奶瓶寶寶也健康

編輯 黎丹正

新媽媽迎接寶寶的最好禮物是什么?答案就是兩個(gè)字：母乳!可有些媽媽卻因缺乳或疾病等原因，不得不選擇人工喂養(yǎng)方式，用配方奶喂養(yǎng)寶寶。

人工喂養(yǎng)能做到與母乳喂養(yǎng)一樣嗎?同樣也能給寶寶健康的未來嗎?這是許多新媽媽的疑問。怎樣做才能讓寶寶更加健康的成長?如何才不會(huì)因?yàn)槿鄙倌溉槎粝氯焙?

每年的8月1日至7日為世界母乳喂養(yǎng)周，我們把視角對(duì)準(zhǔn)無法接受母乳喂養(yǎng)的寶寶，一起探討科學(xué)的喂養(yǎng)方式，讓人工喂養(yǎng)和母乳喂養(yǎng)縮短距離。

科學(xué)喂養(yǎng)，寶寶同樣健康

如果不得已選擇了人工喂養(yǎng)的母親也不必內(nèi)疚。因?yàn)閶寢尣话驳男那楸厝粫?huì)影響孩子。這種影響不僅僅是表現(xiàn)在吃奶上，也會(huì)影響到孩子的情緒。只要注重科學(xué)喂養(yǎng)，重視情感投入，一樣也可以哺育出健康、可愛的寶寶。

缺奶媽媽的擔(dān)心

擔(dān)心1：牛奶到底比母乳差了什么?

專家解讀：

從蛋白質(zhì)成分看，牛奶的蛋白質(zhì)絕大部分是酪蛋白，它在胃中遇到凝乳酶形成較硬的凝乳，不易被消化吸收。而人乳中的蛋白質(zhì)60％是乳白蛋白，在胃中形成軟的絮狀凝乳，容易接收消化酶的作用，能較快地從胃進(jìn)入小腸，較好地被消化吸收。

從脂肪成分來看，人乳中脂肪以不飽和脂肪酸較多，比牛奶中飽和脂肪酸容易被利用；而且人乳中的脂肪有95％可在嬰兒體內(nèi)儲(chǔ)存；牛奶中脂肪在嬰兒體內(nèi)存留率為6]％。

從乳糖含量來看，人奶中乳糖含量比牛奶中的高。乳糖對(duì)嬰兒很重要，它不僅對(duì)神經(jīng)功能的形成，對(duì)皮膚、肌腱、骨骼、軟骨的發(fā)育都有好處，而且有助于鈣的吸收，有利于氨基酸和氮的吸收和存留。人奶中所含的維生素，如B(硫胺素)，C(抗壞血酸)，可以完全供給嬰兒。牛奶中雖也含有這些維生素，但經(jīng)加熱消毒后，有一部分被破壞了。

擔(dān)心2：怎么彌補(bǔ)奶粉與母乳差別的缺憾?

專家解讀：

實(shí)際上，現(xiàn)在的奶粉都接近于母乳，母乳化的奶粉中含有和母乳相似的營養(yǎng)物質(zhì)，科學(xué)喂養(yǎng)，寶寶同樣健康，媽媽不要因?yàn)閾?dān)心奶粉營養(yǎng)不全面而隨意給3個(gè)月內(nèi)的寶寶補(bǔ)充其他物質(zhì)，這樣會(huì)導(dǎo)致寶寶腸胃消化不良，反而起了副作用。4個(gè)月后，可根據(jù)專家的建議，適當(dāng)給寶寶添加輔食。

擔(dān)心3：是否人工喂養(yǎng)的寶寶更易生病?

