重視學(xué)生心理問題，培養(yǎng)學(xué)生陽光心理

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織指出：“健康，不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。”可見，心理健康教育已引起了人們的關(guān)注。教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》指出：“青少年正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，大多是獨(dú)生子女，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，競爭壓力的增大，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識(shí)等方面可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。有些問題如不能及時(shí)解決，將會(huì)對學(xué)生的健康成長產(chǎn)生不良的影響，嚴(yán)重的會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。”所以，我們要重視學(xué)生心理問題，尋找問題的根源并有針對性地提出解決的方法。

（一） 問題的表現(xiàn)

目前，中小學(xué)生越來越多的心理健康問題，迫切需要開展和加強(qiáng)心理健康教育。很多調(diào)查和中小學(xué)生的自我報(bào)告表明，中小學(xué)生中普遍存在著嫉妒、自卑、任性、孤僻、焦慮、逆反心理、神經(jīng)衰弱、社交困難、學(xué)習(xí)不良、吸煙飲酒，乃至自殺、犯罪等心理和生理問題。

我們將心理健康方面存在的問題作一個(gè)歸納，主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：一是人際關(guān)系的緊張；二是學(xué)習(xí)所造成的壓力；三是在“自我”方面出現(xiàn)問題。北京市青少年心理咨詢服務(wù)中心主任王建宗統(tǒng)計(jì)了近5年來所接收的6萬多次的熱線咨詢內(nèi)容，把各類問題作了分析，其中人際關(guān)系方面問題占42%，學(xué)習(xí)方面問題占27%，兩項(xiàng)占了近70%，余下的是“自我”及其他方面的問題。咨詢者來自重點(diǎn)學(xué)校的占45%以上，可是重點(diǎn)學(xué)校在所有中小學(xué)里的比例僅占5%，可見，重點(diǎn)學(xué)校學(xué)生在心理健康方面的問題要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過普通學(xué)校的學(xué)生。

首先，心理健康問題表現(xiàn)在人際關(guān)系上。具體分析如下：（1）師生關(guān)系的問題；（2）親子關(guān)系的問題；（3）同伴或同學(xué)關(guān)系的問題；（4）對異性的看法問題。這四個(gè)問題還可以細(xì)細(xì)分析，只要某一個(gè)環(huán)節(jié)人際關(guān)系緊張，就會(huì)產(chǎn)生中小學(xué)生的心理健康問題。

其次，心理健康問題表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上。具體分為：（1）學(xué)習(xí)壓力問題，并由此造成種種心理行為問題。（2）厭學(xué)問題，即厭學(xué)情緒突出。（3）學(xué)習(xí)困難問題。我們在調(diào)查中看到，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差的中學(xué)生占40%以上。（4）學(xué)習(xí)障礙問題，甚至出現(xiàn)極個(gè)別的“學(xué)校恐懼癥”。例如，一進(jìn)學(xué)校就頭痛或肚子疼，一上某教師的課就惡心或拉稀。

再次，心理健康問題表現(xiàn)在“自我”上。具體分為：（1）自我評(píng)價(jià)問題，評(píng)價(jià)過高或過低，于是在自尊心、自信心上出現(xiàn)問題；（2）自我體驗(yàn)問題，由于體驗(yàn)的錯(cuò)誤，往往出現(xiàn)自卑、焦慮或逆反心理；（3）自制力問題，因自我控制能力差，常常表現(xiàn)出耐挫力過弱。如果這三個(gè)方面問題聯(lián)系在一起，會(huì)造成心理行為的嚴(yán)重問題。北京某校初一女學(xué)生，因母親工作繁忙來不及為其做好飯菜又來不及做詳細(xì)解釋，只是讓她匆匆吃了頓方便面，而這個(gè)女生自我認(rèn)識(shí)較差，誤認(rèn)為母親對她有看法，自我體驗(yàn)又不準(zhǔn)，覺得失去母愛，再加上缺乏自制力，結(jié)果為吃一頓方便面而自殺，從而釀成極大的悲劇。

人際關(guān)系、學(xué)習(xí)和自我，三方面問題往往聯(lián)系在一起構(gòu)成并發(fā)癥。有位在上小學(xué)時(shí)獲得大獎(jiǎng)的三好學(xué)生，其母在其上市重點(diǎn)中學(xué)后對她寄以很大的期望，希望她在班上保持在前10名，可是她的學(xué)習(xí)成績卻排在第35名之后，母親就以自殺相威脅。這不僅造成親子關(guān)系緊張，而且給她的學(xué)習(xí)造成很大的壓力，在她自己感到失去自信心之后，離家出走3天，險(xiǎn)些造成嚴(yán)重事件。幸虧學(xué)校及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)尋找回來，對其及時(shí)進(jìn)行心理輔導(dǎo)，才使她逐步擺脫心理陰影，最后獲得較好的發(fā)展。

