腹瀉是寶寶的常見病,引起腹瀉的原因很多,如飲食不當(dāng)、細菌感染、病毒感染等。很多媽媽在寶寶腹瀉時,往往會對其采取禁食的策略,以使寶寶的腸道能徹底排空,讓胃腸得到休息。問題是,這樣的方式科學(xué)嗎?有效嗎?
腹瀉時禁食不科學(xué)
寶寶的胃腸道功能相對薄弱,但因其生長發(fā)育快速,對營養(yǎng)物質(zhì)的需求相對較多,所以腹瀉時,寶寶的胃腸道功能紊亂明顯,如常伴隨惡心、嘔吐和腹痛等,除營養(yǎng)素丟失外,還容易發(fā)生脫水和代謝紊亂。因此寶寶發(fā)生腹瀉時,不論什么原因原則上都不應(yīng)停止進食。這是因為,在腹瀉時,寶寶通過胃腸道會丟失水分和營養(yǎng)素,如果再不給寶寶進食,他們身體就處于饑餓狀態(tài),腸蠕動會增加,腸道分泌的消化液也增加,胃腸道不僅不會“休息”反而“勞動”更多,進而加重腹瀉。另外研究表明,在急性腹瀉時,寶寶胃腸道的消化吸收功能并未完全消失,對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力仍可達到正常胃腸道功能的60%以上。因此寶寶腹瀉時應(yīng)繼續(xù)進食,特別要注意補充液體,既可以預(yù)防脫水,也利于身體恢復(fù)。
飲食護理是止瀉關(guān)鍵
如何科學(xué)合理地安排腹瀉寶寶繼續(xù)進食和攝入液體,這是重要的飲食護理內(nèi)容。
1、少量多次飲水或稀米湯:寶寶腹瀉大多起病很急,頻繁腹瀉會使體內(nèi)的水分和營養(yǎng)素迅速丟失,造成急性脫水。由于寶寶身體中水分所占的比例比成人明顯高,年齡越小,水分所占的比例愈大,因此當(dāng)寶寶腹瀉時,必須補充水分。具體補水方法:輕度腹瀉者,一般沒有脫水癥狀,喝白水或稀米湯就行;有輕到中度脫水的寶寶,喝白水不理想,最好喝口服補液配方(簡稱ORS液),其用法是:每包ORS液加水或米湯到1000毫升,讓寶寶少量多次飲用。細菌性腹瀉的寶寶飲口服補液配方后,通常不會很快發(fā)生腹瀉表現(xiàn),家長自然不會擔(dān)心;而病毒性腹瀉的寶寶飲口服補液配方后,家長會發(fā)現(xiàn)寶寶很快又腹瀉了,便擔(dān)心腹瀉是否加重。其實家長不必擔(dān)心,寶寶身體中仍然會吸收到一些營養(yǎng)物質(zhì),如果寶寶腹瀉很明顯,減少每次口服補液量,增加補液次數(shù)。
2、母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)生腹瀉,可照常母乳喂養(yǎng),注意少量多次飲水或稀米湯;腹瀉重者先給予少量稀米湯或焦米湯,待腹瀉癥狀好轉(zhuǎn)后,逐漸減少米湯量增加母乳量,最后恢復(fù)全部母乳。
3、人工喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)生腹瀉時,也應(yīng)先給予少量稀米湯或焦米湯,待腹瀉癥狀好轉(zhuǎn)后,逐漸用米湯和脫脂配方乳間隔地喂給寶寶,逐漸減少米湯量,增加脫脂配方乳量。待寶寶的胃腸功能恢復(fù)時,再逐漸用全脂配方乳代替脫脂配方乳;6個月以上的嬰兒可加酸牛奶。
4、幼兒發(fā)生腹瀉,在少量多次飲水或稀米湯的同時,根據(jù)腹瀉的程度,給予易于消化、富含營養(yǎng)的食物,如米粥,面條、牛奶、蛋湯等;同時蔬菜,魚泥也可以給寶寶吃。但注意食物的量由少到多,逐漸過渡到日常飲食。
嘔吐明顯和重度腹瀉的寶寶需要去醫(yī)院診治,因為嘔吐明顯的寶寶無法進食,只能暫時禁食;重度腹瀉的寶寶脫水嚴重,要快速糾正脫水。看醫(yī)生時,醫(yī)生會根據(jù)寶寶每天的具體嘔吐和腹瀉的情況決定補液量和營養(yǎng)素的補充。