意境引導教學法在健美操教學中的應用研究

摘 要： “意境引導教學法”是進行課堂教學改革的一種探索，本文針對健美操教學中存在的問題進行了分析，提出了運用“意境引導教學法”解決健美操教學藝術性缺失的問題，并對“意境引導教學法”在教學中的應用作了有益的探討。

關鍵詞： 健美操教學 藝術性 意境引導教學法

健美操是以人體自身為對象，以美為核心，以健康為目標，以形體練習為內容，以若干創造為手段，融體操、舞蹈、音樂為一體，以健身、健美、健心為目的的一項新興的體育運動。目前，人們提及“健美操”就會與“減肥”、“美體”、“塑身”等相聯系。“健美操教學”與社會健身娛樂形式下的“健美操”有著本質的區別，“教學”體現“教”的涵義，“育”的本質，以“人”為本的教育理念。因此，現代健美操教學在技術傳授的基礎上，根據健美操藝術性的特征，加強“美育”的引導。筆者在查閱有關健美操，美學，以及藝術論的相關書籍、論文的基礎上，對目前健美操課的教學及方法進行研究。

1.意境引導教學法

意境引導教學法的特點是教師運用音樂、語言描述、情景虛擬等教學手段給學生建立一個虛構的空間，使學生在這個空間里能夠觸摸情感，展示思想，感知情景。

美國健美操代表人物簡·方達認為健美操是一種“改變形體和心理感覺的體操”。朱延慶在《散文的意境分析》一文中對意境有這樣的看法：“‘意境’是作者描繪的客觀事物相互交融的藝術境界，它是神與形的統一，意與境的統一，情和景的統一，物和我的統一。”這也正是健美操“以樂促情”、“以情帶動”、“以動表心”的情感需求和藝術性的體現。

2.健美操教學存在的問題

2.1教學方法過于單一

健美操教學常用的教學方法如講解法、示范法、語言提示法、帶領法、遞加循環法等，沒有實施體育教學的“多樣化、靈活化、實效化、人格化”的模式，只一味地讓學生跟著學、跟著做。在這種“教師教—學生學”的模式下，教師僅教給學生各種組合、套路，然后學生學習、模仿，學生只是一味地完全按固定模式被動學習，離開課堂，掌握的只是教師教的固定套路，導致學生對體育課的認識不足，只是為考試而上體育課。

2.2教學內涵缺乏藝術性引導

從人體的生理特點來講，健美操是為了追求人體美，在音樂伴奏下所進行的體操與舞蹈動作結合的綜合運動項目。“追求人體美”，首先應該使學生認識什么是“人體美”，也就是“審美”；從人體的心理情感特點來講，健美操可以培養勇敢頑強、拼搏進取、團結互助的良好品質，增強自信心、自尊心等。僅憑告訴學生健美操能如何如何，而沒有實質性的滲透，情感的交流，何談健美操的教學內涵？

2.3教師自身的藝術修養較低

教師在體育課的教學中扮演極為重要的角色，教師的氣質形象、示范表演、語言藝術、表現能力、情緒感染等都是學生對健美操“美”的審視的一種直觀性判斷。然而一些教師是“半道出家”，沒有牢固的專業技術根底，理論知識也相對薄弱，更談不上對音樂的領會，對情感的表達，對健美操藝術境界的感悟。健美操融合了運動心理學、體育美學、人體藝術造型學、體育社會學等多學科理論，具有橫跨體育、文學、藝術和教育等諸多領域的綜合特征，這要求健美操教師必須博覽群書，提高自己的專業素養，并對健美操這門課程有深刻的認識和感悟。

2.4學生缺乏對健美操課程的了解

學生選擇健美操有一定的誤區，比如“健美操=減肥”，“健美操=美體”等，這說明學生單憑自身目前的文化素養不能深刻認識健美操。因此教師要幫助學生認識健美操。教師要做到“身以身教，心以心悟”，啟發并引導學生了解健美操，探索健美操所涉及的美學、藝術學領域的探索，拓寬學生的知識面，提高學生的藝術修養。

3.意境引導教學法在健美操教學中的應用

在健美操教學中，身體的示范占有很大比重，教師優美的示范對學生學習健美操有很大的作用，但教師語言的表述，以及利用語言表達對動作的理解，引導學生對“美”的感悟，在健美操教學中同樣具有重要的作用。

3.1對音樂意境的引導

音樂是健美操的靈魂，音樂是表達思想感情的一種藝術，優美動聽的音樂可以提高練習者的樂感、美感及表現力，豐富練習者的想象力和創造力，從而達到增進健康、培養正確體態、塑造美的形態、陶冶美的情操的目的。用音樂烘托健美操的氣氛，表現健美操的特點，兩者緊密結合，能使健美操有聲有色，增強健美操的感染力。

教師應選擇不同風格的音樂，幫助學生分析音樂的結構特點；讓學生聆聽不同風格旋律的音樂，培養學生欣賞音樂的能力。可選擇節奏明顯、旋律優美、結構較完整、具有較強感染力且格調健康的迪斯科、爵士樂、搖滾樂、民族樂及輕音樂。不同的音樂情境會帶給學生不同的享受，不同的情緒變化、情感流露，不同的情感流露又可以豐富學生的情感色彩，使學生在不同的音樂境界中體現不同的自我，感悟自己、感悟生活、感悟人生，進而為培養學生豐富的表現力提供大量的情感素材，達到“以樂促情”，音樂與情感的統一。

3.2對動作意境的引導

健美操教學較多是對技術動作的傳授，而對動作進行情感的分析涉及較淺，這樣就使學習動作與感受動作脫節，不能達到由動作而觸及情感的目的，自然使健美操的學習流于形式，顯得枯燥乏味。教師可以通過語言的描述展現給學生一個對動作表達風格的情境，鼓勵學生在自己的想象和理解的意境下用自己的肢體動作或造型表達自己的感覺，幫助學生大膽地分析自己的個性，敢于表現和展示自己。教師也可以通過展示動作或造型讓學生自由暢談動作或造型所表現的涵義，使學生了解形體美、造型美、肢體表現美，培養學生欣賞自己，以及表達動作美。

3.3對表現力意境的引導

表現力是通過面部表情和身體動作兩方面表現來完成的。一套完整優美的健美操如果缺乏生動的表現力，也將失去健美操的生命力。淳樸、自然、真實、富有激情的表現力，能給人以美的享受，會起到感染人、激勵人的作用。表現力即是神態、氣質和風格的表現。教師要啟發、引導學生投入情感，并經過藝術加工，使舉止有情，動作有意。在對動作明確提出要求，講清含義之后，教師還應該以人體頭部的反射動作，以及眼神的變化來說明和解釋臉部表情，使學生感到動作里面有“對話”，眼睛里面有“語言”，并把有表情動作和無表情動作加以對比進行示范講解。氣質的表現是內在的品質，其外部表現應該是剛強與柔韌的有機結合。健美操動作中很多具有“剛”與“柔”的雙重性。風格的表現由于不同的人所受的文化教育、地域風俗、民族特點的影響不同，其技術風格、操化的風格也不相同。教師應幫助學生了解自己，根據自己的藝術感悟，性格特征，揚長避短，突出自己的個性，展示自己的獨特風格。

4.結語

“意境引導教學法”對健美操教學的“美”育有積極作用，同時也賦予了健美操課應有的“靈魂”。它是教師與學生心靈的互通，使學生在學習“美”的過程中真正做到了解和認識自己，豐富自己的情感，完善自己的個性，積極地面對和展示自我，充分地體現了“以人為本”的體育教育理念。

參考文獻：

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