試論依戀風格對個人生涯觀的影響

摘要：依戀是指嬰兒和他的照顧者之間存在的一種特殊的感情關系，這一關系持續存在并影響成人社會認知和社會功能。本文研究依戀風格和生涯觀之間的關系，即非安全依戀與失調的生涯觀有顯著相關，它為職業生涯輔導開辟了一個新的探究領域。

關鍵詞：成人依戀風格；生涯觀；生涯觀失調

嬰兒與撫育者之間形成的特殊情感聯結是持續存在的，這一本質使依戀研究的對象從兒童擴展到青少年和成人，安全／不安全的依戀風格會成為人格發展和社會交往的基礎，影響成人的各種社會功能。近年，研究者非常關注成人依戀風格對于個體的社會認知和情感調節的影響，在此基礎上展開了許多橫向的研究。個人生涯發展是目前人力資源管理研究的熱點問題，生涯的定義已經由最初的職業擴展到“生涯即生活，生活即生涯”，它包括了各種生活角色，如：工作角色、休閑角色、家庭角色。個體的生涯觀，即人們對自己的生涯持什么樣的態度，是如何認識它的，對生涯發展是非常重要的。失調的生涯觀會不利于個體的生涯發展。

本文將依戀風格引入到個人生涯觀問題的研究中來，將之作為個人職業生涯規劃和發展的一個重要影響因素，探討依戀風格和個人生涯觀的關系。在生涯咨詢中，如果咨詢者能夠掌握更多關于來訪者依戀風格的知識，那么在咨詢的過程中就可能獲得更多深入和隱蔽的信息，從而更好地解決個人生涯觀失調的問題，促進個人的生涯發展。

一、成人依戀的基礎理論

1 理論背景。成人依戀是指成人對其童年依戀經歷的回憶和再現，以及當前對此依戀經歷的評價。成人人際關系發展完善與否和早期依戀經驗有關，童年的依戀經歷會在成長的過程中形成個體獨有的內部工作模式，它會影響到成年后親密關系的建立、人際社會功能的表達以及人格功能和人格特質的形成。但是成人依戀風格又與當下的情感、期望等有關，它是與成人早期的依戀經驗有區別的，它強調的是成人個體對早期經驗的認知組織與重建。成人依戀研究的主要方面是個體生活中的重要人際關系，并強調這種關系的情感層面及其對于個體其他社會功能的影響。成人依戀的研究有助于從發展的角度來認識人類的依戀行為，了解依戀對于成人的影響和作用。

2 成人依戀的測量和類型。George、Kaplan和Main于1985年設計了“成人依戀訪談”(Adult Attachment Interview，AAI)。AAI就是旨在通過個體對其早年依戀的回顧和描述以及對這些早期經驗至于當前心理和社會功能的影響的評價來確定成人的這種依戀工作模式。目前AAI的信度和效度已經得到了很好的檢驗。

AAI分類系統將成人依戀分為以下四種基本類型：

安全型或安全自主型(secure-autonomous)無論依戀關系積極與否，都能前后一致地描述，描述清晰簡潔，認為這些經歷在個性發展中起到很大作用。一個安全型依戀的人感覺能夠去探究，并且準備好通過給與或尋求關心去認識依戀系統的激活和對它做出反應。

冷漠型或忽視型(dismissing)這類個體貶低童年依戀經歷對個人生活的影響，或對其童年依戀經歷作理想化的描述擔憂缺乏足夠的證據。冷漠型依戀的人，他們傾向于通過關注自我滿足來撤銷與依戀激活(關心給與／關心尋求)相關的焦慮。

專注型(preoccupied)傾向于夸大依戀的重要性，沉迷于過去的體驗，但不能作連貫的、前后一致的描述，談話時常顯得迷惑、憤怒或消極。專注型依戀的人最大化的關注關心給與／關心尋求，他們不確定依戀需要將是被斷然拒絕還是被給與關注的。

懸而未決型(unresolved)所占的比例較小，這一類型的成人往往有依戀對象缺失等原因造成的未解決的創傷性體驗，兼具專注型和冷淡型的特征，有些自相矛盾。懸而未決型是一種附加類型，因而可與前三者類型中的任一型共存于同一個體身上。

