談新課標下如何上好體育課

健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。在這一思想指導下，學校體育進行深化改革，依據國家基礎教育課程改革指導綱要要求，學校體育要全面貫徹“健康第一”的指導思想，從而構建了新的課程基本理念，對體育教師來說是一個新的挑戰。

當前，教育正在進行新的體質改革，作為教育工作者他是改革的實施者、參與者，更應走出課改的前例，真正把課改精神落實到課堂教學中去。因此，在新的課標改革下，體育教師首先要打破傳統的“灌輸式”的教學觀念，積極地、主動地按照新課標的要求，把課標精神落到實際的教學工作中去。“打鐵必須自身硬”，為此，我在教學工作中，首先轉變觀念，積極投入到課標學習和研究中，因地制宜、因材施教，把“健康第一”作為工作的指導思想，來保證和促進學生身體健康、心理健康和社會適應能力的養成，課標的核心是課程的實施，基本途徑是課堂教學。

一、以教材內容為基礎，以“健康第一”為指導思想

《課程標準》明確指出，體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以體育與健康知識技能和方法為主要學習內容，以增進中小學生健康為主要目的必修課程。正是在這一思想的指導下，學校體育進行課化改革，確定學校體育要全面貫徹“健康第一”的指導思想，從而構建了新的課程基本理念，樹立全全新健康教育觀，形成了技能、認識、情感、行為學習領域并行推進的教學格局；融合了體育、生理、心理、衛生保健等諸多學科領域有關知識，激發學生的運動興趣，培養學生終身體育意識。作為一名體育工作者，只有正確理解課標的性質和基本理念，才能有意義地上好每一節體育課。

（1）制訂教育教學計劃。按照學校制訂的教育教學工作計劃，制訂相應的體育工作計劃，全面掌握教材整體結構貫徹課標的內容。

（2）上好“健康第一”的理論知識課。體育與健康理論就是要多講些既符合理論知識又有趣味性和啟發性的內容，理論聯系實際，以人為本，體育與健康是由體育和衛生健康知識，增強體質、增進健康的三個重要方面，使學生了解一些基本的個人衛生、公共衛生和心理衛生知識，真正關注學生健康意識，鍛煉習慣和衛生習慣的養成，將增進學生健康貫穿于課程實施的全過程，確保“健康第一”思想落實到實際生活中，使學生健康成長。

（3）選擇理論聯系實際的教學內容。長期以來，教學都過于注重對學生身體評判，過多追求比賽成績，而忽視了學生身體整體素質的培養和鍛煉，學生身體素質下降。而新課標明確提出堅持以人為本、重視學生的主體地位，從課程設計到課程內容，始終把學生主動、全面的發展放在中心地位。在注意發揮教師在教學活動中主導作用的同時，特別強調體現學生的學習主體地位以充分發揮學生的學習積極性和學習潛能。教學內容主要以田徑、球類為主，田徑進行長跑和快速跑的學習，這項運動內容變化不大，學生跑的素質方面難度有所降低，但學生比較容易達到目標，整體身體素質得到了提高。在球類教學中，以基本技術動作和教學比賽為主，學生的學習積極性和主動性很高。

二、改進教學方法，培養學生終身體育意識

受傳統教學習慣的影響，體育課常采用開始部分、準備部分、基礎部分、結束部分這一結構模式，它對課的幾個部分限制過于呆板，從形式上和內容上過分突出了基本部分的作用，而忽視了其他部分的教育和培養作用，從而影響了教學質量。新課標注重了學生的個性發展，而教師的任務不僅是要讓學生的身體受到鍛煉，更重要的是把學習和鍛煉的方法教授給學生，讓其養成終身鍛煉的好習慣。

（1）關注個體差異，培養學生的創造性。體育與健康課程充分注意到學生自身條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，以培養學生的創造性思維，提高學生自主學習能力為主是新課標下體育教學改革的方向，如在上跳繩課時，讓學生分組教學發揮學生的創造性思維能力，創編各種跳繩技巧。活動中教師留意觀察哪組的花樣多，再集中讓學生展示各種跳繩動作、互相交流、取長補短，最后教師總結，組成全班游戲，這樣極大地提高了學生學習的主動性、參與性，喚起了學生的求知欲望，活動后同學們心情舒暢，精神愉快，能更快投入到新的學習中去。

（2）自主鍛煉養成鍛煉的良好習慣。新課標對體育教師工作提出了嚴格要求，怎樣通過體育教學，使同學們養成終身鍛煉的好習慣，它不是一朝一夕能就養成的。經過體育教師多年的教育教學活動，使同學們認識到體育鍛煉的好處，通過學習，學生能夠掌握體育與健康的基本知識和運動技能，學會學習體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識和習慣。學生根據不同的興趣和愛好選擇個人喜愛的鍛煉方法，可養成終生鍛煉的良好習慣。

（瓦房店市第十七中學）