健美操在大學生體育人文精神構建中發揮的作用

摘要： 本文通過對健美操的人文價值進行探究，分析并論證其在大學生體育人文精神構建中發揮的作用。結果表明：健美操以其自身的人文價值（健身價值、健心價值、美學價值及思想品德價值）在大學生體育人文精神構建中發揮著重要的教育引導作用、娛樂調節作用、充實情愫作用及激勵凝聚作用。

關鍵詞： 健美操 體育人文精神 人文價值 大學生

人類大文化中的人文精神從某種意義上說來，既是一種情感、一種信念，又是一種思想、一種價值追求。［１］健美操價值的探求與認知，暗示了大眾健美操運動是一項對構建和諧社會，蘊含深厚體育文化的“以人為本”的運動，大眾健美操在建設和諧社會進程中不僅是一項運動，它更是一種精神，一種文化，一門哲學。［２］

1.人文精神與體育人文精神

人文是人類社會的各種文化現象總合，是人類文化的核心部分，它包括知識、信仰、藝術、道德、法律習俗，以及作為社會成員的個人而獲得的任何能力、習慣在內的一種綜合體，是人類某個民族或社會共有的價值觀和意義體系。人文也涉及“人本”、“文化”的精神和物質層面，但更偏重于“文化之精神”（胡春雷2004）。

體育人文精神是指體育中所蘊涵的對社會和個人發展具有積極意義的知識、思想和意識，它以追求真、善、美等崇高的價值理想為核心，以人的發展為終極目標。［３］體育人文精神強調個體生命的具體性和尊重個體的存在及培養有責任感的社會成員。它以人本身為最高價值，將人類社會各種文化中的人文精神全面滲入到體育中，是體育終極價值的本源與核心。

2.健美操的人文價值

健美操是以人體為對象，以健美為目標，以身體練習為內容，以藝術創造為途徑，以藝術創造為手段，融體操、舞蹈、音樂為一體的體育運動項目。大眾健美操運動是一項蘊含深厚體育文化的“以人為本”的體育運動，增強體質和美感體驗是對健美操“健、力、美”多元價值的客觀追求，和諧心理和知性探求是促進個人“身心合一”的主觀體現。［２］

2.1 健身價值

健康的體魄是實現全面發展的必備條件之一。健美操是一項有氧運動，有助于人體內臟器官、呼吸、循環、消化、神經等系統機能的提高，并有助于發展人體的柔韌性、力量、協調素質，可有效提高機體的免疫力，增進健康。

2.2 健心價值

孔子曰：“從心所欲，不逾矩。”［２］平靜、和諧的心理素質是適應當今社會高速發展的重要因素，是實現人與人、人與社會、人與自然全面和諧發展的保障。健美操在輕松愉快的音樂伴奏下，利用熱情奔放的動作進行練習，使練習者充分放松心情感受運動的樂趣，可以有效減輕大學生的心理壓力，并在練習過程中培養其團結協助及人際交往的能力。

2.3 美學價值

健美操是一項綜合性、藝術性很強的體育運動項目。［２］包括姿態美、形體美，以及對情感、想象、理解等的審美活動，可以使大學生在參與中逐步正確認識健康的美、和諧的美，并不斷地自我完善，以積極樂觀的態度面對機遇與挑戰。

2.4 思想品德價值

倫理道德觀是社會和諧發展的道德基礎。［２］健美操學習與練習能夠以多種形式、內容及方法進行，如：組織有一定規則的比賽、增加多樣化的教學內容、教學中團結和愛國主義精神教育等，使大學生在學習和練習中不僅獲得生理機能和心理素質的提高，更加從思想上樹立正確的道德取向，使其全面得到升華。

3.健美操在大學生體育人文精神構建中發揮的作用

大學階段是大學生世界觀、人生觀、社會適應能力、道德倫理等形成的關鍵時期。［４］在社會科學生產力高度發展、市場競爭激烈、就業形勢嚴峻的今天，大學生面臨著來自多方面的壓力，容易導致其思想意識、價值觀及人生態度等出現偏離，因此，人文精神的構建顯得尤為重要，高校中應發揮一切可利用的手段來解決該問題。健美操作為高校普遍開展的體育項目之一，擁有多方面的人文價值，可為大學生樹立人文精神發揮作用。

3.1 教育引導作用

人的全面和諧發展是一個國家可持續發展的保證。大學生作為目前我國社會主義建設的主力軍，其身心、思想品德及社會適應等素質的全面發展是我國教育水平的體現。健美操是具有育人育體功能的體育項目之一，可以利用其人文價值為大學生的全面發展服務。通過學習和練習幫助大學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，有助于他們建立良好的社會適應能力和優秀的思想道德品質。

3.2 娛樂調節作用

不論在什么時代，人文精神的最基本內涵都是人類對自己的具體的關注、關懷與敬重，都是在強調把人作為主體存在，強調以人為核心，強調一切為了人能更好地生存和發展服務。［１］健美操主要以實踐活動為主，以其歡快的節奏、動感十足的動作為特色，在高校受到較多大學生的喜愛，為他們枯燥、單調的學習生活增添了情趣。大學生在參與當中不僅放松了心情，而且從中獲得了運動的樂趣，同時培養了他們的社交、組織、審美等素養，使其更加熱愛生活、感受生活。

3.3 充實情愫作用

高校體育給學生提供了多方面的情感體驗，順應了現代人對情感的多方面要求。［４］情感是人類賴以生存的因素之一，它來源于家庭、集體和社會，是支撐人們迎接挑戰并戰勝困難的重要因素。健美操教學的內容、組織形式及鍛煉過程給予了大學生成功與失敗、榮譽與恥辱、競爭與退讓等情感體驗，使他們在各種情況下感受到復雜的情感并不斷成長和完善，為他們塑造了樂觀開朗、積極進取并平和面對挑戰的體育人文精神。

3.4激勵凝聚作用

中華民族傳統體育人文文化中所講的“重人”，并非尊重個人價值和個人的自由發展，而是將個體融入群體中，通過人與自然、社會、人際和人自身心靈諸關系合乎中庸平和的協調，以教化天下，強調人對宗族和國家的義務。［３］大眾健美操運動使人們能融強健的軀體、健康的心理和良好的社會道德于一體，［２］通過學習、練習、組織比賽等，可以使大學生提升創新精神、競爭精神、社會責任感等品質。

4.小結

健美操的人文價值包括健身價值、健心價值、美學價值及思想品德價值，在大學生體育人文精神構建中發揮著重要的作用，包括教育引導作用、娛樂調節作用、充實情愫作用及激勵凝聚作用。健美操運動有助于培養大學生勇于拼搏、適應社會等優秀品質，促進其全面健康地發展。

參考文獻：

［1］馮勝鋼.體育人文精神的內涵、作用和地位［J］.北京體育大學學報，2005，7：872-873.

［2］夏君玫.大眾健美操的哲學內涵與多元價值［J］.武漢體育學院學報，2007，8：93-95.

［3］施霏霏.體育人文精神內涵的剖析［J］.揚州教育學院學報，2007，25（2）：83-85.

［4］周平等.高校體育人文精神構建的教育模式研究［J］.武漢體育學院學報，2005，12：21-22.