專家解讀：

人工喂養(yǎng)中寶寶更易生病這個(gè)原因，有些是人為造成的，比如在選擇奶粉時(shí)，如果鈣、鎂、磷、鐵、鋅等比例不合適或含量少，會(huì)使寶寶缺乏微量元素，影響體質(zhì)。再者，奶粉調(diào)配和使用奶具喂養(yǎng)過程中，會(huì)有很多感染機(jī)會(huì)，如果消毒不嚴(yán)或稍有不慎，就有可能使寶寶感染病菌，病毒而生病。

因此，在奶粉的選擇上，媽媽要多費(fèi)一些心思，可根據(jù)寶寶的吸收和生長情況，多與專家做溝通，選擇對(duì)寶寶成長最有利的奶品。在喂養(yǎng)的過程中，注意清潔再清潔，科學(xué)再科學(xué)。

新媽媽的疑問

疑問1：進(jìn)口奶粉要比國產(chǎn)奶粉好嗎?

專家解讀：

目前，國產(chǎn)奶粉在質(zhì)量上與洋奶粉沒什么差別，從配方奶粉的營養(yǎng)成分表上看，洋奶粉中所含有的各種高科技含量物質(zhì)，如花生四烯酸(AA)、DHA、核苷酸、β-蘿卜素等，國內(nèi)名牌配方奶粉均有添加。科學(xué)喂養(yǎng)寶寶，是嬰幼兒奶粉與母乳越接近越好，并不是越貴越好，越“洋”越好。

疑問2：選擇奶粉時(shí)應(yīng)該嚴(yán)格按照“段數(shù)”來喂養(yǎng)嗎?

專家解讀：

嬰幼兒一般被劃分為四個(gè)階段：0～6個(gè)月、6～12個(gè)月、1～3歲、3～6歲，每個(gè)階段的營養(yǎng)需求側(cè)重點(diǎn)有所不同，還是應(yīng)該科學(xué)的按照“段數(shù)”來選擇。

6個(gè)月以下的嬰兒生長快、胃口小，奶粉的脂肪、乳糖和蛋白質(zhì)含量要高，應(yīng)該使用嬰兒配方奶：6～12個(gè)月的嬰兒脂肪需求量略降低，但要求奶粉中要含有足夠的鐵，應(yīng)該選擇助長奶粉：9個(gè)月以后可以食用全牛奶。

疑問3：喝奶粉的寶寶容易生產(chǎn)敏感體質(zhì)，喝母乳就不會(huì)，是嗎?

專家解讀：

母乳喂養(yǎng)的寶寶過敏發(fā)生率較低，母乳中含有一種低聚糖的營養(yǎng)成分(益生元)，能降低寶寶發(fā)生過敏的風(fēng)險(xiǎn)。

喝奶粉的寶寶敏感體質(zhì)相對(duì)較高，這是因?yàn)槟谭壑泻写蠓肿拥漠愺w牛奶蛋白質(zhì)。媽媽可選用HA配方的嬰兒奶粉。因?yàn)檫@種牛奶通過高科技的蛋白水解工藝，把高致敏性普通牛奶蛋白變成低致敏性的小分子蛋白，這樣，就可以減少寶寶患過敏的風(fēng)險(xiǎn)。

新媽媽的提醒

提醒1：姿勢要正確

喂養(yǎng)時(shí)，一定要讓寶寶保持一個(gè)好體位，采用斜抱位、半臥位或坐位都可以，千萬不可圖省事而將孩子平放于床上喂養(yǎng)，小心喂出中耳炎。

因?yàn)閶雰耗c胃發(fā)育不完善，加上進(jìn)食難免吞進(jìn)一些空氣，故在喂養(yǎng)過程中或喂食后不久，常常會(huì)反胃，致使食道或胃里的食物返流入咽喉部、口腔或鼻腔中。嬰兒的耳咽管比成人的要平、短，直、粗一些，這些被污染的返流物很容易通過這條管道侵入耳內(nèi)，引起耳內(nèi)黏膜發(fā)炎，出現(xiàn)發(fā)燒、耳痛、聽力下降、耳道流膿等癥狀。

