陜西省普通高校大學生課外體育鍛煉的對策研究

摘要: 本文作者采用問卷調查法對陜西省10所普通高校學生和學校職能部門管理者對開展課外體育鍛煉的措施進行了調查分析，旨在探索高校課外體育改革的方向，為推動“陽光體育運動”提供參考依據。

關鍵詞: 陜西省高校課外體育鍛煉應對策略

1.研究對象與方法

1.1研究對象。

以陜西省不同地區的西安交通大學、西安電子科技大學、陜西師范大學、西安外事學院、西安理工大學、陜西理工學院、寶雞文理學院、咸陽師范學院、西安工業大學、渭南師范學院10所普通高校學生1226人為研究對象。

1.2研究方法。

1.2.1問卷調查法

通過查閱文獻和接受專家的指導，根據研究的目的和內容要求，遵守問卷設計原則設計調查問卷。

1.2.2數理統計法

運用統計軟件SPSS13.0和Microsoft Excel對收集到的相關數據進行統計分析處理。主要運用方法有百分比、非參數檢驗法、主成分分析法和方差分析法。

2.結果與分析

2.1學生對開展課外體育鍛煉的措施。

表1顯示，學生對開展課外體育鍛煉的措施的態度很明確，排列順序為:第一，學校多提供鍛煉場地器材;第二，多開展群體性比賽;第三，多組建俱樂部;第四，多安排教師課余指導;第五，學生自發組建協會;第六，多進行理論教育。不存在年級、性別差異。

2.2學校職能部門管理者對開展課外體育鍛煉的措施。

表2顯示，對學校職能部門管理者的調查結果分析，排列順序為:第一，多開展群體性比賽;第二，學生自發組建協會;第三，學校多提供鍛煉場地器材;第四，多組建俱樂部;第五，多安排教師課余指導。與學生調查結果相比存在明顯差異。今后的教學改革、教學管理等應以學生為重，創造有利條件，開展課外體育鍛煉，推動“陽光體育工程”的發展。

3.應對策略

3.1更新觀念，重視管理。

轉變思想、更新觀念是改革的先導，實施課外體育改革，需要轉變重課堂輕課外、重低年級輕高年級的偏差。學校領導要高度重視課外體育，全面貫徹學校體育的各種法規;體育職能部門要積極探索有效課外體育管理方式，構造多樣化的課外體育組織管理形式。

3.2提供器材，開放場地。

研究結果表明，器材場地缺乏是制約參與課外體育鍛煉的首要因素，其次是室內場地的制約。因此學校應啟動“陽光體育工程”，擴建基礎設施，包括后勤條件，為業余體育鍛煉創造良好的條件。據調查發現，大多數學生在下午6點以后參加鍛煉，且同學和好友對學生參加課外體育鍛煉的影響最大。學校如果這時能安排值班人員提供場地器材，將會解決學生想鍛煉而沒器材的難題。

3.3構建新的體育教學模式，實行課內外相結合。

課內外相結合是完成體育教學任務的重要保證和途徑，僅靠每周一次的體育課就能完成教學任務，培養學生的體育意識和習慣是不現實的。學校必須打破傳統的體育課教學模式，建立體育與健康的新教學模式，轉變教學思想變革教學內容、教學方法和教學手段與形式，體現體育課程的完整性、科學性、可操作性;多開展群體比賽、多組建體育協會和俱樂部，注重課內教學向課外體育鍛煉的延伸，向社會體育伸展，使學生把體育與職業需求聯系起來，把在校期間的體育與終身受益相結合。

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基金項目:渭南師范學院院級科研計劃項目:09YKZ005