通過體育與健康課程發展學生心理品質的誤區與對策

體育與健康教育課程作為一門通過身體鍛煉和實踐來實現的課程，在心理素質教育方面具有特殊的意義。因而體育與健康課程標準將體育與健康課程目標劃分為：身體健康、運動參與、運動技能、心理健康、社會適應能力五個領域，首次把心理健康目標提高到課程目標地位，也是除心理健康教育課外將心理健康目標作為課程目標的唯一課程，對發揮該課程對學生心理健康品質影響有積極的意義。

但是，由于舊的體育課程體系和教學觀念的影響，體育教師、教育工作者對新的體育與健康課程認識不足，加上許多體育教師心理知識的限制，因而通過體育與健康課程發展學生的心理品質不可避免地出現許多誤區。我們必須關注這些誤區，并提出相應對策。

一、 通過體育課程發展學生心理品質的誤區

（一）認識上的誤區

部分體育者認為學校體育任務就是增強學生的體質，健身和運動技術、技能教學掌握，至于心理品質的培養是心理輔導老師的責任，學生心理品質的培養是其他課程的事。這種將體育學科與心理健康教育分離開來的做法，是過去特定歷史條件下的產物。如1961年頒布的第二部中學體育大綱，其課程目標是：體育是學校教育的重要方面，其目的是在于增強學生的體質，并通過體育向學生進行共產主義教育，使學生更好地學習、參加生產勞動和準備保衛祖國。由于當時對心理學的誤解與偏見和特定歷史條件、觀念影響，學生的心理問題并未受到重視。因而體育的目標側重于強身健體，體育的心理方面價值并未被挖掘出來。

另一種錯誤認識就是把體育與健康課程與心理教育課程等同起來，認為體育課目標就是培養學生心理品質，與心理課程可互相代替。誠然，心理健康是體育與健康課程的目標之一，但心理健康只是三維健康的一維，也只是體育五個領域目標的一個領域，每周二節體育與健康課（小學三節）兼顧五個課程目標顯然是不夠的。另外，由于學科的限制，通過體育與健康課程目標來培養學生的心理品質有一定的局限性。心理教育課程是一門運用系統的心理學理論和心理技術來進行心理品質培養的課程，對培養學生的心理品質有特殊的作用，因而體育與健康課程與心理健康課程一樣，是全面發展教育的重要組成部分。

還有一種不正確的認識就是體育與健康課程功能擴大化，認為體育與健康課程能全面提高學生心理品質，可以代替其他學科進行心理教育。體育課程作為一門實踐課程，對通過體驗性來培養的心理品質，如情緒、意志等品質來說，有其獨特的教育優勢，但對于認知能力，如知覺、思維等，學科知識更具優勢。可見，體育與健康課程和其他課程在發展學生的心理品質關系上，在某種程度上說是互補的，對全面發展學生的心理品質都有著重要的意義。

（二）教學內容方面的誤區

體育教學內容的第一個誤區就是走體育去技術化極端。許多體育教師錯誤地認為發展學生的心理品質主要讓學生高興就行了，至于技術、技能教學是無關緊要的。因而教學內容總是選擇游戲性的運動項目，如：一節以培養學生的體育興趣為目標的體育課程，許多體育教師膚淺地認為，學生笑聲多了，學生對體育興趣就自然會增加，所以體育課一味地追求這種笑聲，至于運動技術當然要為學生的笑聲讓路。這種舍本逐末的做法，就某一堂課而言對學生的健康可能有著積極的意義，但是，隨著學生的成長和運動技術提高，這種游戲課程自然失去市場，學生的體育活動隨著游戲的消失而一去不復返。體育畢竟不是游戲，它是建立在技術、技能的掌握基礎上的。本人圍繞學生的體育參與歸因，分別對本鎮的4所小學（調查對象為水平二的學生）、3所初中、1所高中，共616 名學生進行調查。結果表明：16.8%的水平二、三學生，26.7%的水平四學生，36.3%的水平五學生將體育興趣歸因于運動技術、技術的掌握。可見，體育教學必須以體育運動的技術掌握作為體育教學的中心內容，只有掌握了運動技術，學生的體育興趣才能保持下來，養成體育活動的習慣。體育教學除了注重學生的快樂情感，還必須注重引導學生掌握適當的運動技術。