提醒2：適量補(bǔ)充水

母乳中水分充足，因此吃母乳的寶寶在6個(gè)月以前一般不必喂水，而人工喂養(yǎng)的寶寶則必須在兩頓奶之間補(bǔ)充適量的水，一方面有利于寶寶對(duì)高脂蛋白的消化吸收，另一方面保持寶寶大便的通暢，防止消化功能紊亂。常常會(huì)有吃牛奶的寶寶出現(xiàn)便秘的情況，老人會(huì)說這是吃牛奶的寶寶“火”大，得多喂水，這是有道理的。另外，有時(shí)寶寶的啼哭不是因?yàn)轲I，而是因?yàn)榭剩绕涫窃谘谉岬南奶臁?/p>

提醒3：重視奶具消毒

許多媽媽不明白為什么喝奶粉的寶寶愛鬧肚子，其中，奶具消毒是關(guān)鍵。

寶寶用的奶瓶，奶嘴必須每天消毒，先應(yīng)分別洗凈殘留在上面的奶漬，之后高溫蒸煮10分鐘左右即可：配奶前必須先洗手，即便洗過手，在配奶過程中也要注意不要用手接觸奶瓶內(nèi)部和奶嘴，以免污染。奶具消毒至少應(yīng)堅(jiān)持到寶寶滿1周歲。

情感喂養(yǎng)，和乳汁同樣重要

有沒有想到，有些人工喂養(yǎng)寶寶出現(xiàn)的身體、發(fā)育、成長問題，更多的不是來自奶粉喂養(yǎng)與母乳喂養(yǎng)的營養(yǎng)區(qū)別，而是在于奶粉喂養(yǎng)的同時(shí)忽視了與孩子的情感交流。

案例：曾有媒體報(bào)道，在國外某個(gè)育嬰院(主要收養(yǎng)的是棄嬰)，因缺乏保育員，采用自動(dòng)化喂奶，每到一定時(shí)間就往嬰兒嘴里灌牛奶，而這些嬰兒整天躺著，沒有人抱，結(jié)果，這些嬰兒變得表情呆滯，經(jīng)常生病，出現(xiàn)了發(fā)育緩慢。

為什么會(huì)這樣呢?其實(shí)，人工喂養(yǎng)的寶寶，對(duì)愛的需要與媽媽的乳汁同樣重要。

母乳對(duì)于嬰兒固然很重要，但與母愛相比，后者顯得更為重要。當(dāng)媽媽和寶寶在一起時(shí)，特別是在喂哺的時(shí)候，要注重給寶寶傳遞母愛、感情和關(guān)心的信息。這些信息，對(duì)于寶寶身心的發(fā)育和成長，起著不可忽略的作用。也是縮小人工喂養(yǎng)與母乳喂養(yǎng)的差別不可忽視的一點(diǎn)。如果你這樣喂養(yǎng)寶寶

反正是用奶瓶喂奶，讓寶寶躺在床上，抱著奶瓶自己喝。

糾正：喂牛奶時(shí)也要像喂母奶一樣懷抱嬰兒，不能圖省事，把奶瓶往孩子嘴里一放就完事。這種做法，雖然寶寶有物質(zhì)營養(yǎng)攝入，但心理需求完全沒有得到滿足。嬰兒躺在母親的懷抱里，能接觸到母親溫暖的肌膚，聞到母親身上親切的氣味，能夠再次聽到早在宮內(nèi)已熟悉的母親心跳的節(jié)律，再加上母親愛撫的動(dòng)作和溫柔的言語，這一切都能使嬰兒感受到母愛，產(chǎn)生愉快的情緒，對(duì)嬰兒的身心健康發(fā)育是很有好處的。