3 依戀可作為認知與情感調節系統。不同依戀類型的個體除了在“內部工作模型”表征上存在差異，在認知和情緒調節上也有策略應用的不同。當個體經歷痛苦時產生作用。依戀反應的目標是維持對重要他人的接近，這樣在管理痛苦的過程中幫助個人提高舒適感和安全感。無法獲得安全依戀對象的個體會有意識或無意識地判斷“親密尋求”調節情緒的可行性。如果認為“親密尋求”不可行，將導致“去激活策略，為避免再次受到傷害，個體不再嘗試接近依戀對象，而是抑制依戀系統，尋求在情感、認知和心理上遠離他人。

依戀系統的激活與痛苦的喚起之間的聯系使Bowlby提出了基本的情感和認知是圍繞依戀經驗建立起來的的觀點。按這個觀點，依戀系統的激活通常與焦慮和憤怒同時發生，他們是事情出錯或應該采取應對行為的適當信號，而且，在痛苦管理后依戀系統的撤銷可能引導初對重要他人的信仰，積極感受和感恩。但是，如果重要他人管理痛苦失敗，焦慮和憤怒可能變得更糟糕，并且可能導致無助感和隔離感，并可能產生依戀方面的問題。

二、生涯觀的研究

1 生涯觀及生涯觀失調。Niles和Hanis-Bowlsbey(2002)指出生涯過程是一個受各種關系變量影響的復雜且長達一生的心理和行為的過程。認知通常被認為是影響個人職業生涯決策過程的重要影響因素，它貫穿于職業發展的全過程。當一個人關于生涯的假設、態度、信念、計劃和策略是消極的，這有可能導致生涯觀失調。失調的生涯觀是與大量認知和行為的問題相聯系的。在以往的研究中已經指出失調的生涯觀與以下幾方面存在聯系：(1)自我價值感和主觀幸福感的減少；(2)抑郁；(3)焦慮；(4)工作滿意度和工作績效的降低；(5)歪曲和誤傳的生涯信念。

失調性生涯觀被定義為一種以抑制生涯問題的解決和決策的方式來看待自己的知覺途徑(Sampson，Peterson，Lenz，Reardon，Saunders，1996)。生涯理論認為失調性生涯觀有以下的特點：失調的生涯信念、失調的認知、失調的自我信念、自我失敗假設、有缺陷的自我效能信念。通常圍繞著自我價值的問題，失調的生涯觀通過行為(如：不能完成工作)，情感(如：抑郁和憤怒)和口頭表述(如：消極狀態)來表現。有研究指出高水平的焦慮和低水平的自尊，較弱的問題解決技巧，缺乏與生涯興趣、能力和價值相關的自我知識會導致失調的認知和知覺，這可能使個人的生涯潛力不能實現。目前研究已經發現失調的生涯觀是生涯決策不能的一個重要指標。Sampson等人(1996)指出認知重構可能是一個干預者，它能幫助個體改善失調的生涯觀。

生涯觀失調的形成幾乎涉及到職業生涯發展的各個領域，例如：職業探索、承諾、決策、以及包括績效質量、是否愿意重新安置、工作狂傾向等職業發展因素和工作滿意度。Fouad and Keeley(1992)發現在成熟的職業決斷形成和與接受權威和責任的程度之間有很大相關。Whiston(1990)做的一個個案研究說明了分析成人來訪者的自我效能感的重要性，因為它們會影響到職業決策。知覺到的職業目標障礙和職業目標協助者會影響職業選擇。例如：Perrone等人(2001)發現在白種人選擇新進員工時，內在的利益會更傾向于白種人的選擇，盡管非裔美國人，土著美國人，亞裔美國人預期收入上是相同的。

2 生涯觀的測量。生涯觀調查(Career Thoughts Inventory，CTI)(Sampson et al.，1994)，這個調查被設計用來評估在職業生涯發展中基于認知信息加工的職業問題。CTI是由自我報告，紙筆測試組成，包含48個關于工作的負面狀態項目。CTI分數由一個總的CTI評分和三個分量表的評分組成。CTI的整體評分是職業問題解決和決策中失調觀的一個單獨的綜合指標，決策混亂(DMC)分量表測量是否因為抑制情感或者對決策過程缺乏了解而無法做出決定。承諾焦慮(CA)分量表反映對某個特定職業選擇能否做出承諾，往往伴隨著焦慮的結果決定。最后，外部沖突(EC)分量表評估在平衡自己與他人的需求和看法的困難程度。這個測試的設計者指出，對于成人來訪者，在缺乏一個職業問題時，CA分量表并不是一個有效的構成，然而決策和外部沖突(與重要他人，如：配偶)仍然是有效的構成。這個差異是非常重要的，因為這項研究考察的是不一定有職業問題的成人的依戀風格和職業生涯觀之間的關系。

