夏季天氣熱“性趣”巧調(diào)適

夏季容易欲望升級(jí)，總是興致勃勃……然而，養(yǎng)生專(zhuān)家和自古的養(yǎng)生記錄都明確表示夏季性愛(ài)，應(yīng)注意陽(yáng)亢興奮之反面。意思是說(shuō)，夏天人體新陳代謝加快，能量消耗也隨之加快，而在夏季更容易讓人欲望高漲，如果這時(shí)不注意節(jié)制，放縱自己的欲望，就會(huì)讓本已負(fù)荷著能量消耗加速的身體，雪上加霜，進(jìn)一步透支身體能量，可能引發(fā)疾病，導(dǎo)致“元?dú)獯髠薄?/p>

欲望升溫應(yīng)注意幾點(diǎn)夏天晝長(zhǎng)夜短，天氣炎熱。人的活動(dòng)量也比較大，容易有疲乏無(wú)神之感。因此，夫妻親熱前，不妨做個(gè)備忘閱讀，按此行事，必能“性趣”、健康兩不誤。

注意一老年夫妻在夏天做愛(ài)時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意身體條件，若有高血壓、動(dòng)脈硬化、心臟病等，要衡量是否能承受性交時(shí)對(duì)身體帶來(lái)的負(fù)荷。尤其是性交后出汗過(guò)多、心率加速、神疲力乏的，更應(yīng)注意節(jié)制，以免房事后加重對(duì)身體的損耗。

注意二梅雨季節(jié)多在夏季，這時(shí)常會(huì)有雷電交加、氣壓較低的天氣，人因此有胸悶氣短的感覺(jué)，這時(shí)候是不宜同房的。中醫(yī)認(rèn)為，這種情況下，若強(qiáng)行同房很可能引發(fā)陽(yáng)痿、早泄，甚至一蹶不振。不僅影響今后的夫妻生活，還會(huì)無(wú)形中增加心理負(fù)擔(dān)。

注意三空調(diào)是城市夏天的居室必備品，但很多夫妻不知道正確使用，只為貪圖涼快，把溫度調(diào)極低。在低溫下同房，容易引發(fā)夏季感冒。因此同房時(shí)要注意，空調(diào)溫度與屋外氣溫間的差距最好在5℃～10℃間。

注意四人在夏天常常大汗淋漓，這時(shí)是不宜立即過(guò)夫妻生活的。應(yīng)該等到汗完全干了、心跳平穩(wěn)以后，再行房事。結(jié)束后，也應(yīng)適當(dāng)休息片刻，沖個(gè)溫水澡，喝杯加鹽的牛奶或豆?jié){。切忌房事后立即沖冷水澡或喝冰水。

如何讓你更“性”福生活中，有很多小方法可以讓你的他，越來(lái)越“厲害”，你知道嗎?

助性的金屬——鋅男性精液中含有較高濃度的鋅，鋅可以保證男人的性能力。另外，它還有助于提高人的抗病能力。

多食海魚(yú)與海藻科學(xué)研究證明，魚(yú)肉含有豐富的磷，對(duì)于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說(shuō)。

多食韭菜韭菜又名起陽(yáng)草，為腎虛陽(yáng)痿、遺精夢(mèng)泄的輔助食療佳品，對(duì)男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。

夏日的氣溫雖然升高了身體的欲望，但一定要記住悠著點(diǎn)，別傷了元?dú)獾奖M頭。

〖編輯:修遠(yuǎn)〗