媽媽抱著寶寶，眼睛卻看著電視，或在跟別人聊天。

糾正：嬰兒在發(fā)育過程中，不但需要物質(zhì)營養(yǎng)，也需要精神上的“營養(yǎng)”。人工喂養(yǎng)的寶寶更需要和媽媽情感的交流，媽媽專注的神情，微笑的表情，愉悅的情緒都會(huì)影響到寶寶的情緒和成長，能更有利于培養(yǎng)他與其他人的互動(dòng)，有助于形成一個(gè)樂觀、開朗的性格。

媽媽工作太忙，將寶寶放在老人哪里喂養(yǎng)，一心一意只在工作上。

糾正：老人喂養(yǎng)孩子的方式可能比較傳統(tǒng)，尤其是在用奶瓶喂養(yǎng)時(shí)可能把注意力都放在孩子的進(jìn)食上，而不很在意與嬰兒的溝通。而且，母愛是不能替代的，媽媽即使沒有辦法時(shí)時(shí)守護(hù)在身邊，也應(yīng)該盡可能多與寶寶做情感溝通。

媽媽還應(yīng)該怎么做

√平時(shí)要多抱抱孩子，親親孩子，這樣能使孩子也像母乳喂養(yǎng)的孩子一樣身心愉快，健康成長。所以，即使喂奶粉，也需要用情感。

√媽媽在喂寶寶母乳時(shí)，還應(yīng)保持愉快的心情，這樣才能將好的情緒通過母乳傳輸給寶寶，以助他接受到更多愉快的信息，有助于寶寶的成長。

√給寶寶更多的安全感，使之保持良好的情緒。寶寶情緒穩(wěn)定才能睡眠好，覺醒與進(jìn)食也容易形成規(guī)律，更有利于孩子神經(jīng)精神發(fā)育。

有些喂養(yǎng)方式不可取

穿工作服喂奶：工作服上往往粘有很多肉眼看不見的病菌和其他有害物質(zhì)。不僅要避免穿工作服喂養(yǎng)，如果外出剛回來，媽媽最好也要脫下外套，洗凈雙手后再喂奶。

躺著喂奶：躺著喂奶最容易導(dǎo)致寶寶吐奶。正確的方法是媽媽采取坐位，將只腳踩在稍高處，抱好寶寶喂哺。

一邊喂一邊逗：有的媽媽喂奶時(shí)為了讓孩子高興多吃點(diǎn)，會(huì)故意哄逗孩子。但要注意，如果孩子被逗笑，可能導(dǎo)致奶汁誤入氣管，引起嗆奶甚至誘發(fā)肺炎。

濃妝喂奶：媽媽的體味對(duì)于孩子有特殊的吸引力，但濃妝艷抹會(huì)掩蓋媽媽的氣味，而且還容易無意問讓孩子接觸甚至吃下一些化妝品。

人工喂養(yǎng)，弊端如何處理更易吐奶?

原因：人工喂養(yǎng)的嬰兒吸的是橡皮奶嘴，奶嘴后部小而皮薄，嬰兒嘴不易全部包住，吸奶時(shí)更容易同時(shí)吸入空氣，隨后因身體動(dòng)作而造成空氣往上跑，連帶易將吸入的牛奶又推出喉部，產(chǎn)生吐奶。母乳喂養(yǎng)的嬰兒因?yàn)槲虝r(shí)嘴唇含住母親飽滿的乳暈部分，不易同時(shí)吸入太多空氣。

解決辦法：

嬰兒吸奶前將牛奶充滿奶嘴，不留空氣存留的空隙。

吸奶時(shí)奶瓶后部要略高于前部，使牛奶始終充滿奶瓶前部，不留進(jìn)空氣的間隙。

喂奶時(shí)讓嬰兒專心吸奶，不要逗他笑或讓他隨意松開嘴。

喂奶后把嬰兒豎起抱一會(huì)兒，輕輕拍拍嬰兒的背部，使吸入腹中的空氣跑出來。嬰兒被豎起時(shí)，由于重力作用，腹中的奶液不會(huì)隨空氣往上溢出來。

更易腹瀉?