CTI的信度和效度已經得到了驗證，CTI的總體評分的信度證據包括內部一致性α系數從，93至，97和重測系數．77。結構效度證據來自其他職業工具及人格特質，例如NEO人格測驗(CostaMcCrac，1991)的研究。

三、成人依戀與生涯觀失調之間的關系研究

Kazan and Shaver(1990)發現回避型的個^盡力用工作去回避社會交往，專注型依戀的個人允許依戀問題的存在而干擾到工作，但是安全型依戀的個人認為關系比起他們的工作更有價值。在青年人中安全型依戀表現出支持職業承諾并在早期決策形成時促使個體進行更深入的職業探究。Tokar等人(2003)認為非安全依戀最有可能對習慣性的決策比信息性的決策不能要有更大的影響。專注型依戀與擔憂和情感依賴相聯系，冷漠型依戀的人總是與人在情感上保持距離。回避型依戀的人認為工作應該比在家花更多的時間(HardyBarkham，1994)，因為他們認為工作比關系更重要。綜上，研究都將安全型依戀與工作，個人生活和有信心的決策更健康的和諧聯系起來，將冷漠型依戀與更強調工作聯系起來，將專注型依戀與更關注個人生活聯系起來。

Yolanda van Ecke(2005)以加利福利亞的荷蘭和比利時移民為被試來考察了依戀風格與失調的生涯觀之間的關系，研究的結果是符合其研究假設的，即：比起非安全型依戀風格，安全型依戀風格與職業觀失調有較小的相關；比起焦慮型依戀風格，回避型依戀風格與職業觀失調有更大的相關。

安全型依戀的人在壓力應對中表現出較小的焦慮和回避，它與低水平的生涯觀失調之間有顯著相關。這個結果是與Lee and Hughey(2001)發現的早期依戀風格與職業態度成熟方面有顯著的相關是一致的。比起專注型依戀風格，忽視型依戀風格與總體的失調職業觀失調和CTl分量表中的DMC分量表、EC分量表有更顯著的相關。Wolfe and Betz(2004)也發現在大學生中，比起專注型依戀，冷忽視型依戀與職業決策不能有顯著的相關。Hazan and Shaver(1990)提出忽視型依戀風格的人通常對工作賦予更多的意義，或許過多了，研究同時發現忽視型依戀風格與外部沖突有顯著的相關。考慮到在工作上花費大量的時間，家庭關系問題對于忽視型依戀風格的個人來說是一個很重要的問題。在親密關系中忽視型依戀的人沒有被察覺到以工作為中心可以是一個選擇而不是一個必要。從臨床角度看，比起專注型風格忽視型的人會保持非常努力的工作即使在沒有必要這樣做的情況下。因為非安全型依戀的使用更多的防御性排斥，比起安全型依戀，他們傾向于反應不是很靈活(Bowlby，1988)。因此，高忽視型依戀和職業觀失調的個人不太可能靈活的利用才能。

另外，在Yolanda vall Ecke的研究發現在年齡與忽視型依戀風格和總體職業失調以及CTI的兩個分量表：DMC和EC有輕微的正相關。這些結果可以根據Harper和Shofther(2004)的觀點來考慮，他們認為個人身份工作是與工作掛鉤的，即對這些在忽視型依戀上評分高年紀大的人來說，退休成為一種維護一個人的身份的挑戰，因而更容易導致了個體的決策混亂和外部沖突。

四、依戀風格研究對生涯咨詢的意義

關于依戀風格和失調的生涯觀關系的信息對于職業生涯咨詢是積極作用的。專注型依戀風格的來訪者有可能對于咨詢經驗和定期檢查的生涯輔導在態度上更為開放。這些來訪者與職業生涯相關的問題可能追溯到人際關系問題的形成的階段。一個專注型依戀風格的來訪者可能有更多的內在專注并且有更頻繁的情感紊亂，例如：抑郁或者心境惡劣。他們通常對應激過度警覺并且更多的表達自己，然而典型的忽視型依戀的人抑制情感或將之降低到最低。對于忽視型依戀的人，他們往往將精力過多的投入到工作中去，而忽略了關系在個人的生活中的重要性。咨詢者可以采取方法讓個體發掘到休閑活動，放松訓練和家庭活動的益處，從而建立更為和諧的關系。

關于來訪者依戀風格的知識能提供給生涯輔導者深入到輔導過程各個方面的信息，從而有利于個人失調的生涯觀問題的解決，促進個人的生涯發展。對依戀風格和生涯觀關系的研究為職業生涯輔導開辟了一個新的探究領域。