自制排球扣球器

排球扣球是在比賽中最具威脅力的一種進攻手段，但如何提高扣球的命中率及正確的扣球動作，對教師來說也是煞費心機。針對上述的這種情況筆者自行設計了一種練習排球扣球的器材供同行參考。

1 設計材料

軟式排球一個、破損排球一個、70～90cm的彈簧一根、50cm的滑軌一根、40cm長套彈簧螺桿一根。

2 設計制作

將彈簧沿軟式排球氣孔垂直穿出，剪取2塊等同的破損排球的外表皮并粘附在軟式排球的兩端，一端固定彈簧、一端固定一個可移動的螺桿并套在移動滑軌上。滑軌離地面高度為2.30m，根據學生的情況來調節移動螺桿的高度，彈跳好的同學升高高度，相反則降低高度。

3 設計使用

學生通過起跳線起跳，正面扣擊排球后身體不觸及阻止線。這樣既可以提高學生球性，也可以積極地控制身體的位置避免觸網。起跳線可根據學生的彈跳能力前后移動，筆者設計了起跳線與阻止線的距離為2m，基本上跟排球場上的前排進攻等同，以便學生對扣球練習有針對性。

4 設計效果

實效針對性、安全，具有占用場地小，練習密度大等特點。此項設計還可以提高學生連續摸高的能力，增強學生的彈跳能力。