大學體育課程的改革與發展

摘要: 本文通過對我校體育教學課程現狀的分析研究，闡述了大學體育課程教學改革的原因，并提出了我校體育教學課程改革的新思路。

關鍵詞: 大學體育課程問題教學改革

一、體育課程研究

大學體育課程是以大學生鍛煉為主要手段，通過合理的體育教學和科學的體育鍛煉過程達到增強學生體質和提高學生體育素養為主要目標的公共必修課程。它是高校課程體系的重要組成部分，是高校體育工作的中心環節。大學體育課程包括體育課、早操和課外體育鍛煉。體育課是寓促進身心和諧發展、思想品德教育、文化科學教育、生活與體育技能教育于一體的教育過程，是實施素質教育和培養全面發展的人才的重要途徑。

二、大學體育課程教學改革原因分析

目前我院體育課程的開設情況是一年級開設大體，二年級開設體育專項選修課。大學體育教學分為兩個教學模塊:《大學體育I》32課時和《大學體育II》32課時。總的來說，教學內容比較陳舊，以競技體育為主，危險性比較大，對學生的終身受益價值不大，與《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》嚴重脫離。許多學生酷愛體育運動但不喜歡上體育課，尤其以女生居多，這與我們現行的教材內容、教學方法、教學評價中存在問題有直接關系。傳統體育教學重競技、重技術、重教學、重運動成績，教法簡單，評價單一，往往是學生在教師統一指導下整齊劃一地被動練習，教師具有絕對權威性。因此，改革現有的大學體育課程顯得十分迫切。通過大學體育課程的建設與改革，學生能通過公共體育課程的學習提高運動能力，養成良好的體育鍛煉習慣，形成健康的生活方式。

三、大學體育課程內容的改革

從2008年起，我院對大學體育課程進行立項建設:一是對教學內容進行全面的改革。改革的方向由競技體育教學向大眾化體育教學轉變，重視專項技能與身體素質的有機結合，著力讓學生掌握兩項以上健身運動的基本方法和技能;科學地進行體育鍛煉，使學生樹立正確的體育價值觀，形成積極參加體育鍛煉的良好意識，養成每天鍛煉一小時的良好習慣;重視理論與實踐相結合，在原來的基礎上增加每學期4課時的體育理論知識點的學習。同時在運動實踐教學中注意滲透相關理論知識，向學生面授掌握科學鍛煉的方法;運用多種現代體育鍛煉方法，擴大學生關于體育的知識面，提高學生的認識能力和欣賞能力。二是對體育課程的管理和考核形式進行全面改革。在課程管理方面，對上課時間、地點，遲到早退的處罰規定，早操出勤的檢查作了全新的規定，并要求對學生的特征與運動技能、學習態度與行為，包括出勤課堂表現、交往與合作精神、情意表現等進行評價。

四、大學體育課程設置與時數分配的改革

我院大學體育課程實施情況如下:大學一年級上下學期均開設體育必修課，共64個學時(32+32)。二年級上下學期均開設體育專項課，共48個學時(32+16)。學生在校期間限定必修112個學時7個學分的體育課程，同時必須每年完成《國家學生體質健康標準》的測試。

1.一年級基礎體育課程

即以全面發展學生體能和運動素質為主要內容的基本體育課。其內容主要包括跑步、太極拳、球類等，主要提高學生的耐力、速度、力量、柔韌等身體素質。其中太極拳作為民族傳統體育成為我院的特色貫穿于全過程，并在全院一年一度的五四運動文化藝術和院運動會上進行太極拳匯演和比賽。

課程考核:運動參與15%，運動技能30%，素質45%，理論10%。

2.二年級興趣選項

在完成必修課的基礎上，為最大限度地滿足學生的需求，我院打破了原有的系別年級、班級限制，重新組合上課(旨在促進不同年級、不同背景學生的相互交流)，同時實行“三自式”開放教學，即學生自主選擇上課內容，自主選擇上課時間，自主選擇上課教師。體育專項選修課中，開放項目包括籃球、排球、足球(男)、網球、乒乓球、羽毛球、健美操、武術、跆拳道、散打、劍術、長拳、輪滑共13個項目。選修課考核內容設權重:運動參與15%，運動技能45%，素質30%，理論知識10%。

3.體育保健課。

從2008年下半年起我院對一、二年級開設體育保健課，主要針對少數身體異常和患有慢性疾病后恢復期的學生。由學生本人提出申請，經校醫核準后方可參加。主要選用對身體保健康復效果較好的體育傳統項目，如太極拳、劍術、羽毛球、乒乓球、軟排、小球項目，將健身與體療相結合。通過保健課教學，學生可以掌握幾項有益于身心健康、加速康復的保健體育技能和方法。

課程教學內容時數分配是加強教學過程控制的一個重要手段，各專項課應按適當的原則安排教材內容，以保證課程教學質量的提高。具體分配見下表:

五、早操、課外鍛煉、《國家學生體質標準》

從2007年開始我院全面恢復了早操，我院基礎部、學習處、團委一起制定并實施了《關于學校早操管理與考核的有關管理規章制度》，要求學生在校期間必須每天參加早操鍛煉。

1.早操

1.一、二年級集體做廣播操，以院(系)班級為單位，實行定時、定點、定人管理，三年級以跑步、太極拳、操等形式自主選擇。早操出勤率與體育課成績和系部班級評優評先、獎學金等掛鉤，凡缺勤次數一學期累計三次者，體育課成績和《國家學生體質標準》(以下簡稱《標準》)成績以不及格處理，補考辦法:按每人每天跑2000米，共計20天，由專人監考。

2.課外體育鍛煉

一、二年級學生每周必須參加兩次課外體育鍛煉，無體育課每周不少于三次課外體育鍛煉，學生課外體育鍛煉的出勤作為體育成績和《標準》加分依據。

3.《標準》

學生在校期間每年必須參加一次《標準》測試，測試的內容分必測和選測項目。

(1)必測項目:身高、體重、肺活量、1000米跑(男)、800米跑(女)。

(2)選測項目:坐位體前屈、擲實心球、仰臥起坐(女)、引體向上(男)、握力。

六、大學體育課程教學管理

1.高校

(1)高校應根據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的目標與要求制定教學計劃與課程綱要。

(2)高校必須逐步建立大學體育課程的設置體系，健全課程所必須的大綱、計劃、內容、考試考核及規章制度，要最大限度地設置各種運動課程，以滿足學生對體育運動的需要，并完備教學所需的場地、器材等各種教學條件。

(3)高校應建立體育教學文件，圖書資料室。

2.教師

(1)教師應在學習和管理中逐步使用現代教學手段，開展教學法的研究，以保證體育與健康課程質量的不斷提高。

(2)教師是保證大學體育課程教學質量的重要因素，職能部門領導必須注意體育教師業務水平的提高和培養，建立體育教師的業務進修和學位提高制度。體育教師應努力提高自身素質，認真鉆研業務，研究教學方法，了解最新的體育科學成果和人體健康科學的發展。