高校學生心理問題誘因及解決對策淺析

【摘要】心理健康教育是高校素質教育的重要內容，它是現代人才的必備條件和基本要求，是其他各種素質的基礎。當前，高校學生的心理健康存在著一系列問題，已經越來越受到高校的重視和研究。文章分析了導致高校學生心理問題的誘因，并提出了如何促進大學生心理健康教育向更高的水平發展的對策。

【關鍵詞】高校學生;心理問題;健康教育;誘因;對策

【中圖號】G444【文獻標示碼】A【文章編號】1005-1074(2009)01-0070-01

心理素質是高素質人才的根本。開展心理健康教育不僅能使大學生保持健康的心理狀態，使

其具備良好的心理素質，同時也能為大學生接受其他方面的素質教育提供良好的心理條件。就目前的現狀看，大學生的精神問題主要表現在自閉、抑郁、焦慮、偏執、強迫、精神分裂等方面，其原因大多是學生的心理問題沒有得到及時的調適和解決。

1導致高校學生心理問題的誘因

1.1交際困難造成心理壓力現代大學生的交際困難主要表現為不會獨立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。有的同學不愿與人交往，有的為交際而交際，不惜犧牲原則而隨波逐流。導致大學生交際困難有以下幾個原因：目前大學生多為獨生子女，對其教育不當造成了一些負面效果，如任性自私、為所欲為等，這些不良習性則成為誘發心理疾病的原因；由于從小缺乏集體環境而導致缺乏集體主義榮譽感與合作精神；家長的過分包辦使獨生子女上大學之后缺乏最起碼的獨立生活及為人處世的能力。

1.2對網絡產生過于強烈的依賴性不少大學生一方面因交際困難而在網絡的虛擬世界里尋找心理滿足，另一方面也被網絡本身的精彩深深吸引。所以，有些大學生對網絡的依賴性越來越強，有的甚至染上網癮，每天花大量時間泡在網上，沉湎于虛擬世界，自我封閉，與現實生活產生隔閡，不愿與人面對面交往。這樣久而久之，會影響大學生正常的認知、情感和心理定位，不利于健康性格和人生觀的塑造。其次，迷戀網絡還會使人產生精神依賴性，在日常生活和學習中舉止失常、神情恍惚、行為怪異。

1.3角色轉換與適應障礙大學新生都有一個角色轉換與適應的過程，每年剛入學的大學生往往會出現各種各樣的心理問題，心理學上稱之為“大學新生心理失衡期”。導致新生心理失衡的原因首先是現實中的大學與他們心目中的大學不統一，由此產生心理落差；其次是新生對新的環境、新的人際關系、新的教學模式不適應，產生困惑而造成心理失調。另外，新生作為大學中普通的一員，與其以前在中學里作為佼佼者的感覺大不一樣，這也是導致心理問題的誘因之一。

1.4家庭及就業方面的不利影響家庭及就業方面的不利影響也會成為誘發大學生心理問題的因素，比如不當的家教方式、單親家庭環境以及當前就業市場的不景氣，大學生就業或找比較理想的工作越來越困難，這對高年級學生造成很大的精神心理壓力，使他們因焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問題也隨之產生。

2解決大學生心理問題的基本對策。

面對目前大學生中存在的心理障礙和心理疾病，高校應給予高度重視，及時了解大學生心理動態，加大心理健康教育力度，提高大學生的身心健康水平。

2.1把心理健康教育滲透于教學之中心理素質教育作為學校教育體系的一部分，不能脫離學校的教育教學工作，高校應當把對大學生的心理素質教育滲透到各個學科的具體教學活動中，使其能夠互相促進，形成一個良好的教育體系。在就業指導課教學中滲透就業心理方面的內容，這是教學理論與實踐發展的內在要求。通過個案分析，使學生對常見的就業心理問題及其產生的原因有所了解，以樂觀向上、平和積極的心態面對學習，面對就業。

2.2教育學生樹立正確的人生觀和世界觀，提高心理健康水平當代大學生滿懷激情，富于理想，勇于追求美好事物，常常對社會、對國家、對自己進行種種美妙的設計，但是因為他們的情緒尚不穩定，感情強烈而脆弱，知識經驗積累不足，在認識上常常具有很大的主觀性、片面性和膚淺性。因此，高校要因勢利導，促使大學生在關注自我和關注社會發展之間達成一種平衡，而不脫離社會實際和社會責任。同時，要注意緩解由于不滿現實引起的過度的焦慮、無助等不良情緒反應和不良行為，避免他們對社會產生敵意，樹立正確的人生觀和世界觀。

2.3建立學生心理健康教育檔案資料庫，構建校園心理素質教育組織系統在學校建立面向學生的心理咨詢機構，根據學生不同的心理活動特點，運用現代化手段，建立學生心理健康教育檔案資料庫，形成對學生心理問題、心理健康教育教學資源的有機配置。這樣做一方面可以使學校對學生整體的心理素質教育情況進行掌握，同時也便于學生在學校局域網內對檔案庫的資料進行查閱而自我檢查和醫治。此外，還必須建立一個完善的校園心理素質教育組織系統，即在高校學生心理健康咨詢機構下，以學生政治輔導員、學生班主任等為聯系紐帶，建立班級心理健康聯絡組，使學生的心理活動、心理問題和心理疾病能夠得到及時的發現和解決，進而促進學生的學習及身心健康發展。

2.4加強高校心理輔助工作力度，及時為學生解決心理問題調查顯示，心理咨詢成為大學生首選的幫助模式之一，這說明現存的專業咨詢機構可幫助他們解決部分心理問題。作為一種以學生為服務對象的服務機構，高校心理咨詢機構應主動發現學生中的問題，而不能等待問題的出現，應主動走到學生中間，向學生提供服務，通過各種手段提高咨詢的便利性。

總之，高校作為培養高素質人才的基地，必須認真分析學生心理問題產生的原因，高度重視學生心理素質教育，把握學生的心理發展動態，有針對性地開展教育工作，切實做好高素質人才的培養工作，為國家未來的建設奠定堅實的、健全的人才基礎。