（二） 問題的起因

學(xué)生的心理健康問題或心理行為問題，并非現(xiàn)在才有，只不過今天的問題更為嚴(yán)重、更為突出。原因在哪？《中共中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見》（以下簡稱《意見》）指出，這主要是因?yàn)椤懊鎸π碌男蝿莺鸵螅瑢W(xué)校德育工作還很不適應(yīng)”。這里具體又分為外部原因和自身原因。

其一，外部社會(huì)原因。在新舊體制轉(zhuǎn)換過程中出現(xiàn)了各種各樣的矛盾，主要表現(xiàn)在：（1）社會(huì)上滋長的“一切向錢看”的消極現(xiàn)象，不僅妨礙學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，而且助長了她們產(chǎn)生拜金主義、享樂主義和極端個(gè)人主義的心理。（2）在當(dāng)前教育體制下不能全面貫徹黨的方針的條件下，容易產(chǎn)生重智輕德、分?jǐn)?shù)至上的消極現(xiàn)象，它往往使學(xué)生產(chǎn)生焦慮情緒、挫折感和人格障礙，甚至于萌發(fā)“輕生”的念頭。（3）有些家庭教育不當(dāng)也會(huì)產(chǎn)生各種各樣的消極現(xiàn)象。像離婚家庭子女失去正常教育，易產(chǎn)生情緒低沉，不能適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活，致使學(xué)習(xí)成績降低、人際關(guān)系緊張，甚至于使品德滑坡、人格異常。有些獨(dú)生子女家庭，由于嬌慣、縱容、溺愛，致使孩子任性、懶惰、獨(dú)立性差、依賴性強(qiáng)、不夠合群等毛病嚴(yán)重。（4）大眾傳遞中不健康的內(nèi)容也是造成學(xué)生心理行為問題的重要原因。所有這一切，都同《意見》指出的“增強(qiáng)適應(yīng)時(shí)代發(fā)展、社會(huì)進(jìn)步，以及建立社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)體制的新要求和迫切需要的素質(zhì)教育”相違背，都是產(chǎn)生“問題”兒童青少年、“學(xué)校處境不利”兒童青少年的根源。

其二，學(xué)生自身原因。除了社會(huì)各方面的原因之外，還有學(xué)生自身的原因。因?yàn)閷W(xué)生心理行為問題較多的是青少年期，這正是心理學(xué)家所謂的“危機(jī)期”。這種觀點(diǎn)表現(xiàn)在各派心理學(xué)家的思想上。例如，斯普蘭格將這個(gè)時(shí)期比喻為“疾風(fēng)怒濤”階段；霍林斯基稱這個(gè)時(shí)期為“心理斷乳期”；艾里克森提出，這個(gè)時(shí)期的發(fā)展任務(wù)就是避免自我同一性的“危機(jī)”等等。我們不必照搬西方心理學(xué)家的這些觀點(diǎn)，但是，青少年期處在人生發(fā)展的十字路口階段，一方面，這個(gè)階段是理想、信念迅速變化的時(shí)期；是價(jià)值觀、人生觀、世界觀從萌芽趨于形成的時(shí)期；是開始以道德意識(shí)、道德觀念指導(dǎo)自己行為的時(shí)期。另一方面，這個(gè)階段又是生理迅速成熟，容易造成主觀和片面；情緒情感日漸發(fā)展，但兩極性嚴(yán)重，自控性差，使逆反、對抗心理容易出現(xiàn)。這是一個(gè)幼稚與成熟、沖動(dòng)與控制、獨(dú)立性和依賴性錯(cuò)綜復(fù)雜的時(shí)期。因此，青少年心理發(fā)展，必然是兩極分化嚴(yán)重的階段。這個(gè)階段的主要任務(wù)之一，是處理好幼稚向成熟、童年向青年過渡時(shí)期的各種矛盾，使之日趨成熟化。

總之，中小學(xué)生由于社會(huì)和個(gè)體發(fā)展階段的原因造成了各種各樣的心理和行為問題。要預(yù)防、解決這些問題，一條主要的途徑是做好學(xué)生的心理健康教育。教師是心理衛(wèi)生的保健醫(yī)生，也必然成為心理健康教育的主力。為了學(xué)生的健康成熟，教師不僅要為他們創(chuàng)設(shè)一個(gè)和諧寬松的良好環(huán)境，而且需要幫助他們掌握自我教育，即調(diào)控自我和發(fā)展自我的方法與能力。