初中體育改革之我見

一、 體育教學的目標

學校體育主要由體育教學和課外體育活動組成。體育教學的任務與目標是進行健身知識技能的傳授以及運動教學，課外活動目標是鞏固課堂教學內容同時組織豐富多彩的活動來練身和活躍學生生活、協調人際關系。所以，學校體育的目標宏觀來講應是促進學生體格體能的完善和發展，培養體育的情趣、堅強的意志和良好的社會情感，形成良好的人際關系。

二、 現行教學內容及方法的弊端

勞動者的素質直接影響到科學技術應用的程度，而基礎教育是提高勞動者素質的重要階段。體育課必須改革，與之相適應。過去有的教師上課“放羊式”，因為目標太高無法實現，教師心中茫然學生亦然，場地器材條件差，加之天氣等原因，體育課一盤散沙。過去考什么練什么，對于教材規定的十二項必修教材則拋在一邊，更無選修課與素質練習課，僅僅是為應付教學競賽和教學檢查才上幾次考試項目之外的內容，學生學得少、練得也不多。因此，體育教學改革勢在必行。

三、 中學生生理心理特點

初中學生正處生長發育的第二高峰期，即青春發育期。這個時期學生身體迅速成長，骨骼肌肉發育很快，心血管系統、神經系統都有較大發展，但心臟發育稍滯后于運動系統與神經系統的發育，運動持續能力差，易疲勞。第一，由于體內新陳代謝旺盛、精力充沛，喜愛運動。第二，由于身體發育不均衡，加之中樞神經系統調節能力差，所以動作笨拙，容易頭暈和疲勞，干事情往往虎頭蛇尾有始無終。第三，性意識覺醒，愛表現自己。第四，成人感產生并逐漸對身體形態產生意識，開始評價別人和進行自我評價。同時，心理矛盾更為明顯，如獨立性與依賴性矛盾、自尊心與自卑感矛盾、反抗性與屈從性的矛盾、理想與挫折的矛盾。這些矛盾使他們表現出偏激或逆反心理，所以應以正面教育引導為主，不可打擊其自尊挫傷其人格。

四、 游戲法教學是比較適合的方法

游戲是一種遵循很簡單的規則讓人有很大自由活動余地的運動，可以隨意支配動作的難易與數量。比如雙人搖繩跳，只不允許踩死跳繩，而進出的方向、跳動的次數均不加限制;“網魚”游戲規定在一定范圍內運動，而跑直線還是折線、曲線，是急停急起還是跑跳結合均不加限制，只要跑動者不被圍捕者逮住即可。游戲法特點之一是參加者全體在運動，這保證了練習的密度與強度。二是動作難度自己控制。比如“貼膏布”，速度快與追捕者離得遠可以多繞幾個圈，速度慢可就近處置。三是在練習中學習，不會游戲的人，只要參加了一次練習，也就會這個游戲了，學習效率比單純組織學生學要高很多。四是不同氣候不同場地條件下均可做游戲，受外界的限制較小。五是游戲內容豐富形式多樣，可以活躍氣氛，提高練習效果。六是可簡化教學內容提高學生興趣。所以，學校體育中應大力推廣游戲法教學，尤其是義務教育中，在學生的世界觀、人生觀形成時期，在體質鍛煉的黃金時期，用多種有效教學方法促進學生全面發展。

(遵義縣楓香中學)