戴佩妮的美麗魔法

戴佩妮以清新的歌喉和出色的原創(chuàng)力躋身創(chuàng)作型才女之列，甜美的外形也令人喜愛(ài)。

早在2002年時(shí)，戴佩妮就曾說(shuō)過(guò)，她挑男友的標(biāo)準(zhǔn)是“以貌取人”，初戀男友很帥氣。而金牛座的她，對(duì)自己的外形也很在意，隨性的戴佩妮在美容方面是不會(huì)掉以輕心的。她最愛(ài)的是超級(jí)自然的飲食美麗法。

戴佩妮是馬來(lái)西亞人，父親是當(dāng)?shù)匾凰鶎W(xué)校的校長(zhǎng)。自幼練習(xí)舞蹈的她，從小就練出了窈窕的身材。氣質(zhì)出色的戴佩妮對(duì)自己小麥色的皮膚很滿意，但身材的保持和細(xì)節(jié)處的美麗，一直都是她塑身、美容的重點(diǎn)，因?yàn)樗X(jué)得細(xì)節(jié)處的精致才是女人味的體現(xiàn)。

戴佩妮的身材保養(yǎng)之道讓公司的同事都受益匪淺，一次戴佩妮為新單曲《兩難》做宣傳時(shí)去公司，正好坐在一位工作人員的位置上，桌上貼著一張紙，寫(xiě)著這位同事的減肥方案：不吃主食(米飯，面食)!早上吃早餐!晚上喝豆?jié){，吃水果!

佩妮看到這張紙后，提筆在原文的后面進(jìn)行了詳細(xì)的補(bǔ)充：不吃主食(米飯，面食)——主食=碳水化合物=為人體能量提供，所以要吃《適度、合時(shí))米飯+面食!

早上吃早餐!——這個(gè)習(xí)慣好，應(yīng)繼續(xù)保持!

晚上喝豆?jié){，吃水果!——晚上喝無(wú)糖豆?jié){，水果不要在晚上吃太多!

佩妮繪聲繪色的以各種成功實(shí)例來(lái)鼓勵(lì)這位同事將塑身堅(jiān)持到底，并在文字的最后非常可愛(ài)的簽上了名字“阿妮”以示自己負(fù)責(zé)任的態(tài)度。

戴佩妮曾唱過(guò)一首《黑眼圈》，在歌里她反復(fù)地問(wèn)“我的黑眼圈是不是很嚴(yán)重”，佩妮非常討厭黑眼圈，因?yàn)楹谘廴?huì)令人顯得極其憔悴，所以對(duì)此她也研究出了很多對(duì)策，用能吃的食物，來(lái)呵護(hù)眼周嬌嫩的肌膚。

馬蹄蓮藕渣敷眼：蓮藕馬蹄切碎，放入榨汁機(jī)，加兩杯水?dāng)嚢瑁瑢⑺粼缓蠓笱?0分鐘。臨睡前敷效果最好。水可以飲用，雙管齊下，黑眼圈乖乖溜走。

還有更簡(jiǎn)單的辦法就是土豆片敷眼：土豆去皮洗凈，切兩厘米厚片，然后躺下將土豆片敷在眼上，花5分鐘聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，然后用清水洗凈，黑眼圈就會(huì)慢慢不見(jiàn)啦!

如果是因?yàn)楦闻K功能不好而引致的黑眼圈，需多吃蝦，芹菜、柑橘類水果，每天喝一杯紅棗水，加速血?dú)膺\(yùn)行，還可減低因貧血而出現(xiàn)黑眼圈的機(jī)會(huì)。

佩妮亮麗的笑容也非常有感染力，她一直覺(jué)得亮白的牙齒是女生最應(yīng)該有的部分，所以對(duì)于牙齒美白她也有自己的一套心得。除了每天早晚刷牙，飯后漱口這些基本的做法天天堅(jiān)持外，她還會(huì)特別多吃些比較硬的食物，如玉米、瓜子、核桃、榛子等來(lái)幫助牙齒的健美。“水果里的果膠和蔬菜的纖維素能幫助牙齒清潔，特別是蘋(píng)果，當(dāng)出現(xiàn)口氣時(shí)，蘋(píng)果能讓口氣一掃而光，變成非常清新的味道!”

戴佩妮悉心呵護(hù)自己美麗的美名在圈里慢慢地傳開(kāi)了，許多朋友都會(huì)找她討要美麗心得，梁靜茹和弦子有時(shí)候還會(huì)特意讓她為自己化妝打理造型。讓我們也像戴佩妮一樣美麗吧。