班主任如何培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)

曾有心理學(xué)家對(duì)3000名大、中學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)查。發(fā)現(xiàn)42.73％的學(xué)生經(jīng)常感到“做事容易恐慌和緊張”。55.92％的學(xué)生經(jīng)常感到“對(duì)面臨的事情過(guò)分苦惱和煩悶”，47.41％的學(xué)生覺(jué)得“人與人之間的關(guān)系太冷漠。而感到無(wú)法與人相處和交往”，62.26％學(xué)生在“心情不舒暢時(shí)，找不到朋友傾訴。常感孤立無(wú)援”，46.63％的學(xué)生“對(duì)考試過(guò)分緊張。經(jīng)常心煩意亂，感到無(wú)法接受”。該調(diào)查結(jié)果表明，當(dāng)前許多學(xué)生已不同程度地存在心理缺陷。學(xué)生的心理健康直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和精神面貌，也直接關(guān)系到培養(yǎng)出來(lái)的人才的素質(zhì)。而當(dāng)今，我們的社會(huì)需要的是心理健康，適應(yīng)能力、競(jìng)爭(zhēng)能力和應(yīng)變能力都日益增強(qiáng)的創(chuàng)新型人才。因此，在學(xué)校教育中開(kāi)展心理健康教育已逐漸成為越來(lái)越多的教育工作者的共識(shí)。而班主任，作為學(xué)生在學(xué)校接觸最多的教師，則更要重視這一點(diǎn)。

那么，班主任如何培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)呢?我從自己幾年的工作中體會(huì)到如下幾點(diǎn)。

一、創(chuàng)建和諧的班級(jí)人際關(guān)系環(huán)境

馬克思和恩格斯曾經(jīng)指出：“人創(chuàng)造環(huán)境，同樣環(huán)境也創(chuàng)造人。人的活動(dòng)，無(wú)論是心理活動(dòng)還是行為活動(dòng)，都是由一定的環(huán)境條件所激發(fā)，其活動(dòng)過(guò)程受環(huán)境條件所制約，而活動(dòng)又反作用于環(huán)境。改造著環(huán)境條件。”因此。學(xué)生心理健康教育應(yīng)該滲透于學(xué)校教育、家庭教育及社會(huì)實(shí)踐教育之中。對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，接觸時(shí)間最多的應(yīng)該是班集體。只要班級(jí)人際關(guān)系融洽，就易形成民主、和諧、上進(jìn)的情感氣氛，就有利于學(xué)生間、師生間的思想、情緒、情趣、情操等的相互感應(yīng)。并有益于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。

為此，我著重抓了如下兩個(gè)方面：

(1)班主任與學(xué)生的關(guān)系。班主任是一個(gè)班級(jí)的教育者、組織者和領(lǐng)導(dǎo)者，班主任必須關(guān)心和熱愛(ài)學(xué)生。而學(xué)生對(duì)教師是否尊敬和信賴(lài)往往是靠主觀判斷和情緒體驗(yàn)來(lái)決定的。有很大的片面性和不穩(wěn)定性。這樣，師生之間就要多接觸。作為班主任要經(jīng)常深入班級(jí)。多找學(xué)生談心。了解和熟悉每一個(gè)學(xué)生。體察學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，為他們解決實(shí)際困難。要讓學(xué)生感受到你在關(guān)心和愛(ài)護(hù)他，時(shí)刻感受著你的溫暖。心理距離逐漸縮短，這樣學(xué)生的心理障礙和思想的片面性也隨之消除，師生的感情更加融洽，班級(jí)穩(wěn)固向前發(fā)展。

(2)同學(xué)之間的關(guān)系。同學(xué)關(guān)系主要指同學(xué)之間心理上的關(guān)系。在交往過(guò)程中，心理距離近的同學(xué)，心情舒暢。無(wú)所不談。如果一個(gè)同學(xué)與班內(nèi)多數(shù)同學(xué)有矛盾，他的心情不可能愉快，整天都會(huì)處于抑郁、孤獨(dú)和憂(yōu)傷之中。同學(xué)之間的這種關(guān)系是如何形成的呢?原因是多方面的，最主要的是缺乏心理溝通。是非標(biāo)準(zhǔn)不一，難以形成心靈的默契。對(duì)此，我教育學(xué)生要傾注對(duì)同學(xué)全心的愛(ài)，對(duì)待同學(xué)要有一顆寬容之心。對(duì)同學(xué)要以誠(chéng)相待，以自己的真情去感動(dòng)同學(xué)，并要增強(qiáng)自身的責(zé)任感。

