域中，“健康體適能”的監測與評價，包括了人體心肺耐力、柔韌以及肌力和肌耐力等成分。通過對這些指標的測試與評價，可以從量化角度肯定一個人的健康水平與體能狀態。本文針對營業性健身房的發展特征、健身人群對健康的理解與需求進行問卷調查，從中獲取相關的數據，為經營性健身房的構建與發展提供參考依據。

一、研究對象和方法

1.研究對象

隨機選取河北省南部地區（市、縣）20個營業性健身房200名學員為研究對象，共發放問卷200份，回收179份，有效率95.57%。

2.研究方法

采用問卷調查法對20個健身房的健身人群進行心理調查。

二、調查結果與分析

1.健身人群調查結果

(1)學員職業（見表1）

表1 營業性健身房學員職業統計

表1顯示：營業性健身房的學員中主要以職工為主，其次是管理人員和學生。盡管全民健身已經深入到社會各個階層，而健身房要進行商業化操作，其服務對象應該是特定的群體。這一群體既要有健身意識，又要有一定的經濟能力。

(2)學員年齡：（見表2）

表2營業性健身房學員年齡統計

表2顯示：營業性健身房的學員年齡，大多在 18～45歲之間，超過45歲以上學員很少，而45歲以上人群也恰恰是最需要保健的高收入人群，這種差距揭示了健身行業在我國的發展空間。

2.保健常識調查結果

著名的美國“健康產業”，其中就包括了運動康復中心和保健中心。可見美國將大眾健康引入社會，全面普及健康知識，對于滿足不同人群的健身、康復、娛樂起到了積極的作用。關注健康已成為21世紀體育科學研究的重要標志之一。健身房的各種運動是健康保證的基礎，通過健康監測提供更具針對性的運動處方是將來健身房經營的方向。為此對學員的健身常識與心理傾向作出如下調查：

(1)學員對“健康體適能”了解程度調查結果

[知道并了解健康體適能概念及內容]的學員占5.23%，[聽說過但不了解]的學員占28.70%，[從未聽說]的學員占66.07%。說明教練員與學員缺少人體健康科學的常識，是影響健身效果與健身質量的重要因素，也會直接影響經營性健身房發展空間與經濟效益。

(2)健身房經營項目調查結果（見表3）

表3 營業性健身房主要經營項目統計

表3顯示：多數營業性健身房設置了器械健身健美、集體健身、和休閑等項目，但具有較大發展潛力的運動康復保健和體適能監測項目卻未被任一健身房經營，這也使得一些營業性健身房失去了商機。

(3)健康體適能監測重要性調查結果

筆者對健身房管理人員、教練員及學員講述了健康體適能的概念、測試方法及測試項目；講述了體適能監測對體能評價、健康狀況評價的作用；講述了其監測數據與檔案資料將形成制定訓練計劃、開具運

動處方的重要依據；并對3名學員進行了現場測試與評價。隨后對其“重要性”進行調查（見表4）。

表4 實施健康體適能項目測試的重要性統計

表4顯示：大多數教練員和學員認為：增設體適能監測服務是實施科學化管理的有效途徑，對指導個體差異的健身、健美、康復是非常必要的。經營者普遍認為增設體適能監測服務，尤其對45歲以上中、老年人群潛在著一定的號召力，對拓展經營項目，提高服務質量，擴大健身人群潛在著一定的商機。

3.改革營業性健身房的意見

健身行業特點是起步晚、發展快，沒有固定的發展模式。健身房的經營之道是識別健身人群未滿足的需要和欲望，估量和確定需求量大小，并選擇最好地服務對象，服務方式，實現盈利目標。為實現這一目標，筆者對當前營業性健身房的構建與發展提出以下改進意見。

應定期作市場調查，以了解健身人群的需求與發展趨勢。

營業性健身房應增設體適能監測與康復保健服務，構建相應的配套設備與測試儀器。

加大健康理念的宣傳，并通過體適能測試，定期對學員進行健身效果評價，及時調整訓練計劃與運動處方。

加強適合中老年人群健身內容的健身項目，做好檢測與評價工作。

隨著健身市場的不斷規范，教練員需要較高學歷，應具備相關的體育健身與人體健康知識。不僅能夠制定不同對象的訓練計劃與健身處方，還應具備較強的創編能力與調控能力。

建立健身、健美、康復等個人檔案，規范管理，科學健體，以滿足不同健身群體的需求。

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