教學內容的另一個誤區就是走向過分強調技術極端。許多教師認為學生的體育興趣是建立在技術之上的，因而，體育必須將技術、技能放在首位。無可否認，體育課程是一門技能課程，運動技術的掌握是體育教學的核心內容之一，但運動技能的掌握只是手段，并不是最終目標。掌握怎樣的運動技能才能有利于實現我們的三維健康目標呢？這是值得體育教師在教學過程中思考的問題。一些運動技能除了在賽場上見到外，在日常生活中沒用任何價值，這些技能是否值得教，如何去教，我們必須去探討，并根據學生的需要來進行。一味追求技能而不考慮學生的實際需要和身心特點進行技能教學，必將導致學生的抗拒與厭倦，學生的學習純粹是被動的，對學生學習興趣來說可能是災難性的，與課程目標的實現是相悖的。

（三）教學方法與手段誤區

1. 許多體育教師將發展心理品質的教學內容、手段與方法過于簡單化，認為增加一些難度就可增強學生的意志，或者簡單地讓學生嘗試失敗就讓學生體驗挫折，而達到了抗挫的目的。心理品質的培養是一個潛移默化的系統過程，促進學生心理品質提高必須運用心理學原理，按照學生的心理規律進行系統課程設計，否則就很難達到目標。

2. 由于學生的心理特點不同，培養學生的心理品質不可能是千篇一律的。如，對一名自信心非常強的學生來說，嘗試失敗可能起到提高抗挫能力的作用，但對一名自尊心非常強的同學來說可能是致命的打擊。因此，體育教師必須掌握學生心理特點，并根據學生的身心發展規律，有針對性進行心理情景設計，來實現培養學生心理品質的目標。體育與健康標準的基本理念之一就是關注個體的差異，發揮體育教師的個人創造力，因材施教。根據學生的心理特點運用相應的措施來培養學生心理品質，是實現體育教學目標的重要途徑。

二、 通過體育課程提高學生心理品質的對策

（一）正確認識體育的課程價值與任務

體育課程作為一門以實踐來實現教學目標的課程，它的目標不僅僅是讓學生學習體育運動知識、運動技能，而且還要促進學生的體質健康與心理健康。一方面，隨著科技的快速發展，人們由過去的體力勞動為主向現在的腦力勞動為主轉化，體力支出的減少將導致身體機能的下降和肌肉的萎縮。正如《未來的人類》一書中所言：人類由于內臟的枯萎而變成雞胸狗肚，由于肌體的塌縮而全部失去原有的功能，手腳變細了，皮膚又黑又硬，就像荔枝皮那樣，腦袋比身體要大10倍。體育作為發展學生體力的課程，其所肩負的責任，任重而道遠，不僅使學生在課堂中得到鍛煉，而且幫助學生掌握運動技能，養成體育鍛煉的習慣，培養終身體育的意識。

另一方面，日益劇烈的競爭和緊張的生活節奏導致心理、社會適應問題突顯，如何挖掘體育課程的心理健康教育資源，進行心理品質培養是課程的重要目標之一。世界各國在設計體育課程時，都十分注意發揮體育學習在培養健全人格和促進健康心理健康方面的重要作用。因而體育的價值不僅僅在于身體素質提高，對促進學生的心理健康也具有深遠的意義。

（二）提高體育教師的心理學系統知識，形成發展學生心理品質的技術和技能

學生心理品質的培養是通過教師的教來實現的，教師除了要具備充分的心理學理論知識，還要掌握學生的心理規律，了解廣大學生的需要，了解不同年齡段學生的健康心理、健康品格形成的規律，善于從心理角度去觀察、看待和分析學生在各種體育活動中存在的各類問題，并通過積極有效的方法和活動對學生開展身心健康教育，做到有的放矢。體育教師在體育中起指導作用，因而體育教師的心理學知識豐富與否，將直接影響到能否最大限度發揮體育課程的潛能，能否正確引導學生去提高心理品質。

（三）正確處理好體育與健康課程和其他課程、心理健康課程的關系

體育與健康課程和其他課程一樣是學生全面發展教育的組成部分，每門課程對學生的特定品質的發展都具有特定的意義。因此，課程之間是既相互聯系，又各有側重。心理健康課程目標是根據學生的心理變化規律，通過系統的心理訓練，培養學生心理品質，提高學生的社會適應能力，促進學生的心理健康。而其他課程目標在于促進學生的德育、智育、美育、勞動能力的發展，對學生的心理品質發展也起了一定的作用，因而在學科教學同時必須挖掘其心理健康教育素材。體育健康課程是通過身體活動來實現目標的課程，其目標的實現必須付出相當的體力和意志，在體育活動中學生體驗到各種痛苦與不適，因而對培養學生心理品質有特別的作用，正因如此，心理健康也成為課程目標之一。但由于體育與健康課程的心理基礎的局限性，要充分發揮課程的作用，就必須結合心理健康教育才能收到預期的效果。

參考文獻：

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（廉江市良垌鎮初級中學）