益母草，女人一生離不開的草藥

一提到益母草，就有一個不得不講的感人故事。相傳有一個叫茺蔚的小孩，他的母親在生他時得了“月子病”且多年不愈，幾年以后身體越來越虛，乃至臥床不起。小茺蔚眼看著母親的病越來越重，他暗下決心，要把母親的病治好。于是他外出為母親求醫問藥，然而歷盡艱辛卻未能如愿。一天，他借宿古廟，廟內老僧見他一片孝心，就送他四句詩，讓他去找一種草藥。詩云“草莖方方似麻黃，花生節間節生花，三棱黑子葉似艾，能醫母疾效可夸。”小茺蔚沿著河岸找了起來，終于找到了那種莖呈四方形、節間開滿小花、結有黑色三棱形小果實的植物。母親服用后不久竟痊愈了。由于這種草是小茺蔚為醫治母病而找到的，且又益于婦女，于是人們就把它取名為益母草，它的種子就叫茺蔚子了。

益母草為唇形科多年生草本植物，全草入藥。益母草味辛、微苦，性微寒，入心包，肝經，具有去淤生新，活血調經的功效。因其常用于婦女血脈阻滯之月經不調、經行不暢、小腹脹痛、產后惡露不盡等病癥的治療，被視為“婦科經、產要藥”。因此，也有人說，益母草是專為女人而生的草，有“坤草”之別稱。

痛經者不妨試試益母草煮蛋

痛經是女性朋友的常見疾病之一，多發于未婚或婚后未孕的年輕婦女。其主要癥狀是月經前后或月經期間下腹疼痛，并伴有腰酸，嘔吐等不適。痛經在醫學上分為原發性和繼發性兩種 原發性痛經是經婦科檢查未發現病理變化者；繼發性痛經是生殖器官有明顯的器質性病變，如生殖系腫瘤，盆腔炎癥等。繼發性痛經患者，應在醫生的指導下積極治療原發病。原發性痛經雖不會危及患者生命，但往往會給患者的生活和學習、工作帶來極大的影響。其實，原發性痛經的朋友除了月經前及月經期要注意避免勞累、受涼、情緒緊張等因素外，還要堅持飲食療法，其中用益母草煮雞蛋就是不錯的選擇。

益母草煮雞蛋不僅取材方便，而且烹調方法也非常簡單。具體做法為：取雞蛋兩個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，蛋熟后去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經前1天～2天開始服，每日1劑，連服5天～7天。

中醫理論認為“不通則痛”，痛經的發生與淤血的存在有著密切關系。方中雞蛋具有滋陰養血的作用；益母草具有活血化淤的作用。現代藥理研究認為益母草可通過松弛痙攣狀態下的子宮、緩解炎癥等多種途徑起到抗痛經的作用；元胡具有行氣活血，散淤止痛的作用，是臨床上治療痛經的常用藥。三者合用可起到行氣、養血，活血、去淤、止痛的作用，是痛經患者的食療佳品。

需要說明的是，益母草煮雞蛋并非對所有的痛經患者都有效。根據痛經患者的臨床表現不同，中醫將痛經分為氣滯血淤、寒濕凝滯、濕熱下注、氣血虛弱、肝腎不足五種證型，而益母草煮雞蛋最適合于氣滯血淤型痛經患者食用。這類患者典型的臨床表現為：月經周期往往不太規律，在月經前2天～3天開始出現莫名其妙的心煩、胸悶，常常為一點小事而大發脾氣，伴有乳房及胸脅部脹痛，經前或經期小腹脹痛，經量少，色黯有塊。除了堅持吃益母草煮雞蛋外，氣滯血淤型痛經患者平日還應適當多吃一些具有舒肝理氣、活血調經作用的食物，如白蘿卜、柑橘、佛手、茴香菜等。其他類型的痛經患者也應在醫生的指導下辯證食療。

藥流后陰追出血，單味益母草來幫忙

藥物流產現雖已廣泛應用于臨床，但陰道流血量多、流血時間長等并發癥是目前藥流的主要問題和缺點。中醫學認為，流產可致沖任受損及胞宮留淤、產后虛損，不能固攝，淤血阻滯導致血不歸經，日久不凈，“虛和淤”是病機的要點，故在治療上遵循“虛則補之，淤則行之，熱則清之”的原則，益母草具有活血調經，祛淤止痛作用，特別適合流產后的患者服用。因此，藥物流產者在孕囊排出后在常規治療的基礎上可加用益母草30克，水煎服，每日1次。現代藥理研究發現，益母草能夠促進子宮肌肉持久收縮，使子宮黏膜下微小血管閉合。子宮黏膜下微小血管停止出血，有利于子宮黏膜功能層迅速再生，覆蓋整個子宮腔，從而達到止血的目的，同時益母草又有調經的作用，可治療因藥物流產所致的月經紊亂。

