中醫根除“內褲”警報

編輯 黎丹正

我們身體的器官很聰明，會以自己的方式告訴我們它們生病了。當白帶出現數量、顏色、氣味的變化時，就是它在報警。西醫的方式好像總是問題走了又來，中醫有沒有什么方式能夠通過調理根除報警呢?

中醫看報警

中醫認為正常女子自青春期開始，腎的功能逐漸充盛，脾的功能越來越旺盛，主管月經和妊娠的任脈就會通暢正常，主管月經的帶脈就能正常的約束月經。如果體內濕邪為患，帶脈不能約束，而脾腎功能失常就容易造成帶下病。

名詞解釋：濕邪

◎外濕：指外界之濕邪，如居住潮濕，氣候潮濕，梅雨季節，女性正好趕上經期，涉水淋雨，天氣又冷，中醫稱為感受寒濕，婦女產后，體質虛弱，子宮空虛，不注意個人衛生，潮濕之氣就會乘虛侵入子宮稱為濕毒。

◎內濕：指人體自身產生的濕邪，人喝的水和吃的飯都要靠脾的運輸和轉化才能被人體利用，若脾胃虛弱，運化失常，水液就會內停變為濕；腎主小便和大便的排出，這種功能中醫歸為腎陽，腎陽不足，水也會內停為濕：濕邪長期不治會化熱變為濕熱。

1 報警主因 脾陽虛

王琳是單位里著名的“吃什么都不胖”，好多減肥的同事都對她羨慕有加。其實，她們不知道王琳的苦惱。平時看到美食，王琳大多提不起興趣，上廁所的時候大便也通常是不成型的，一到下午腳就有點水腫，而且每天都覺得精力不夠。特別是內褲總是濕漉漉的讓她好不煩惱。

中醫看診：脾的運化水谷、運化水液、升運清陽、溫煦四肢肌肉等功能，都是脾的陽氣完成的。通常脾陽虛的人會表現為吃下去的東西好像營養吸收不了，其實是脾沒有能力把營養和水分運送到應該去的地方，于是，會因為營養不夠而精神疲憊懶惰，四肢不溫；由于脾不能把身體里面的水運走，時間長了就會濕濁內盛，導致兩足踝部輕微浮腫。王琳的情況是比較典型的脾胃虛弱，運化失常，造成水濕內停。當濕邪損傷到任帶二脈，就會造成帶脈約束無力，所以白帶很多，但是輕薄無味。

解除報警：健脾益氣，除濕止帶

推薦食療方：扁豆山藥湯

做法：扁豆24克，山藥24克，蒼術12克，白術24克，茯苓18克，車前子18克。置于砂鍋內，加水約50。毫升左右，煎煮約30分鐘，取湯即可服用。7天為1療程。

2 報警主因 腎陽虛

麗姐一直身體比較弱，最近一陣子，她總是覺得自己腰酸痛，而且好像坐在水里那樣陰涼。天氣挺熱的，她卻不敢吹空調，特別是晚上總是要起好幾次夜，白帶更是多得弄濕內褲。

中醫看診：’腎陽虛首先會出現腰痛，因為腰為腎之府，這種痛一般會有冷的感覺而且是腰里面發涼，這是腎陽虛的一個典型表現。腎陽是一身陽氣的根本，如果根虛弱了，整個身體的陽氣的溫煦作用就會下降。子宮寒涼就會覺得小腹冷感，膀胱寒涼就會尿頻。腎是主水的，麗姐的情況應該是，腎陽不足，排除水的功能失常，導致寒與濕內盛，致帶脈失約，任脈不固，故帶下量多。

解除報警：溫腎助陽，固澀止帶

推薦食療方：蓮子淮山粥

做法：蓮子肉(去心)40克，淮山藥20克，雞內金10克，糯米適量。將糯米洗凈，放入砂鍋內，加水，將蓮子和淮山藥洗凈，同雞內金共煮。熟后，加白糖調味，食用。

3 報警主因 陰虛挾濕

邱媛眼看到了更年期，月經已經不像原來那么按時報到了，而且她表現的一些癥狀似乎也跟更年期比較相符。比如，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，手足心熱，咽干口燥，失眠多夢等等，這些都是在她預想范圍內的，可是，她沒想到的是，現在她還經常感到陰部干澀不適，而且白帶濃稠有臭氣，這讓她很沒自信。

