張家口高校大學生體質健康測試結果的分析與研究

摘要:對張家口所有高校3年來大學生體質健康測試的結果進行分析與研究，探討《學生體質健康標準》的實施和大學生體質健康測試的開展對學生健康意識以及學生整體健康狀況的影響。

關鍵詞:張家口;大學生;體質健康;測試

《學生體質健康標準》和大學生體質健康測試，是教育部和國家體育總局聯合推行的針對全國各高等院校開展的對廣大學生體質健康狀況的普查性的測試活動。旨在了解我國廣大大學生的體質健康情況。本研究以張家口教育學院、張家口職業技術學院、北方學院、河北建筑工程學院四所高校，2006年9月至2008年9月間參加大學生體質健康測試的學生為研究對象，對這3年間張家口市各高校大學生的體質健康狀況進行比較研究。旨在探討《學生體質健康標準》的實施及體質健康測試的開展對高校大學生總體體質健康狀況的影響。

一、研究對象與方法

以2006年9月至2008年9月間參加大學生體質健康測試的張家口市各高校的本專科學生89092人(張家口教育學院16120人次;張家口職業技術學院13583人次;北方學院39876人次;河北建筑工程學院19523人次。)為研究對象。

采用教育部指定的測試儀器，按照《學生體質健康標準》所確定的測試方法和測試內容，對四所高校的本專科學生進行身高體重、握力、肺活量、立定跳遠和男生1000m、女生800m的測試。運用學生體質健康測試軟件、excel2003軟件包、spss11.5軟件包對測試結果進行數據處理、統計和分析。

二、結果與分析

1.身高體重

身高體重指數是評價人體形態發育水平和營養狀況及身體勻稱度的重要指標。調查發現，在2006年、2007年和2008年測試中的學生，身高體重指數處于正常體重率的只占測試學生總數的40%多;營養不良、超重和肥胖的學生分別要占到6%、4%和5%左右，而處于較輕體重的學生要占到40%多，與正常體重學生數量相仿。在測試過程中也發現，處于營養不良和體重較輕狀態的絕大部分都是女生，分析其原因可能與女生普遍缺乏運動和采用節食等不科學的方法追求瘦身有關。

比較2006年、2007年和2008年測試的學生，其身高體重指數各項總體差異不大，雖然2008年正常體重學生的比率要高于前兩年，但差異也不明顯，可見3年間張家口市大學生的身體形態和發育水平狀況沒有得到明顯的改善。

2.握力

握力反映的是肌肉的相對力量，即每公斤體重的握力。調查數據表明，在2006年、2007年和2008年測試的學生中及格率都達到了97%以上，并且優秀率也都達到了35%以上，是這5項測試中最高的。在測試過程中也了解到，學生們普遍認為握力是最好達標的一個項目。可見張家口市大學生的肌肉相對力量總體水平較高，但并不能說明學生們的肌肉力量都較好。因為握力成績同體重成反比，同樣的握力，體重越輕，指數就越大，得分就越高。所以這可能與大部分學生體重偏輕有關。

比較2006年、2007年和2008年學生的測試情況發現，不及格、及格、良好和優秀的學生比率并沒有出現明顯的變化，可見3年間張家口市大學生的肌肉相對力量的總體情況沒有明顯變化。

3.肺活量

肺活量是評價人體呼吸系統機能狀況的一個重要指標。調查發現，在2006年、2007年和2008年測試的學生中及格率都達到了97%以上。但每年都只有50%左右的學生呼吸機能處于良好狀況，還有一半的學生心肺功能都較差，肺活量指數維持在較低水平。分析其原因可能與學生參與體育運動不足有關，尤其是有氧耐力訓練較少。

比較2006年、2007年和2008年學生的測試情況發現，不及格、及格、良好和優秀的學生比率并沒有出現明顯的變化，可見3年間張家口市大學生的肺活量的總體情況沒有明顯變化。

4.立定跳遠

立定跳遠成績主要反映的是測試學生下肢肌肉的爆發力及身體的協調能力。調查中2006年、2007年和2008年測試的學生中及格率都在96%左右，不及格的學生占4%左右，但僅達到及格和不及格的學生超過了半數，總體情況并不理想。分析其原因可能是學生平時下肢和腰腹的力量訓練較少，所以下肢爆發力不強。在測試過程中也發現，許多學生立定跳遠的動作并不正確，跳起時往往騰空高度不夠，上肢的預擺和起跳后的上擺也不夠充分，落地時下肢沒有前伸，這些技術上的缺陷在一定程度上也影響了學生們的成績。

比較2006年、2007年和2008年學生的測試情況發現，學生的及格率在逐年提高，其中2008年學生的及格率較2006年已有明顯的增長。

5.長跑

長跑項目的測試內容是女生的800米跑和男生的1000米跑，成績主要反映的是學生耐力素質的發展水平，特別是心血管、呼吸系統的機能。在2006年、2007年和2008年測試的學生中不及格率都在4%以上，是5個項目中最高的。優秀率都在14%以下，也是5個項目中最低的。在測試過程中甚至出現，有學生不能完成測試的現象。分析其原因應該是學生在平時參加體育鍛煉較少，只在鄰近測試前才開始練習長跑，所以耐力素質長期得不到鍛煉，心肺功能水平不高造成的。

比較2006年、2007年和2008年學生的測試情況發現，學生的及格率也是在逐年提高，其中2008年學生的及格率較2006年已有明顯的增長。

6.總體評價

從上表可以看出，3年間學生的不及格率在逐年降低，及格率和優秀率在逐年提高。

在2006年和2007年的測試中，學生的身高體重、握力、肺活量、立定跳遠、長跑這5項的成績以及總成績，經獨立樣本T檢驗，差異不具有顯著性意義(P>0.05)。

在2007年和2008年的測試中，學生的身高體重、握力、肺活量、立定跳遠、長跑這5項的成績以及總成績，經獨立樣本T檢驗，差異不具有顯著性意義(P>0.05)。

在2006年和2008年的測試中，學生的身高體重、握力、肺活量、這3項的成績，經獨立樣本T檢驗，差異不具有顯著性意義(P>0.05)。立定跳遠、長跑這2項成績以及總成績，經獨立樣本T檢驗，差異具有顯著性意義(P<0.05)。

三、結論與建議

1.結論

(1)通過3年來《學生體質健康標準》的實施和大學生體質健康測試開展，學生的體質健康意識和健康狀況都有了一定程度的提高，表現為3年間學生體質健康測試的不及格率在逐年降低，及格率和優秀率在逐年提高。

(2)學生總體的立定跳遠成績和長跑成績以及總成績較3年前有明顯提高。

(3)學生總體的身高體重成績、握力成績和肺活量成績較3年前無明顯提高。

2.建議

(1)積極組織開展各種形式的文體活動，調動學生鍛煉身體的積極性。

(2)開展各種形式的健康教育，提高學生的健康意識。

(3)加強對學生從事體育活動的習慣及運動能力的培養，重視對理論知識和健身方法的傳授，使學生在形成崇尚健身、參與健身的觀念的同時，具備運動健身的方法和能力。

(4)努力營造體育氛圍，以學校體育為主體，外延至家庭和社會，在父母的支持和陪伴下，積極鍛煉，健康成長，打造學生陽光人生。

(5)培養學生健康的審美情趣，鼓勵學生養成良好的生活習慣。

參考文獻:

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