微笑面對生活——挫折教育輔導

理念闡述:當今社會信息鋪天蓋地，競爭日趨激烈，社會錯綜復雜:成功與挫折同在，危機與挑戰并存。初中生在學習、生活上必然也會遭受挫折，甚至失敗，但他們又爭強好勝，血氣方剛，面臨挫折，陷入困境，人生遭遇PK時，他們該如何應對?教會學生去認識挫折，提高他們的抗挫受挫能力，是青少年教育中必不可少的一課。唯有鼓起勇氣，以無畏的精神面對挫折，戰勝自我，才能做生活的強者。

一、活動目標

1. 認識到困難挫折無處不在，挫折的積極意義

2. 遇到困難挫折時能冷靜面對，理性分析

3. 培養學生正確的成敗觀，積極的人生觀

二、活動準備

1. 錄音機及磁帶:《愛拼才會贏》歌曲

2. 條幅:“我的名字叫微笑”懸掛于教室黑板上

三、活動設計

課間播放粵語歌曲《愛拼才會贏》，營造氣氛，為全課定下基調。

1. 個案導入，分析原因

學生分析討論命案發生的主要原因:因遭受挫折、受到打擊而心灰意冷，不能正確處理而采取極端的做法。

如果是你，碰到小李這樣的事情，你會怎么做?

如果你是小李的同學，你該怎樣對待小李的事情?

2. 內心獨白，抒寫挫折

每一組分發卡片寫出自你懂事以來遭受到的較大挫折及你的處理方法:

3. 整理卡片，個案表演

四、教師快速分類卡片

1. 能調整好心態，成功戰勝挫折的

2. 情緒低落，不能從挫折中走出來的

從中選擇典型個案一二，請學生現場表演討論解決問題的方案。

附案:

3. 全班分析討論同學們卡片上不能解決的問題

4. 認識挫折是把雙刃劍

挫折對于強者，它磨煉人的意志，催人奮起;挫折對于弱者，它讓人悲觀失望，意志消沉。

5. 歷史英雄 ，勇敗挫折(學生舉例)

如例1:越王勾踐，面對亡國之辱，臥薪嘗膽，東山再起。

例2:劇作家曹禺年輕時決心學醫，三次報考北京醫學院均告失敗，于是轉攻劇作創作，大獲成功。

例3:恩格斯個人感情上屢遭重創，兩次失戀。失戀后，他全身心投入工人運動和寫作中，用以沖淡失戀的痛苦，寫出了《英國工人階級狀況》一書。挫折——勇敢者的磨刀石，有志者的財富。

6. 戰勝挫折，分享經驗

(1)調整心態(挫折并非壞事，危機也是人生轉折) 。

(2)冷靜分析(從客觀、主觀、環境、條件等各方面尋找原因冷靜對待)。

(3)化壓力為動力(挫折有時是煉金石)。

(4)尋找途徑(分析外界或自身有力因素，找出戰勝挫折的途徑、方法)。

(5)制訂計劃，付諸實踐。

(6)精神釋放(向他人傾訴，利用外物宣泄)。

7. 贈送名言(背景音樂:《愛拼才會贏》)

自古英才多磨難，從來紈绔少偉男。

人的生命似洪水在奔騰，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花。——奧斯特洛夫斯基

奇跡多是在厄運中出現的。——培根

(樂清市樂成鎮一中)