原因：除母乳中含有可中和致病性大腸桿菌的分泌型1gA，而牛奶和配方乳中因缺少無分泌型1gA外，腹瀉與飲食衛(wèi)生、食物污染、不耐受碳水化合物及對(duì)牛奶過敏等影響因素有密切關(guān)系。

解決辦法：

避免嬰兒噙著奶嘴睡覺這一不良習(xí)慣，以免造成污染而增加?jì)雰焊篂a的幾率。

無論是牛乳還是配方乳都應(yīng)新鮮，如果一次沒有吃完，最好倒掉，不要再給嬰兒食用。

當(dāng)寶寶發(fā)熱時(shí)，應(yīng)當(dāng)減少牛奶及其他食物的量，以水代替以減少腹瀉的發(fā)生。

避免從一開始就添加富含脂肪的輔食，如肉類、動(dòng)物油脂等；含糖量過高的食品，如糕點(diǎn)、餅干等，防止嬰兒腸道對(duì)這些食品中的單糖、雙糖不耐受而引起腹瀉。

更愛哭鬧?

原因：人工喂養(yǎng)的寶寶更多的與奶瓶接觸，而得到的母愛相對(duì)較少。國外有專家實(shí)驗(yàn)證明，同樣是母乳，將母乳擠出用奶瓶喂養(yǎng)的寶寶和直接喂養(yǎng)的寶寶，在精神狀態(tài)，哭鬧程度、心理承受力等方面相對(duì)要差，更何況完全吃不到母乳的寶寶呢?

解決辦法：

最關(guān)鍵的還是媽媽無限的關(guān)愛和愛撫。喂養(yǎng)時(shí)母子之間的皮膚接觸、視覺接觸所得到的良好刺激，加上母乳中含有的促進(jìn)嬰兒神經(jīng)精神發(fā)育的物質(zhì)有關(guān)。

媽媽自身的樂觀，積極情緒，以及整個(gè)家庭溫馨、關(guān)愛的良好氛圍。

人工喂養(yǎng)，媽媽易犯的四大錯(cuò)誤

牛奶過濃：牛奶中的鈉含量是人體的兩倍，牛奶濃度越高含鈉越多，易使嬰兒血鈉濃度升高，引起諸如便秘、血壓上升甚至抽搐、昏迷等癥狀。長此以往會(huì)影響智力，故小寶寶吃牛奶需要稀釋。

糖分過多：牛奶加糖，既可改善口感，又能糾正牛奶含糖低的缺陷，但不能加得過多。因?yàn)椋^甜會(huì)降低嬰兒對(duì)奶中鈣質(zhì)的吸收，削弱牛奶的營養(yǎng)價(jià)值，一般按每100毫升鮮奶加糖5-8克即夠。另外，勿加紅糖，因紅糖含有較多的草酸，草酸可干擾機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，白糖則無此弊端，可放心用之。

喂養(yǎng)過量：合理掌握喂養(yǎng)量也很重要，一般按每公斤體重100-110毫升供給，一天的總量最好不要超過600毫升，超過部分可用豆?jié){、蔬菜或水果代替。

如果超量引用牛奶，可能招致以下不良后果：一是引起寶寶抽搐，因?yàn)榕Ｄ讨锈}磷兩種礦物元素的比例不合理，磷元素過多“排擠”體內(nèi)的鈣元素，可發(fā)生低血鈣癥而致驚厥發(fā)作；二是寶寶腸內(nèi)乳糖酶活性較低，牛奶中乳糖較多，寶寶因無法消化而導(dǎo)致腹瀉。

加入米湯：有些母親誤認(rèn)為米湯營養(yǎng)豐富，加入牛奶喂養(yǎng)會(huì)“錦上添花”，卻不知兩者的成分“相克”，米湯中的脂肪氧化酶可破壞牛奶中的維生素A，故不應(yīng)同時(shí)喂。