高三學生心理輔導案例

每年的高三畢業班，總會有一些學生因心理問題而無法正常地面對高考，嚴重地影響了學習成績和生活質量。在高三班主任工作過程中，我深深地感到：了解高三學生的心理特點，及時對學生進行心理輔導是非常必要的。下面我將工作中的一些體會總結如下：

案例一：心胸狹隘增壓力

在我帶的2006屆高三畢業班，曾發生過這樣一件事：

某甲同學（女），在高一、高二期間一向以沉著、文靜的表現令各科老師連連稱贊，在班級三好學生的評比中多次名列前茅，是讓我最放心的學生之一。某日，某乙同學（女）的家長來校反映某甲在教室罵其女兒，令其女兒甚為傷心。經詢問某甲得知：原來兩人同桌時，每次考試后，某乙便在某甲面前夸贊某甲考得如何如何好，哀嘆自己考得多么多么差。久而久之，某甲便認為某乙是在嘲諷自己并記于心中。進入高三后，某乙的成績有所提高，而某甲的成績則進步較慢，因此，月考之后，某甲常常不指名地罵人，某乙則感覺到自己是被罵者，故而回家后告訴了父母。

對此，我的具體指導意見如下：

首先，批評了某甲張口罵人的不文明行為。經細談，某甲告訴我，她一直害怕別人趕上自己，更不滿別人的成績超過自己。當一直比自己成績差的某乙超越自己時，她心里著急，故而以罵人的方式來發泄心中的氣憤。聽后，我對其進行了耐心的開導：學習，就是一個競爭的過程。要求自己進步，亦應允許別人前行。學習要揚長避短，取長補短，互相借鑒，共同進步。那種看不慣他人長進的狹隘心理只能為自己增加額外的負擔，漸漸地會使自己的上進心崩潰。這種消自己勁頭、長他人銳氣的想法和做法，要盡快扔到太平洋里去。之后，兩人都心平氣和，言歸于好。在第五次月考中雙雙進入班級前十名。

案例二：正確理解應試與備考

社會呼喚素質教育，學生呼喚素質教育。2008年備考過程中，我班有位學生：張宏（化名）——學習成績中上，考學很有希望，但是他認為目前很多學?！皯嚱逃眹乐?，因而對片面追求升學率的應試教育存在逆反心理，這樣的情緒在客觀上影響了他的復習和備考。而且在開展班級工作的時候，我發現：他有時對待考試只是敷衍，態度極不認真，考試成績忽好忽壞，但無論好壞，他都抱著無所謂的態度。

對此，我采取的輔導工作是：

首先，我肯定了他強烈希望推行素質教育這一觀點的正確性。這說明教師在教學中應積極實施素質教育，要面向全體學生，特別是要滿腔熱情地幫助后進生，而不是只把目光投向升學有望的學生；要注重培養學生的整體素質，而不是只注重智育；要積極啟發學生的思維，發展學生的個性特長，而不是搞滿堂灌、題海戰術。但是在目前我們所處的教育體制下，離素質教育還有一定的差距，因此，我們仍然要持續一段時期的應試教育，而且為了自己將來的前途，更應該正視這一現實，并義無返顧地實現自己的理想和奮斗目標。對這一點他也表示贊成。

其次，我給他區別了“應試”與“應試教育”兩個不同的概念。我教育他，不論是應試教育還是素質教育，目前來講，都需要考試。雖然高考制度還不夠完善，有待于進一步改革。但在市場經濟競爭激烈的今天，高考仍不失為一種較公平的選拔人才的手段。目前，我國還不可能普及大學教育，高考的競爭必然是很激烈的，我們應客觀地面對這個現實，努力提高自己各方面的素質，使自己早日成才。

再次，我具體為他講述了科學迎考的策略。

（1）要確定目標，邁進目標。目標是復習的邏輯起點，是選擇具體復習策略的依據。當然目標要實事求是地確定。明確的目標會帶來自信，帶來動力，帶來堅強，目標確定后，就要有計劃地向目標邁進，許多高考成功者在總結經驗時說：“高三時我幾乎每一分鐘都有計劃?！?/p>

（2）要把握自我，戰勝自我，復習課緊跟老師踏踏實實地復習沒有錯，但也不能完全忘記了自我的存在。要有自我意識，要明確“我”是如何適應老師的要求，如何根據自已的特點搞好復習的，等等。同時，面對高考復習的艱辛，學習知識的繁難，戰勝自我就顯得更加重要，只有“戰勝自我”才能“天寬地闊”。

（3）要主動學習，勤于思考，善于總結。學習要主動，不要為完成作業而去做作業。應把每一次作業當成鞏固知識，訓練技能、能力的一次好機會。各科練習題是做不完的，關鍵在于打好基礎，勤于總結，尋找規律，一通百通，大徹大悟。

（4）要多思善想，力求創新。解題需有一定的方法，解題沒有固定的方法，大法、通法必須熟練掌握，小法、特法必須靈活運用，學習時，應多方思考，縱橫聯系，從不同的角度審視問題，以創新意識解決問題。

（5）要序化類化，活化深化。序化，就是要建立知識大廈；類化，就是要將問題歸類，陌生問題一旦轉化，入“類”，則迎刃而解；活化，就是能將知識進行遷移和聯想、分解和組合，解題方法靈活變通；深化，就是融合多方面的知識，運用多種知識和方法解決問題。

（6）要合理安排，學會學習。對高三學習，不僅要做到合理安排，預習、復習、聽課、作業等井井有條，還要“學會學習”，如面對練習，獨立思考，限時完成（訓練速度）；遇有疑難，勤于請教；今日有錯今日糾；課堂上緊跟老師思維走，自習時靈活處理搞“獨奏”，等等。

經過一段時間的習慣培養后，他逐漸地成熟起來了，而且成績也一直保持中上，最好的一次班上排名第二，年級第十。

案例三：擺脫苦悶自卑心理

2008年，我帶的理科復讀班，有一位學生，名叫李丹（化名），本來是班里的優等生，一整年下來，總體成績也不錯，但是在高考前兩個月，在進行模擬考試過程中，她的成績其實也不錯，仍是班內前幾名，可是我發現她每次考完后總是愁眉苦臉，后來經過談話才知道：她是因為在考試過程中，一些簡單題目不得分而產生自卑心理。

對此，我的具體指導工作如下：

首先，要她正確看待自己。充分看到自己的實力，不要求每次考試成績都能十分理想，不要因一兩次考試成績不好而否定自己。不要總拿自己的成績跟年級第一、第二的比。你在這個班成績是上等的，在全校也是上等的，在全省自然是中上等的了。

其次，要她認真分析考不好的原因。也許是沒有復習好，也許是心理緊張沒有發揮出應有的水平，也許是老師出題太難。

最后，要她經得起失敗的考驗。就算自己學習基礎較差，接連考試成績都不理想，也不應自卑。正確的態度是迅速找出原因，改變方法，調整計劃，補缺補漏，再接再勵，爭取高考發揮出自己的最高水平。兩軍相戰勇者勝，“鹿死誰手”，還未可知，沒有理由輕視自己。

經過一段時間的觀察，我發現考完試后，她的笑容出現了，也比以前愛說愛講話了。在最后的高考中也發揮正常，取得了優異的成績。

高三的班主任應該多關心學生，多一些正面引導，多一些信任和尊重，幫助他們正確地認識自我，完善自我。也要經常指導學生敢于面對挫折，要求學生和自己競賽，和自己的昨天競賽，積極地進行情緒自控，調適心態，排除心理障礙，保持積極正常的心態復習功課，迎接高考。