中醫看診：如果腎陰不足，陰部缺乏水分的潤澤，會干澀不適；腎陰虧損，還會腰膝酸軟，頭暈耳鳴。中醫說，陰虛必然火旺，所以容易出現手足心熱，咽干口燥的狀況。邱媛的情況應該是陰虛火旺導致損傷子宮內膜的血絡，又感染濕邪，傷及任帶二脈，所以帶下量多，色黃或赤白相兼，質稠，有臭氣。

解除報警：滋陰益腎，清熱祛濕止帶

推薦食療方：枸杞百合羹

做法：枸杞子30克，百合60克，雞蛋黃2個。將枸杞子、百合加水1000毫升煎煮至300毫升，然后取雞蛋黃2個，攪爛，倒入湯中。加冰糖適量調味，一日分兩次吃。

4 報警主因 濕熱下注

醫生一直說憫農脾胃虛弱，身體濕氣太重，最近經常加班，弄得她精神緊張，情緒也很不穩定，經常發脾氣。禍不單行的是，她發覺自己下面越來越癢，白帶多而且黏稠有臭氣。這么多倒霉的事情都讓她趕上了，讓她心煩意亂得很。

中醫看診：濕熱蘊積容易損傷任帶二脈，故帶下量多，色黃，黏稠，臭穢，而濕熱內阻容易導致小腹或少腹作痛；濕熱會傷及體內津液所以小便短赤、胸悶心煩，口苦咽干。憫農的情況多半是因為長期脾虛，導致體內濕盛，而心情不好，情志不暢容易肝郁化火，最后濕熱互結，流注下焦外陰，損及任帶，而成帶下病。

解除報警：清熱利濕止帶

食療秘方：車前草燉豬小肚

做法：鮮車前草60～g0克(干車前草20～30克)、豬小肚2具(約200克)。將車前草、豬小肚洗凈，小肚切成小塊，加水，少量鹽，燉半小時即可，飲湯吃豬肚。每日一次，連服數日。

5 報警主因 濕毒蘊結

中醫看診：經期或者產后，子宮空虛，如果忽視衛生，或性生活不禁，就很容易感染濕毒，損傷任帶，而成帶下病。熱毒損傷脈絡，會出現白帶色黃綠如膿，或赤白相兼，甚至五色雜下，穢臭難聞；而濕毒蘊結于小腹和腰骶部，會導致小腹疼痛，腰骶酸痛；濕濁毒熱上蒸口咽，會出現口苦咽干。此類多見于急性發病，病情比濕熱下注重。

解除報警：清熱解毒除濕

推薦食療方：魚腥草湯 草銀花綠豆湯

做法：魚腥草30-60克，鮮者加倍，蒲公英、忍冬藤各30克，水煎服。

健脾強腎除濕氣的食療利器

烏骨雞 性平，味甘，有補虛、益氣、健脾、固腎之功。韭菜子有補肝腎、治帶下之功，尤其適宜。腎虧陽虛、白帶清稀、量多如涕者食用。

豬肚 性溫、味甘，能健脾胃、補中氣，對脾虛帶下之人，宜經常食用。

淡菜 性溫，味成，有補肝腎、益精血的作用，適宜腎虛帶下者食用。

白扁豆 性平，味甘，有健脾化濕的作用，最適宜脾虛帶下的婦女食用。

豇豆 性平，味甘，凡脾虛或腎虛帶下之人，均宜常食之。

山藥 性平，昧甘，有補脾、補。腎、補肺，固精、止帶的作用。

蓮子 性平，味甘澀，能補脾、補腎、補心、固澀止帶。

芡實 性平，味甘澀，既能補腎固下，又能補脾止帶，凡脾虛或腎虧的帶下患者，均宜食用。

馬齒莧 性寒，味酸，有清熱解毒、散血消腫之功，適宜濕熱赤白帶下或黃帶之人食用。

水芹菜 性涼，味甘辛，能清熱利水，婦女濕熱帶下宜煮食之。

魚腥草 性寒，味辛，有清熱解毒的作用，濕熱帶下最宜食之。

枸杞頭 性涼，味甘平，適宜腎虛帶下和濕熱帶下的婦女食用。

蕎麥 性涼，味甘，濕熱帶下之人宜食之。