需要提醒大家的是，如果人工流產后同時放置宮內節育器的患者，最好不要服用益母草水煎劑，因為子宮收縮可能導致環的位置移動等。

產后調理，益母草大顯神通

現代醫學研究證明，益母草含益母草堿、水蘇堿、益母草寧等多種生物堿以及苯甲酸、氯化鉀等成分。益母草浸膏及煎劑對子宮有強烈而持久的興奮作用，不但能增強其收縮力，同時還能提高其緊張度，正適合產后婦女服用。服用方法為：益母草15克，用水煎服，每日1劑；或者服用益母草的成藥，一般是6克～9克，每日兩次。而對于產后常見的腹痛、惡露不盡等癥狀，益母草更是能大顯神通。

產后腹痛：孕婦分娩后，由于子宮的收縮，小腹呈陣陣作痛，于產后1日～2日出現，持續2天～3天自然消失，醫學稱之為“宮縮痛”、“產后痛”，屬生理現象，一般不需治療。若腹痛陣陣加劇，難以忍受，或腹痛綿綿，疼痛不已，影響產婦的康復，則為病態，應予治療。中醫認為本病的主要病因為氣血兩虛、淤滯子宮，對于因氣血兩虛所引起者，宣食用一些具有補益氣血作用的藥膳或藥物，而對于淤滯子宮所引起者，則要采取活血化淤、溫經止痛的治療方法，這類患者常常表現為產后小腹疼痛，觸按腹部后疼痛加劇，食用溫熱的食物后疼痛緩解；惡露量少，色紫黯有塊；面色青白，四肢發涼。

益母草具有祛淤止痛的作用，因此，比較適合于產后淤血阻滯子宮所致的腹痛，但因益母草性微寒，因此，最好與其他溫熱性的藥物一起使用，這樣，既能發揮益母草祛淤止痛的作用，又能避免其性寒對腹痛產婦的不良影響。因此，因淤血阻滯所致的產后腹痛患者可取益母草30克，桃仁10克。干姜10克，米酒適量，以上3味水煎取汁，加入米酒攪勻飲服。每天1次，連用7天。亦可取益母草30克、生姜30克、大棗20克、紅糖1 5克，水煎服。每天1劑。

產后惡露不絕：產后血性惡露持續10天以上，仍淋漓不盡者，醫學上稱之為“產后惡露不絕”。中醫認為，本病的發生與氣虛，血淤、血熱有著密切的關系，而益母草性微寒，具有祛淤生新的作用，對于血淤，血熱所致的產后惡露不絕具有很好的輔助治療作用。且現代藥理研究認為，產后由于胎盤娩出后子宮內有許多創面，創面血管破裂容易引起大出血，這時益母草收縮子宮肌肉的作用，會收到壓迫止血的功效，并能促進惡露的恢復。因此，產后惡露不盡者可取益母草30克，赤小豆1 00克，黃酒50毫升。益母草用紗布包好，和赤小豆同放砂鍋內加水適量燉煮，待赤小豆爛熟后取出藥包，加入黃酒攪勻，吃豆飲湯，每天1次。

需要說明的是由于益母草性微寒，尤其適合于血色紅、怕熱的產婦。而對于產后怕冷、小腹冷痛、惡露不盡、血色黯淡的產婦，經中醫辨證屬于血虛、血淤挾寒引起的產后腹痛，則可以使用藥性偏熱的生化湯。生化湯來自著名的《傅青主女科》，是清代著名醫家傅山所創。中醫認為，淤血不祛，新血不生，本方能化淤生新，所以取名為“生化湯”。生化湯性質偏熱，由全當歸24克，川芎9克，桃仁(去皮尖)6克，干姜(炮黑)2克，炙甘草2克組成。從產后第3天開始，水煎服或酌加黃酒同煎。每日1劑，分2次服，連續服用3劑～7劑即可。本方可以養血祛淤，溫經止痛。現代藥理研究也證實，生化湯有增強子宮平滑肌收縮、抗貧血、抗炎及鎮痛作用。

孕婦禁用益母草

益母草主要含有益母草堿甲、乙及水蘇堿、油酸等，能顯著增強子宮肌肉持久的收縮和緊張性，這種持久的收縮和緊張會減少胎盤的血供，加速胚胎的娩出，在妊娠早期會增加流產的危險，在晚期就會出現早產，故孕婦應當禁用。此外，因本品性微寒，故脾虛腹瀉、大便溏薄者也不宜選用。

責任編輯 劉 穎