少女內衣保護乳房 美麗未來

女性乳房是兩個半球形，它有兩種作用，一是分泌乳汁以哺育嬰兒；二是性征器官，對性刺激很敏感，并對性刺激產生一系列反應。乳房的中央是乳頭，乳頭周圍的顏色較深的區域叫做乳暈。乳房下面是胸部肌肉，如果胸肌發達，可以將乳房托起，顯得更為健美。

乳房內有腺泡，這好像是葡萄樣的一串串小球。乳頭富有神經末梢，感覺很靈敏，可以勃起。乳房內有提拉乳房的韌帶，能使乳房保持一定的形狀。少女到了9至10歲，乳房開始發育，乳房內組織增多，乳房外形也增大。經過4至5年的發育，也就是到15歲左右，乳房發育已定型，變得豐滿，乳頭增大，從而顯現出女性所特有的曲線美。為了保持乳房的健美，應該十分注意乳房的護養。

一般來說女青年到了15歲時就應該開始戴胸罩了。雖然胸罩的使用已十分普遍，但仍有不少人對它的保健意義還不太了解，有的還受著封建思想的影響，認為“女孩子發育了，應該穿緊身內衣才雅觀”，把胸部裹得緊緊的，這不但會妨礙乳房發育，導致乳房變形，而且會影響日后的哺乳。

戴乳罩不僅僅是為了體態健美，它還可以支持和托扶乳房，使乳房的血液循環通暢，防止乳腺血流阻滯，有利于乳房發育和增強抗能力。哺乳期戴胸罩，一可防止乳房下垂，二還可以保持乳頭清潔，預防乳腺炎的發生。

戴胸罩也要有講究，才能達到保健目的。首先，胸罩的型號要與乳房大小相適應，不能太緊，尤其是少女發育期，隨著乳房的發育，要及時更換適合的型號。其次，制作胸罩的材料，不要太硬，要柔軟、有承托力和一定的透氣性能，以薄棉布和的確良為好。胸罩的背帶不能太細太窄，應有二個手指寬度，不能用細繩代替，以免損傷皮膚。在顏色方面，粉色和白色的顏色較適合少女使用，穿校服時視覺上不會較明顯的突出胸部，避免感覺尷尬。第三，每天要有一定的調節時間，夜間就寢時應把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液循環。

為了保持乳房的健美，在日常生活中也要注意護養，如洗澡時要避免用過熱的水刺激乳房，更不能在過熱的浴缸中長時間浸泡，這會使乳房的軟組織松弛。理想的洗澡水溫約為攝氏27度左右。出浴之前，可用稍冷一些的水沖洗乳房，有刺激和鍛煉乳房及胸部皮膚，增加乳房之彈性并促進局部血液循環之作用。如果講究一些，浴后用有關的健美液從乳頭開始呈圓形逐漸向外涂擦，直至頸部則更理想。再說平時身體的姿勢對保持乳房健美也極重要，如走路時保持背部平直，乳房就能自然突挺，坐與立時也應挺胸抬頭。

另外，鍛煉也有助于乳房健美。雖然乳房組織并無肌肉，不能通過鍛煉使之增大，但鍛煉可增強乳房下面的胸肌，胸肌發達可使乳房突出，看起來乳房就會豐滿一些，因此展晚做做擴胸、深呼吸運動，有利于胸肌的均勻發達。特別是游泳，對年輕女性，更是理想健身豐乳的活動，不但水有對乳房的“按摩”作用，而且游泳有利于腹、腰肌鍛煉，更可達到消除多余體脂、保持苗條婀娜姿態的效果。

少女須知二三事：女孩子在青春發育期身體形態的變化：

1、乳頭變和明顯。

2、跑動時乳房搖動。

3、乳房輪廓明顯。

此時作為母親應引導和幫助孩子選擇穿戴適體的文胸。它的作用在于能適應成長期發育的需要，保護逐漸發育的乳房，使其將來擁有豐滿的胸部，完美的體型。可以說，女孩從青春發育期開始戴上生平第一件文胸起，就與文胸結下了不解之緣。

學生內衣系列多采用純棉素材、優質的彈力棉給予肌膚貼心的呵護。T背心式設計以把胸部充分包裹為主流，并備有相應的依托，能完全適應長期身體的變化。

學生內衣有韻律型與清純型兩種：

1、背心式：沒有緊箍的感覺；穿著柔軟、舒適；附有襯墊，不會使乳頭凸現；充分包裹胸間。

2、肩帶交叉型：防止運動時滑落；有彈力花邊，自然貼身

少女千萬不要穿緊身內衣

剛剛進入發育期的少女們身體上都在進行著一些發育了，不過這對于她們來說可能會有些不適應或者很害羞，特別是看著乳房逐漸的凸起，走路都有點不敢抬起頭來，更想穿很緊的內衣來遮蓋。這種做法對身體可是有害的!

處于青春期發育階段的少女千萬不要穿緊身內衣，束胸對少女的發育和健康有很多害處。

束胸時心臟、肺臟和大血管受到壓迫，從而影響身體內臟器官的正常發育。

束胸能影響呼吸功能。正常情況下，胸式呼吸和腹式呼吸兩種呼吸動作的協調配合進行，才能保證人體正常的氣體交換，而束胸影響胸式呼吸，使胸部不能充分擴張，肺組織不能充分舒展，吸入空氣量減少，以致影響了全身氧氣的供應。

束胸壓迫乳房，使血液循環不暢，從而產生乳房下部血液淤滯而引起痛疼、乳房脹而不適，甚至造成乳頭內陷、乳房發育不良，影響健美，也造成將來哺乳困難。

因此，我們要反復宣傳束胸的危害。要鼓勵女孩子把乳房發育的情況告訴媽媽，以便及時得到必要的保健指導。

少女如何穿戴內衣

少女的夢境是那樣的繽紛多彩充滿夢幻，如果把它印在內衣上，那一定會是最美的內衣的樣子……把心里的夢貼身收藏著，多好!不過還是耍提醒初穿內衣的青澀少女們，要注意正確的穿戴方法才能保持胸部的美感。

步驟1：前傾45度

上半身向前傾斜45度，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上。

注意：如果是直挺著站著穿內衣，很難將乳房全部放入罩杯中，最后形成錯誤穿戴方式，使乳房變形。

步驟2：調整肩帶

抬頭挺胸，將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置。普通體形的人肩帶應該在距離下方約3厘米的位置。這是最能夠呈現自然曲線的地方。

步驟3：鈞上后扣收納邊肉

保持前傾的姿勢，鉤上后扣，然后將乳房放入罩杯中。接下來將乳房底線的脂肪，余肉往中間拖入收攏集中，然后是腋下部分，最后為上邊，這樣才可使乳房呈現豐滿狀，其成效會讓沒有做過這樣動作的人嚇一跳。

步驟4：最后檢查

動動肩膀、抬手看看肩帶是否會脫落?乳房是否放在罩杯的正中央?胸罩中心點是否平順?腋下贅肉是否收納進罩杯?肩帶是否呈水平狀?