以教學為手段,以育人為目標

李輝秋 閻 芳

近年來，教育為了適應社會和經濟的飛速發展，各高校積極推行教學改革，進行更為科學的課程建設，目的就是培養出更為優秀，更能適應當前競爭空前激烈的社會環境的人才。然而近年來大學生自虐，因為心理因素退學，甚至自殺的新聞頻頻見諸報端。這些也許只是一些現象，但是卻為我們這場高校教育改革敲響了警鐘，教育工作者開始再次審視“心理健康”對于個體成長過程中的重要性。古人云：“要成才先成人”，古人很早都已經知道“成人”對于“成才”的重要性。這不僅讓我們對當前進行的高教課程建設改革進行反思，不是反思是否增加對學生進行心理健康教育的問題，而是反思如何使我們當前教學改革中對學生進行的心理健康教育不流于形式；對學生心理健康教育更為深入，更為科學，更為有效的問題。要在思想層面上真切的認識到心理健康教育在高校人才培養中的重要性。

本文首先給出心理健看的定義，通過對當前大學生普遍心理現狀的描述和分析，說明心理健康教育在當前高校教育中的迫切性和重要性。最后給出高校如何更好和更有效的對學生進行心理健康教育的建議一以學生為主體，教師樹榜樣的教育模式。

一、心理健康的定義

心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和困難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。其二，心理與行為的統一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。其三、人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現。

二、當前大學生心理健康的現狀與分析

心理健康的問題，對于整個人類都是普遍存在的，對于大學生群體亦是如此，幾乎所有的學生在學習和生活的不同階段都或多或少有些心理疾病或心理失調，大學生心理問題的表現形式多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。比如：會因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。甚至許多畢業生走到工作崗位上不能安心工作，頻繁跳槽就是沒有耐心和韌性的表現；更有甚者遇到一點點委屈的事情輕者哭鼻子、掉眼淚，重者轉牛角尖向不開，這些都是因為有心理問題，不能很好釋放壓力，不會自我調節的標志。

有些人會說壓力大，可再大大得過紅軍爬雪山過草地嗎?有的人說生活苦，再苦苦得過舊社會的阿Q嗎?阿Q只所以出名，不僅僅是因為他來自魯迅筆下，更中要的是他的那種自我心理調試的方法為大眾津津樂道。我們不鼓勵學生們都學阿Q，但是如何面對生活和學習中的困難與挫折是當今社會每個人都要不斷學習的。剛剛過世的我國生物物理學院士，享年107歲的貝時璋老人留給世人的最后一句話是：“我們要為國家爭氣!”這簡單的幾個字卻滿含貝老熱愛生活，珍惜生命的真諦。同時也是一種健康心理的全面體現。

高等教育學泰斗潘懋元先生曾表示，“教育必須與社會發展相適應”，加以引申，即可表述為，“教育必須受一定社會的經濟、政治、文化所制約，并為一定社會的經濟、政治、文化的發展服務”。所以，當高等學校的人才培養不能很好地適應社會的需要，即不能很好地為社會的經濟、政治、文化的發展服務時，必須對現行的人才培養模式進行改革。教育的內部關系規律，即教育自身的規律，按照潘懋元先生的表述即是，“社會主義教育，必須培養全面發展的人，或者說社會主義教育必須通過德育、智育、體育、美育，培養全面發展的人”，把它用在高等教育領域，則可以表述為，“社會主義高等教育必須通過德育、智育、體育、美育，培養知識、能力、素質結構優化，全面發展，具有創新精神與創造能力的高級專門人才”。在這個表述中，既包含了我國的教育方針，也包含了高等教育培養目標、培養規格的一般性要求。所以，當高等學校的人才培養不能很好地符合人才培養目標時，則必須對人才培養模式進行改革。主要的是對人才培養方案與人才培養途徑進行合理的調整，使人才培養方案、培養途徑更好地與人才培養目標、培養規格相協調，從而使人才培養更好地符合人才培養目標。

三、心理健康教育在人才培養中的意義

心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理發展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內化，才能滲透于個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。正是從這個意義上可以說，大學生綜合素質的強弱，主要取決于他們心理素質的高低，取決于學校心理健康教育的成功與否。心理健康教育與受教育者的人格發展密切相關，并直接影響個體人格的發展水平。一方面，學生以在心理健康教育過程中接受的道德規范、行為方式、環境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結構；另一方面，客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調控，也影響著主體人格的發展，并且在一定條件下還可轉化為人格特質，從而使人格發展上升到一個新的高度。

四、以學生為主體，教師樹榜樣的心理將康教育模式

培養健全的人格，教育學生學會自我調試，自我減壓，積極面對困難是所有高校教育的當務之急。當代大學生由于社會閱歷較淺。處理和解決問題的能力有所欠缺，在生活或學習中遇到困難或挫折時，容易出現心理波動和心理危機，需要獲得來自社會、家庭、學校等多方面地的支持或幫助才能解決這些危機。從而達到身心健康。因此高校心理健康教育工作者，一方面要為大學生提供更多的社會支持，并積極鼓勵學生充分利用社會支持網絡，并力所能及地為別人提供社會支持；另一方面引導學生采取正確的歸因方式評價生活中出現的各類消極生活事件，以積極的態度和方式尋求社會支持來解決問題，從而降低心理問題的發生率，促進自身健全人格的養成與心理和諧的全面提升。因此，在各高校的課程建設方面我們應該把基礎心理學、社會心理學放在一個重要的位置上來。同時我們還可以學習研究生的導師制，讓每一個高校的教育工作者在教書的同時扮演“重要他人”、“心理指導者”、“人格示范者”、“精神關懷者”和“自我實現者”等專業角色，成為現代“心理人”。真正實現以教書為手段。以育人為目標。這樣做不僅有利于學生克服生活、學習上的障礙，學會如何減壓，如何生存和生活，積極面對和自主調適心理問題，而且可以激發教師在自己平凡的崗位上教育人才，塑造人才的偉大理想，克服如角色心理矛盾、工作心理壓力、職業心理倦怠、專業心理障礙和發展心理危機。想到責任在肩，老師們也會不斷學習更新教書與人的方法，以達到心理安全、心理平衡、心理自由、心理成熟和心理和諧，并且成為一個心態積極、心理健康、精神充實、人格健全和個性張揚的教師，于人于己都是好事?？鬃釉?，一日為師終生為父，我們現在的社會雖不提倡大家都像古人那樣，但是尊師重教的傳統不能丟。老師是學生最好的學習榜樣，實踐證明一個優秀的老師可以培養多個優秀的學生。心理導師制的推行會加強社會的和諧之音，更有利于建設一個人人積極向上，不輕易言敗的社會氛圍。

五、總結

“成人”是一個人“成才”的前提，因此某種意義上，對學生心理健康教育的成敗，決定著當前高校教育改革的成敗。因此心理健康教育在高校教育改革的過程中決不是消極地附屬于某個階段，而是在改革的整體過程中能動地引導受教育者調整方向，使個體把握自我，對自身的行為進行認識評價，從而達到心理優化、健全人格，最終達到是個體成才的目的。