二、讓學(xué)生在活動(dòng)中鍛煉意志

學(xué)生的意志力是在活動(dòng)中克服困難表現(xiàn)出來(lái)的，并在克服困難中成長(zhǎng)。馬克思說(shuō)：“在科學(xué)上沒(méi)有平坦的大道，只有不畏艱險(xiǎn)沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。”因此。為培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，就必須把他們放到活動(dòng)中去鍛煉。困難和挫折好像是學(xué)生在前進(jìn)道路上遇到的一條攔路河。作為班主任不應(yīng)該背著學(xué)生涉水而過(guò)，而應(yīng)該設(shè)法提供舟楫，讓他們自己走過(guò)去。當(dāng)學(xué)生遇到困難和挫折時(shí)，我首先幫助學(xué)生客觀分析遇到的困難和挫折。保持沉著。面對(duì)現(xiàn)實(shí)，堅(jiān)定信心，然后采取對(duì)策，排除障礙，毫不動(dòng)搖地朝著既定目標(biāo)邁進(jìn)，最終實(shí)現(xiàn)自己的愿望。

三、正確疏導(dǎo)學(xué)生的情感及行為障礙

作為班主任，我主要采用三種方法來(lái)了解并疏導(dǎo)學(xué)生。

一是觀察法。在自然狀態(tài)下。有目的、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生進(jìn)行考察。即通過(guò)“聽(tīng)其言、觀其行”來(lái)掌握學(xué)生的情況。例如。有學(xué)生由于生病，上課精力不足。作為班主任應(yīng)該觀察到并及時(shí)給予關(guān)心、體貼，并組織班集體幫助他，鼓勵(lì)他多注意鍛煉身體，從而縮短師生的心理距離。作為班主任，只要勤于觀察、善于觀察。就能及時(shí)給學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)。

二是談話(huà)法。通過(guò)與學(xué)生交談，可以深入地了解學(xué)生的思想和個(gè)性。跟學(xué)生的談話(huà)方式有多種，根據(jù)需要可找學(xué)生個(gè)別談心。也可找班干或小組漫談，還可對(duì)全班進(jìn)行專(zhuān)題講話(huà)。無(wú)論哪一種形式。都要作好充分的準(zhǔn)備。注意講話(huà)的態(tài)度。還要照顧學(xué)生的年齡特點(diǎn)和個(gè)性特征。

三是開(kāi)展好心理健康輔導(dǎo)的班會(huì)。實(shí)踐證明，針對(duì)班集體中近期出現(xiàn)的一些現(xiàn)象。利用班會(huì)來(lái)醫(yī)“心”、育“心”。效果非常顯著。在開(kāi)班會(huì)時(shí)，我首先做到目標(biāo)明確，如協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我；發(fā)展良好的人際關(guān)系和社會(huì)適應(yīng)能力；培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的態(tài)度等。其次做到內(nèi)容具體，有針對(duì)性，比如，怎樣提高自己的交往能力、如何正確地面對(duì)父母的責(zé)備等；再次，要注意方法的靈活性、多樣性、有效性。我常常根據(jù)學(xué)生的實(shí)際和教育內(nèi)容的需要恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用討論法、活動(dòng)操作法、表演和角色扮演法以及行為訓(xùn)練法。讓學(xué)生在班集體輕松、愉快、自由的氣氛中學(xué)習(xí)，正確地認(rèn)識(shí)自我，調(diào)整自己的心態(tài)。提高抗挫折的能力和社會(huì)適應(yīng)能力。

總之，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)是班主任工作不可忽視的一個(gè)重要方面。它能使學(xué)生通過(guò)了解自我的動(dòng)機(jī)。不斷正確認(rèn)識(shí)自我。增強(qiáng)自我調(diào)控能力。增強(qiáng)自尊心、自信心。形成健康的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。中國(guó)的未來(lái)正充滿(mǎn)希望地注視著跨世紀(jì)的一代新人。愿我們能走進(jìn)學(xué)生的心靈世界，辛勤耕耘、播種、采摘、收獲。