1、你將工作帶回家的頻率是?
A、每天 B、每周三天以上 C、每周兩天 D、每周一次或者更少
2、每天有多少人會在你工作時打斷你?
A、六個或更多 B、四五個 C、兩三個 D、一個或者更少
3、每周你有多少時間用于戶外活動?
A、三小時或者更少 B、四五個小時 C、六到九個小時 D、十小時或更多
4、上班時每天你有多久時間花在與工作無關的休閑上?
A、兩小時或更多 B、六十到九十分鐘 C、一刻鐘到半小時 D、低于15分鐘
5、每天會有多少獨立的工作會擺在你的案頭?
A、三份或更多 B、兩份 C、一份 D、我的辦公桌很干凈,沒有工作等著我
6、你有多少工作會交由他人來處理?
A、很少 B、大約25% C、40%到50%的樣子 D、50%以上
7、你每天會經常與員工一對一交流嗎?
A、不會 B、至少一次吧 C、兩次 D、兩次以上
8、你經常會拖延對某件事做決策的時間嗎?
A、坦白說,經常 B、偶爾 C、很少會有這種情況 D、我是不會這樣做的
9、你試圖嘗試幾次才真正開始一件工作?
A、四次以上 B、三次 C、兩次 D、一氣呵成
10、你通常會允許放寬自己的底線嗎?
A、坦白地說,經常 B、偶爾 C、很少會這樣 D、除非給我一個能夠說服我讓我這么做的理由
11、你怎樣分配你的工作?
A、我自己做——我喜歡這樣 B、我做其中一大部分 C、交由別人處理一部分 D、交由別人處理
12、你多久會給自己列一個日程計劃表?
A、每月 B、兩周一次 C、每周 D、每天都會
13、你做的工作中。有多少是你真的想做的呢?
A、大約5% B、不足50% C、大約65% D、幾乎所有我做的事情
計分方式
A:1分;B:2分;C:3分;D:4分
分數詳解:
44-52分:優秀,你很善于在有限的時間里做更多的事。
33-43分:良好,你能較好的利用你的時間
26-32分:合格,你可以更好地管理個人時間。以便能充分利用它。
25分以下:紅色預警,你在浪費寶貴的時間資源。